Doraemon99的单车练习曲-重新出发

ah_liang

roadbike的gear ratio通常是前39T-53T，后11-23 to 26T
mountain 的gear ratio通常是前22T-32T-44T，后11-34 to 36T
所以gear 的却是mountain 比较轻，所以uphill时如果体力，腿力不够骑mountain 会比较轻．．．不过速度就没法和roadbike来了．
其实如果你的roadbike常骑山路多可以把roadbike的crank换成compact 的crank(34-50T)，这样上山会比较轻松．

doraemon99

噢！明白了，谢谢Liang兄指点。朋友有建议换，但因为不是常骑山路和budget问题，所以暂时不会换。

freeman_long

原帖由 doraemon99 于 14-6-2009 09:01 PM 发表
好的，到时见，听说Junice他们回来了，希望他们有空一起join

哦，已经回到大马了？
我几乎天天都有上网看他们的行程分享报告，却不知道他们都已经回來了。
希望到时能见到他们。

yy3347

原帖由 ah_liang 于 14-6-2009 09:54 PM 发表
roadbike的gear ratio通常是前39T-53T，后11-23 to 26T
mountain 的gear ratio通常是前22T-32T-44T，后11-34 to 36T
所以gear 的却是mountain 比较轻，所以uphill时如果体力，腿力不够骑mountain 会比较轻．．．不 ...

亮哥，MTB后牙有36T吗？？
不是只有34T而以吗？？

ah_liang

当然有，不过比较少人选用。。。

stephenling

看看有没有空, 我也想参加, 试一试爬坡的滋味
但我的一对肉脚, 应该是包尾的, 怕爬不上

doraemon99

来吧！来吧！我们刚开始练上坡路的时候也是用推的 。队长这星期天听说要魔鬼训练，一整天要练习踏上坡路

K-Ny

原帖由 stephenling 于 16-6-2009 02:21 PM 发表
看看有没有空, 我也想参加, 试一试爬坡的滋味
但我的一对肉脚, 应该是包尾的, 怕爬不上

肉脚好。整腿肌肉才劲！！
油脚就不好。。

freeman_long

原帖由 stephenling 于 16-6-2009 02:21 PM 发表
看看有没有空, 我也想参加, 试一试爬坡的滋味
但我的一对肉脚, 应该是包尾的, 怕爬不上

你是長途背包旅行的常客，脚力絕对超赞，骑上福隆港只不过牛刀小试。

來吧，一起骑上福隆港，加上你的王后，PJ就有兩人了。

freeman_long

原帖由 doraemon99 于 17-6-2009 12:00 AM 发表
来吧！来吧！我们刚开始练上坡路的时候也是用推的 。

現在呢？已练到用飞的吧？

队长这星期天听说要魔鬼训练，一整天要练习踏上坡路

会在那里练习？

还有十天就上福隆港了，加油！
最近我也在加油（肚子的。）

stephenling

我上个星期日和女王从 Semenyih Town骑到Semenyih Dam而已, 来回才三十多公里罢了. 女王在上Semenyih Dam那段路骑到脸清清, 我还可以.
所以, 这次去Fraser Hill 可能我会自己先去试试.  这个星期日会再试试Semenyih Dam那段路, 希望能够带女王到Batu 18, 一切慢慢来.

stephenling

原帖由 zenden_goh 于 17-6-2009 03:59 PM 发表
想知道你几点去，下午吗？

你是问我吗?
如果是semenyih, 都是早上吧. 有时九点多.  看到好多RB从Ulu Langat下来哦,  比 Broga 那边多出很多.
这个星期日应该会早些, 大约7:30am吧, 因为约了马来同事, 他是住哪个地方的.

milktea

有来记得叫我！

stephenling

上Fraser Hill的行程肯定吗?如果我要参加, 如何联络你们?

原帖由 milktea 于 18-6-2009 01:51 AM 发表
有来记得叫我！

星期日早上7:15am我和同事有去Semenyih Dam来回, 这次快了许多.
希望下个星期能到Batu 18来回.

如果有去会叫你, 但我们骑比较慢, 希望你不会闷

[ 本帖最后由 stephenling 于 22-6-2009 10:13 PM 编辑 ]

doraemon99

原帖由 freeman_long 于 17-6-2009 01:49 AM 发表


現在呢？已练到用飞的吧？



会在那里练习？

还有十天就上福隆港了，加油！
最近我也在加油（肚子的。）

有啊！下山的时候就很像飞得酱 ，都是在gunung pulai练习的,又些45度的斜坡，我还是要推的

已PM你我的电话，也给我你的电话吧

doraemon99

原帖由 stephenling 于 22-6-2009 10:09 PM 发表
上Fraser Hill的行程肯定吗?如果我要参加, 如何联络你们?

肯定，27/6 8.30am在KKB的蓄水池集合,我的联络电话已PM你了

freeman_long

原帖由 doraemon99 于 23-6-2009 12:16 AM 发表


有啊！下山的时候就很像飞得酱 ，都是在gunung pulai练习的,又些45度的斜坡，我还是要推的

已PM你我的电话，也给我你的电话吧

45度的斜坡？？ ？？能骑着上的不是人。

我刚PM妳我的电话。

stephenling

原帖由 doraemon99 于 23-6-2009 12:22 AM 发表


肯定，27/6 8.30am在KKB的蓄水池集合,我的联络电话已PM你了

也 PM 你电话号码了.

所谓的 KKB 蓄水池应该是 - Sg. Selangor Dam 吧? 它离开 Pekan Kuala Kubu Bharu 的小镇只有5km 左右.

doraemon99

原帖由 stephenling 于 23-6-2009 11:15 AM 发表


也 PM 你电话号码了.所谓的 KKB 蓄水池应该是 - Sg. Selangor Dam 吧? 它离开 Pekan Kuala Kubu Bharu 的小镇只有5km 左右.

是，那边也算也个旅游点，我们晚上扎营的地点也在附近。

Mitutoyo

你们好。看到您们在谈论斜坡，心里就有感而发。。。。。希望您们看看以下的照片有心理准备，不是纸上谈兵。
当你们骑自行车旅行时会有您们的包包一起！！Training时您们没有带包包，要记得！！当您们疲倦时是不可能享受您的旅途的！！！

第一张照片我是用85mm 拍的，离我有400Meter +-，那个在前面的是您们认识的马超人 我站立的地方到山顶还有300Meter+-。



那几百Meter的路程 我和超人 到了山顶，等候了二十多分钟其他的才到！！有的到了连呼吸都有问题




我不是在告诉您们我和超人有多厉害！！！仅仅希望您们做好准备