|
|
发表于 19-12-2007 12:36 AM
|
显示全部楼层
是有内功的。可惜现在的人都不再练内功，只练外功。
所谓的内功，一般认为是發揮人類內在潛能的能力。内功的概念是建基於古代中國的中醫學對“氣”的研究。
内劲是内气通过贯穿相互对立的一阴一阳两条经脉循环流注而产生，并循经过穴由近及远层层传导的。例如小周天功，内劲是内气通过贯穿任督二脉循环流注而产生，然后经曲池过肩井双关凝于手部而表现出巨大的能量的。
内气循经络运行，并可以在各个不同的部位凝聚。内气凝聚的部位不同，作用效果也就不同。体态的变化可以影响内气的变化，内气的变化可以影响心态的变化。所以脊椎上拔则内气上升，腹膈下沉则内气下降，内气凝聚于头脑则应变莫测，内气凝聚于丹田则心平气和。
内功运动的原理和法则，不外乎阴阳转换相辅相成的运动。不论是看得见摸得着的形动还是可以感知而不可捉摸的意动，概莫能外这个原则。传统武术及传统养生功的真气周天运行如此，轨迹拳学的轨迹运动同样也如此--周天运行是意动，轨迹运行上形动，一隐一显，一明一暗，可谓异曲同工，殊途同归。一旦明白了内功的原理和原则，你就不能不感慨传统内功的功法是人体科学的奇迹。
内功的修炼最好由站桩开始。桩架千变万化，形或不类，但是桩架的大形却的一定的规范。头要端正，背要竖直，肩要平顺，领要挺拔，胸要涵虚，肋要开张，腰宜平直，腹宜微收，臀胯要开张，裆部要收敛，腿膝要有弹性，足底要稳健。这些都是站桩必须遵循的原则。
武术内功的原理既不神秘也不复杂，内功的具体修正，要说难也不是太难，但是若不痛下一翻功夫也真是不容易达到目的。所以有意无意的神化内功是错误的，但是否认内功实修之作用的观念也是不对的，内功的存在和通过实修证得的是怎样的情形，只有通过身心的实证来认知和获得，除此之外，别无二途。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-12-2007 12:48 AM
|
显示全部楼层
是有内功的。可惜现在的人都不再练内功，只练外功。
所谓的内功，一般认为是發揮人類內在潛能的能力。内功的概念是建基於古代中國的中醫學對“氣”的研究。
内劲是内气通过贯穿相互对立的一阴一阳两条经脉循环流注而产生，并循经过穴由近及远层层传导的。例如小周天功，内劲是内气通过贯穿任督二脉循环流注而产生，然后经曲池过肩井双关凝于手部而表现出巨大的能量的。
内气循经络运行，并可以在各个不同的部位凝聚。内气凝聚的部位不同，作用效果也就不同。体态的变化可以影响内气的变化，内气的变化可以影响心态的变化。所以脊椎上拔则内气上升，腹膈下沉则内气下降，内气凝聚于头脑则应变莫测，内气凝聚于丹田则心平气和。
内功运动的原理和法则，不外乎阴阳转换相辅相成的运动。不论是看得见摸得着的形动还是可以感知而不可捉摸的意动，概莫能外这个原则。传统武术及传统养生功的真气周天运行如此，轨迹拳学的轨迹运动同样也如此--周天运行是意动，轨迹运行上形动，一隐一显，一明一暗，可谓异曲同工，殊途同归。一旦明白了内功的原理和原则，你就不能不感慨传统内功的功法是人体科学的奇迹。
内功的修炼最好由站桩开始。桩架千变万化，形或不类，但是桩架的大形却的一定的规范。头要端正，背要竖直，肩要平顺，领要挺拔，胸要涵虚，肋要开张，腰宜平直，腹宜微收，臀胯要开张，裆部要收敛，腿膝要有弹性，足底要稳健。这些都是站桩必须遵循的原则。
武术内功的原理既不神秘也不复杂，内功的具体修正，要说难也不是太难，但是若不痛下一翻功夫也真是不容易达到目的。所以有意无意的神化内功是错误的，但是否认内功实修之作用的观念也是不对的，内功的存在和通过实修证得的是怎样的情形，只有通过身心的实证来认知和获得，除此之外，别无二途。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-12-2007 12:53 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-12-2007 05:25 PM
|
显示全部楼层
内功? 是一种气?
道家养身学? 长生不老?
不敢再想象！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-12-2007 10:22 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-12-2007 01:59 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2007 02:05 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2007 09:07 PM
|
显示全部楼层
|
曾经在电视看过一位少林寺和尚用一支针穿破玻璃。。。这算不算内功>.< |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2007 03:50 PM
|
显示全部楼层
原帖由 Twinbee 于 23-12-2007 09:07 PM 发表 
曾经在电视看过一位少林寺和尚用一支针穿破玻璃。。。这算不算内功>.
我不知道。。不过，我相信能有这样的功夫，不是这样简单的。。应该还有其他技巧 ！！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2007 06:43 PM
|
显示全部楼层
回复 39# 的帖子
都说了,是骗子去拿内功招摇撞骗,不是武术家,报纸曾登过台湾的外行人招摇撞骗被揭穿用过电病者声称是内功,揭穿原因是他的招牌"永春拳气功" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2007 06:47 PM
|
显示全部楼层
回复 48# 的帖子
|
你说的我看过类似,那些洋人吓到下巴脱臼 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-12-2007 06:37 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-12-2007 05:46 PM
|
显示全部楼层
内功就是体力的一种称呼，我用钱来比喻吧
－比如说你STAMINA很够；好比你银行户口里有很多钱一样，你可以花很久才花完
－爆发力，是你一瞬间能发出很多力量；好比如你出手很豪，一出就是几千，身上随时带着很多现钱，要出随时可以出
这样说，应该比较明白吧？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-1-2008 04:14 AM
|
显示全部楼层
原帖由 coffee-ping 于 28-12-2007 05:46 PM 发表
内功就是体力的一种称呼，我用钱来比喻吧
－比如说你STAMINA很够；好比你银行户口里有很多钱一样，你可以花很久才花完
－爆发力，是你一瞬间能发出很多力量；好比如你出手很豪，一出就是几千，身上随时带着很多现 ...
内功应该没有你说的那么简单吧!!!>..< |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-1-2008 05:55 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-1-2008 10:37 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-1-2008 10:42 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-1-2008 07:45 PM
|
显示全部楼层
回复 56# nschek 的帖子
意思传达到就好
＂就象你用手指指向月亮，不要把焦点集中在你如何指，不然你就会错过月亮的美丽＂
总之，内功，就是力量的一种啦～～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-1-2008 11:54 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2008 01:11 AM
|
显示全部楼层
搂主应该问：谁有练成内功的。。。进来教教大家。。。这样，得到的意见就不会只是“听说”了。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2365 
55
