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发表于 9-4-2018 11:23 PM
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CircusBii 发表于 9-4-2018 09:29 PM
难喝? 我就是在这里看到很多都介绍这牌子 我才想试试
是在另一個地方看到feedback 的，不過，你可以試試的，個人口味不一樣嘛。 |
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发表于 11-4-2018 11:52 PM
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CircusBii 发表于 9-4-2018 09:29 PM
难喝? 我就是在这里看到很多都介绍这牌子 我才想试试
不會難喝，只不過味道不濃厚，加上低脂牛奶就很好喝了 |
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发表于 12-4-2018 07:15 AM
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essienlun 发表于 11-4-2018 11:52 PM
不會難喝，只不過味道不濃厚，加上低脂牛奶就很好喝了
我也是加牛奶一起喝 可是有点过甜了，味道也没有想象中难喝 哈哈 |
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发表于 12-4-2018 07:27 AM
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CircusBii 发表于 12-4-2018 07:15 AM
我也是加牛奶一起喝 可是有点过甜了，味道也没有想象中难喝 哈哈
加低脂奶或脫脂奶不會甜的 |
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发表于 12-4-2018 11:25 AM
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essienlun 发表于 12-4-2018 07:27 AM
加低脂奶或脫脂奶不會甜的
脱脂奶 ？市面上有卖？什么牌子 我看过都是hl ，dutch lady， goodday 最近hl 买一送一 所以买来加protein 一起喝，甜到加水 哈哈 |
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发表于 12-4-2018 05:42 PM
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CircusBii 发表于 12-4-2018 11:25 AM
脱脂奶 ？市面上有卖？什么牌子 我看过都是hl ，dutch lady， goodday 最近hl 买一送一 所以买来加protein 一起喝，甜到加水 哈哈
skimmed milk , 市場上是有的，通常在包裝水那裡，不會擺在冰藏的地方 |
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发表于 13-4-2018 10:06 AM
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essienlun 发表于 12-4-2018 05:42 PM
skimmed milk , 市場上是有的，通常在包裝水那裡，不會擺在冰藏的地方
是不是那些一packing里面有几个kotak 那种盒装奶？ |
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发表于 24-4-2018 12:53 PM
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on whey 会比 mass的好喝，我最近喝superior mass，那个感觉很痛苦，每次喝都很geli，喝完我要换回whey了，我是因为要给体重上才喝的
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发表于 24-4-2018 01:15 PM
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AdrianLeow 发表于 24-4-2018 12:53 PM
on whey 会比 mass的好喝，我最近喝superior mass，那个感觉很痛苦，每次喝都很geli，喝完我要换回whey了，我是因为要给体重上才喝的
第一次喝 味道还是在我可以接受范围 ，我是平时摄取不够蛋白质 所以才需要喝的 每天一scoop就够了 可以喝上5个月了 哈哈 |
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发表于 24-4-2018 04:19 PM
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蛋白粉我都在健身Supplement店买，GNC 的太贵啦。
Skim milk powder 我是在 NSK 买，用冷水泡的，很方便，只是比一般奶粉稍贵而已。 |
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发表于 13-5-2018 04:48 PM
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你说的是whey？？？5个月whey 很难，最多一个月多罢了。mass我也喝差不多两个月这样罢了
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发表于 14-5-2018 01:57 PM
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是的, 我的喝的就是ON 牌子100% protein 4.45 kg(146 servings)的, 因为我每天早上只喝一scoop而已,午晚餐都能摄取足够的蛋白质,所以没问题
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发表于 17-5-2018 08:54 PM
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今天去gym , 那里有人介绍 On MASS , RM190 , 不知道会贵吗 。。
我和他说， 我要增加体重的。。 他就介绍我这个了。
打算考虑几天然后去买。。
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发表于 28-5-2018 01:03 PM
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可以考慮iherb網上購買。
on 100%whey Double Rich Chocolate
比其他的，會來的比較淡。
只是對比其他，CP值比較高。 |
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发表于 21-6-2018 09:06 PM
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RENO88 发表于 17-5-2018 08:54 PM
今天去gym , 那里有人介绍 On MASS , RM190 , 不知道会贵吗 。。
我和他说， 我要增加体重的。。 他就介绍我这个了。
打算考虑几天然后去买。。
我也买了on mass 好喝，190贵了，market prixe 160罢了 |
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发表于 18-7-2018 12:12 PM
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E.zone 发表于 28-5-2018 01:03 PM
可以考慮iherb網上購買。
on 100%whey Double Rich Chocolate
比其他的，會來的比較淡。
只是對比其他，CP值比較高。
会便宜过ejinutrition吗 不过经常缺货的 而且大多数也只有vanila口味 |
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发表于 13-8-2018 04:02 PM
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发表于 16-8-2018 12:05 PM
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E.zone 发表于 13-8-2018 04:02 PM
不会，就算折扣了
还是贵了。。。
只是我现在转喝Muscletech, Nitro Tech 100%金裝乳清，雙重濃郁巧克力味，5.53磅（2.51千克）
所以，很少在比较了。
味道如何 一scoop 多少protein？ |
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发表于 17-9-2018 08:20 AM
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本帖最后由 E.zone 于 17-9-2018 08:29 AM 编辑
这个是Optimum Nutrition, 100% 乳清蛋白，黄金标准，浓郁巧克力味，5 磅（2.27 千克）
份量： 1圆形勺（30.4克）
每集装箱： 74
每份的量 每日价值*
卡路里 120
来自脂肪的热量 10
总脂肪 1克 2％
饱和脂肪 0.5克 3％
反式脂肪 0 g
胆固醇 30毫克 10％
钠 130毫克 5％
总碳水化合物 3克 1％
糖 1克
蛋白 24克 48％
维他命A 0％
维生素C 0％
钙 8％
铁 2％
这个是
Muscletech, Nitro Tech 100%金装乳清，双重浓郁巧克力味，5.53磅（2.51千克）份量 ：1勺（33克） | 每个容器服务 ：约。 76 | | 每份的量 | ％DV | 卡路里 | 120 | | | 来自脂肪的热量 | 20 | | | 总脂肪 | 2克 | 3％* | 饱和脂肪 | 1克 | 5％* | 胆固醇 | 65毫克 | 22％ | 总碳水化合物 | 2克 | 1％* | 糖 | 2克 | † | 蛋白 | 24克 | 48％* | 钙 | 100毫克 | 10％ | 铁 | 0.6毫克 | 3％ | 钠 | 150毫克 | 6％ |
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发表于 17-9-2018 09:25 AM
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不好意识，比较少上Cari。
大部分的蛋白粉都是22-26g 这样。
还要看脂肪，胆固醇等（个人属于瘦底，所以还ok。）
看每个人的所需吧
还有Muscletech gold 是水解乳清蛋白 会比较贵一些！
而，on gold是3种乳清蛋白混合
Muscletech gold会比on gold来的有味道
不会感觉 如网上说的Muscletech特别甜！
（Muscletech gold是新配方，已经调整了甜度）
如果肚子比较敏感的，建议尝试水解乳清蛋白，分离乳清蛋白才换到浓缩乳清蛋白 |
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