聊天帖（12月2016）

当猫爱上狗

Loveshino 发表于 11-1-2017 09:58 AM
我看雨丝说她进行那个低碳高油的，瘦5kg，羡慕。
我瘦500g都有点难

我吃herbal life也是瘦了四公斤，不过是三个月。现在停了，在维持中。裤头很明显鬆到要掉下来了。

Loveshino

当猫爱上狗 发表于 11-1-2017 10:04 AM
我吃herbal life也是瘦了四公斤，不过是三个月。现在停了，在维持中。裤头很明显鬆到要掉下来了。

不知道是不是瘦到一定程度就瓶颈了，不管你怎样减都瘦不下去了……herballife不是会复胖吗？你有运动或控制饮食吗？

当猫爱上狗

Loveshino 发表于 11-1-2017 10:13 AM
不知道是不是瘦到一定程度就瓶颈了，不管你怎样减都瘦不下去了……herballife不是会复胖吗？你有运动或控制饮食吗？

我没有运动，运动其实不会瘦的。
我有控制饮食，晚上只吃菜不吃饭。停了一个月了，没有复胖。

浴血天使

当猫爱上狗 发表于 11-1-2017 10:46 AM
我没有运动，运动其实不会瘦的。
我有控制饮食，晚上只吃菜不吃饭。停了一个月了，没有复胖。

要维持这样的饮食才不容易復胖。

浴血天使

Loveshino 发表于 11-1-2017 09:58 AM
我看雨丝说她进行那个低碳高油的，瘦5kg，羡慕。
我瘦500g都有点难

那样你不是更羡慕我？
我瘦了十公斤，但不是低碳高油。

Loveshino

浴血天使 发表于 11-1-2017 11:08 AM
那样你不是更羡慕我？
我瘦了十公斤，但不是低碳高油。

餐餐只有鸡蛋我会吐啦

浴血天使

Loveshino 发表于 11-1-2017 11:11 AM
餐餐只有鸡蛋我会吐啦

没有啦，我是早上一定要吃饱饱，饮料+鸡蛋+面包/米粉/面/辣死你妈，午餐一般都不怎么吃，饿了就吃些东西，晚餐就吃到不饿就停了。

Loveshino

浴血天使 发表于 11-1-2017 11:21 AM
没有啦，我是早上一定要吃饱饱，饮料+鸡蛋+面包/米粉/面/辣死你妈，午餐一般都不怎么吃，饿了就吃些东西，晚餐就吃到不饿就停了。

这样会瘦？不饿是什么意思？5分饱？

浴血天使

Loveshino 发表于 11-1-2017 11:26 AM
这样会瘦？不饿是什么意思？5分饱？

是的，这样就瘦了，但试过早餐没吃饱的时候，会一直处在饥饿状态，维持几天体重会上升一些，所以现在我一定一定一定要吃早餐，还一定一定一定要饱饱。

其实我也不懂几分饱，就是晚餐不会像以往那样一定要吃到有饱的感觉，都是觉得不饿了，就停止进食就是了。

芒果冰

Loveshino 发表于 11-1-2017 10:13 AM
不知道是不是瘦到一定程度就瓶颈了，不管你怎样减都瘦不下去了……herballife不是会复胖吗？你有运动或控制饮食吗？

herbalife只是提供你一个比较简单方便的方法瘦下来而已，它不是仙丹，喝了保证你不会复胖。
在你喝herbalife的时候，已经在无形中改变了你的饮食习惯，所以这种饮食习惯应该持续下去，而不是一停了产品又开始无节制的大吃大喝。
如果有人靠herbalife来瘦身只是为了以后可以无节制的大吃大喝的话，我会劝他不要浪费钱。
减肥是一种观念，观念很重要。
当然阿我也不鼓励那种极端的瘦身法（例如只单一吃某种东西一个礼拜之类的），均衡饮食才是对的。

芒果冰

浴血天使 发表于 11-1-2017 11:21 AM
没有啦，我是早上一定要吃饱饱，饮料+鸡蛋+面包/米粉/面/辣死你妈，午餐一般都不怎么吃，饿了就吃些东西，晚餐就吃到不饿就停了。

我停了herbalife快3年，一直维持一杯燕麦当早餐的习惯，午餐晚餐照常吃，都没有复胖过。
之前血糖问题被叫去见营养师，现在决定再减一些，所以晚餐饭量有减少，如果不是很饿或者我妈煮菜比较多，我就直接不吃饭只吃菜，不过我还没有瘦到。

浴血天使

芒果冰 发表于 11-1-2017 12:45 PM
我停了herbalife快3年，一直维持一杯燕麦当早餐的习惯，午餐晚餐照常吃，都没有复胖过。
之前血糖问题被叫去见营养师，现在决定再减一些，所以晚餐饭量有减少，如果不是很饿或者我妈煮菜比较多，我就直接不吃饭只 ...

