静坐问题

peggy_str

原帖由 沧浪澈 于 22-12-2008 12:17 PM 发表


我都不是给你们看的，谁叫你跑去看。

哪个人说，我就给哪个人看咯！

怎么你酱有分别心的？
跟那个人讲的，我们不能看的哦？
那下次请注明～

peggy_str

原帖由 咖啡豆 于 22-12-2008 12:27 PM 发表
peggy师姐何不分享下静坐的方法、心得？
我洗耳恭听

yeerrrr。。。豆姐摆我上台～

咖啡豆

诚意邀请你分享啦。

mahalwin

原帖由 咖啡豆 于 22-12-2008 01:32 PM 发表
诚意邀请你分享啦。

我顶... 快点分享啦!

修者

心未澄，欲未遣，妄想贪念苦君身。

peggy_str

简单地分享我小小的经验～

静坐最基本及最重要是坐的姿势要舒适自然，然后身心都要放轻松。坐的姿势不正确或舒适，身体也就不舒服不自然，那心也无法平静。

适当的更换姿势是允许的，有些人坐到脚痛都还在死撑，试问心怎会平静呢？心都已被痛楚干扰了。心平静了，自然就有定。

至于要修深定或慧，那就依各人所好了。

咖啡豆

坐好了，然后呢？
peggy师姐可以讲全套的吗？

咖啡豆

原帖由 修者 于 22-12-2008 03:38 PM 发表
心未澄，欲未遣，妄想贪念苦君身。

额。。。您想表达什么？
我看不到重点。

修者

原帖由 咖啡豆 于 22-12-2008 05:03 PM 发表

额。。。您想表达什么？
我看不到重点。

寡欲澄心，澹神汰虑，此贵君长生之道也。

咖啡豆

佛陀好像没有教导长生之道

咖啡豆

文言文？！
什么意思？

o1j2m3

他是说：佛与道本来就是异曲同功，精髓的部分都是一样的。
比如：静坐，无为，施舍，正念等等。

咖啡豆

回复 46# o1j2m3 的帖子
词目：同工异曲
发音：tóng gōng yì qǔ
出处：唐·韩愈《进学讲》：“子云相如，同工异曲。”
释义：  
工：细致，巧妙；异：不同的。不同的曲调演得同样好。比喻话的说法不一而用意相同，或一件事情的做法不同而都巧妙地达到目的。
资料来源：IT学习者-成语大全(成语词典)

应该不能说「异曲同功」、「同工异曲」或「异功同途」。
修者网友说的「道」强调「长生之道」，而佛陀所教导的是「解脱之道」。
两者「道」不同，目的也不同，有天渊之别。

我的中文只有小学程度，不知道大家是否可以迁就我，
用一般人可以理解的中文交流？

[ 本帖最后由 咖啡豆 于 23-12-2008 10:24 AM 编辑 ]

沧浪澈

谁不知道你吸的和我吸的一样是氧气？
之乎者也，呜呼哀哉！

以上两句也有异曲同工之妙哦！
你能理解它表达是我的善意或敌意，还是其他意思吗？

[ 本帖最后由 沧浪澈 于 23-12-2008 10:41 AM 编辑 ]

peggy_str

原帖由 咖啡豆 于 22-12-2008 05:00 PM 发表
坐好了，然后呢？
peggy师姐可以讲全套的吗？

坐好了？怎么说？

全套？没有全套的咯～你以为卖套餐咩？！

每个人都会在静坐的经验中找出最适合自己的方式，没有一个固定的方法是适合全部人的，要从错误中学习～

念佛号或念住出入息可以让心不散乱，这两个方法不只可以用在静坐，日常生活中也可以用，能维持越长的时间越好。一个在日常生活保持正念的人比一个每天只静坐2小时的人的心来得平静。

peggy_str

原帖由 咖啡豆 于 23-12-2008 10:22 AM 发表
回复 46# o1j2m3 的帖子
词目：同工异曲
发音：tóng gōng yì qǔ
出处：唐·韩愈《进学讲》：“子云相如，同工异曲。”
释义：  
工：细致，巧妙；异：不同的。不同的曲调演得同样好。比喻话的说法不一而用意 ...

豆姐，没办法的啦～
很多人就是喜欢用很深奥的字眼来表现他高深的功力～

咖啡豆

显现文字功力也算是一种执著、文字障，对吗？
我没办法了，没有墨水、理解能力也不如人。

关于静坐，我最近看到台湾一位民俗/道教研究教授说，
我们目前这样长时间静坐，会引起一些脊椎问题。
最理想的是躺着，或坐不超过45分钟。
你认为？

o1j2m3

道法无为，长生不是肉体的寿命，后来的气功炼丹等等，都是误解了长生之道，而用妄想祈求永恒住世或者寿命比较长等等。道，就是从无善无恶开始的，就是不可以执著，不可以分别，不可以贪，不可以嗔，不可以痴爱开始的。因为，无为，就不能有所为，有所为，就不真。所以，道家说真人，就是无为，拥有正念正行的人，一切事物了然得知，就是无为。无为另一解说，就是没有妄想。

到这里为止，请问和解脱之道是否一样呢？

其实，离开了文字障碍，就可以明白，古今圣人，所作所为，所指导的，都是一样的东西，文字因为时空而显得不一样而已。

譬如，燃灯佛，所用文字是否和现在的文字一样呢？所以，必须理解圣人教导的意义，就能明白为什么一样。

譬如，佛菩萨和众生没有大小之分，佛菩萨却是“大”，因为迷悟之分，这个分是众生的分。

互勉了。

修者

梵文外语非逆河，明心见性万事顺。

peggy_str

原帖由 咖啡豆 于 23-12-2008 11:07 AM 发表
显现文字功力也算是一种执著、文字障，对吗？
我没办法了，没有墨水、理解能力也不如人。

关于静坐，我最近看到台湾一位民俗/道教研究教授说，
我们目前这样长时间静坐，会引起一些脊椎问题。
最理想的是 ...

显现文字功力应该是＂好练＂吧？
我的墨水比你更少。。。

长时间静坐会不会引起一些脊椎问题我就不清楚了～
躺着会很容易睡着的叻～  功力好的话就不同说。。

所以我说要坐得舒适自然嘛～
坐沙发也可以。。