槟城那一间slim center 最好？

Inquisitor

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:10 AM 发表

就是咯，我多么的委屈啊！
一年35KG，其实是可以做到的。

还可以超过，如果在饮食以及热量消耗上动点心思

爱得深

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:10 AM 发表

就是咯，我多么的委屈啊！
一年35KG，其实是可以做到的。

你去看看bccj做不做得到？

Inquisitor

原帖由 爱得深 于 4-12-2009 10:12 AM 发表


你去看看bccj做不做得到？

那个.....算了.....

爱得深

原帖由 Inquisitor 于 4-12-2009 10:13 AM 发表

那个.....算了.....

人家可是花了10多K的。。

wpkcyk

原帖由 爱得深 于 4-12-2009 10:12 AM 发表


你去看看bccj做不做得到？

我相信的。。。因为我也试过3个月瘦了15KG。
但是没有恒心持续下去，结果又胖回来了。

结论：只有懒人，没有胖人。

Inquisitor

原帖由 爱得深 于 4-12-2009 10:15 AM 发表


人家可是花了10多K的。。

他钱多，我们这些穷人家玩不起

Inquisitor

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:16 AM 发表

我相信的。。。因为我也试过3个月瘦了15KG。
但是没有恒心持续下去，结果又胖回来了。

结论：只有懒人，没有胖人。

其实多运动会导致体重增加的....但是会瘦下来
尤其实高强度肌肉运动

wpkcyk

原帖由 爱得深 于 4-12-2009 10:15 AM 发表


人家可是花了10多K的。。

花10多K，太浪费了吧！

wpkcyk

原帖由 Inquisitor 于 4-12-2009 10:16 AM 发表

其实多运动会导致体重增加的....但是会瘦下来
尤其实高强度肌肉运动

女生比较适合做有氧运动

爱得深

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:16 AM 发表

我相信的。。。因为我也试过3个月瘦了15KG。
但是没有恒心持续下去，结果又胖回来了。

结论：只有懒人，没有胖人。

认同

爱得深

原帖由 Inquisitor 于 4-12-2009 10:16 AM 发表

其实多运动会导致体重增加的....但是会瘦下来
尤其实高强度肌肉运动

听说运动不会瘦的。。你看看ronaldo/ronadino 他们的大度南。。他们还运动得不够多吗？

Inquisitor

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:17 AM 发表

花10多K，太浪费了吧！

人家有钱嘛

Inquisitor

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:18 AM 发表

女生比较适合做有氧运动

游泳的话会更好？

Inquisitor

原帖由 爱得深 于 4-12-2009 10:20 AM 发表


听说运动不会瘦的。。你看看ronaldo/ronadino 他们的大度南。。他们还运动得不够多吗？

要看你对那个部位进行啊

wpkcyk

原帖由 爱得深 于 4-12-2009 10:20 AM 发表


听说运动不会瘦的。。你看看ronaldo/ronadino 他们的大度南。。他们还运动得不够多吗？

不要激烈运动，应该还好。
有氧运动帮忙消脂，提高新陈代谢，您最佳的选择

Inquisitor

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:30 AM 发表

不要激烈运动，应该还好。
有氧运动帮忙消脂，提高新陈代谢，您最佳的选择

很多运动都是耗氧量大，游泳是当众的老大

wpkcyk

原帖由 Inquisitor 于 4-12-2009 10:29 AM 发表

游泳的话会更好？

黑了又要去美白。。。

爱得深

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:31 AM 发表

黑了又要去美白。。。

游泳会变黑的meh?

Inquisitor

原帖由 wpkcyk 于 4-12-2009 10:31 AM 发表

黑了又要去美白。。。

你晚上游泳会黑的咯？

wpkcyk

原帖由 Inquisitor 于 4-12-2009 10:35 AM 发表

你晚上游泳会黑的咯？

谁说不会的？亲身经历