我晚餐大多只吃肉和菜，有时跟大队就粉类吃一些些，所以我是吃炸鸡，鱼排减重的。

summerocean

Loveshino 发表于 11-1-2017 09:56 AM
尤其宝宝瘦瘦小小的话，就会有人说我们做妈的是不是没给他吃饱。啊我家宝就是喜欢鸡蛋青菜豆腐，不喜欢大鱼大肉海鲜我也很无奈啊。

不过正餐吃不多，是不是点心给多了？

没有点心就讨奶喝。 其实以前我们没给点心的， 可是他就爽爽每两个小时就和我讨奶，也是撒娇啦。后来给点心，奶就没给那么密。
我儿子是不算瘦小。只是他以前是米其林宝宝，现在比较起来就觉得瘦了

summerocean

当猫爱上狗 发表于 11-1-2017 09:57 AM
我儿子现在都还不要吃肉，宁愿吃白饭和咬青菜。

我儿子现在主要吃饭／面还有水果，肉和鱼吃很少。 青菜不喜欢，我是少量切碎拌在饭里。 肉饼中配上洋葱，粥里陪番茄，玉米，南瓜等蔬果而已

当猫爱上狗

summerocean 发表于 11-1-2017 03:34 PM
没有点心就讨奶喝。 其实以前我们没给点心的， 可是他就爽爽每两个小时就和我讨奶，也是撒娇啦。后来给点心，奶就没给那么密。
我儿子是不算瘦小。只是他以前是米其林宝宝，现在比较起来就觉得瘦了

我差不多要给儿子戒奶了，现在一天只喝两次，睡醒和晚上睡觉前。

summerocean

当猫爱上狗 发表于 12-1-2017 10:31 AM
我差不多要给儿子戒奶了，现在一天只喝两次，睡醒和晚上睡觉前。

我儿子还没有戒奶的迹象

summerocean

芒果冰 发表于 11-1-2017 12:42 PM
herbalife只是提供你一个比较简单方便的方法瘦下来而已，它不是仙丹，喝了保证你不会复胖。
在你喝herbalife的时候，已经在无形中改变了你的饮食习惯，所以这种饮食习惯应该持续下去，而不是一停了产品又开始无节 ...

我喝的时候两个月内从57跌到51， 后来停了没有喝，可是开始健身。慢慢上回54－56间，可是看起来不会胖，因为肌肉多了脂肪少了。过后就怀孕，现在体重接近怀孕前，大概56－58。 不过应该不会再回去喝herbal life，医生说这种减肥代餐会增加肝脏和肾的负担，能免则免。如果有机会，我比较想回去健身。不用多，一个星期三次就有很好的效果了。

sonia123

summerocean 发表于 12-1-2017 03:25 PM
我喝的时候两个月内从57跌到51， 后来停了没有喝，可是开始健身。慢慢上回54－56间，可是看起来不会胖，因为肌肉多了脂肪少了。过后就怀孕，现在体重接近怀孕前，大概56－58。 不过应该不会再回去喝herbal life， ...

我也是三餐照吃，一个星期去健身2天，zumba一天...一个月体重下了3公斤，腹部平了，皮肤白了，重点是，，而且人很精神...离我理想的身材，还有一大段距离

芒果冰

当猫爱上狗 发表于 12-1-2017 10:31 AM
我差不多要给儿子戒奶了，现在一天只喝两次，睡醒和晚上睡觉前。

我没有给孩子戒奶也！我都给她喝到自己不要喝为止。
我女儿大概满6岁不久就自己不要喝了，可是我男人的孩子，一个今年8岁一个4岁，还是要早一瓶晚一瓶...

summerocean

sonia123 发表于 12-1-2017 07:58 PM
我也是三餐照吃，一个星期去健身2天，zumba一天...一个月体重下了3公斤，腹部平了，皮肤白了，重点是，，而且人很精神...离我理想的身材，还有一大段距离

当妈后我的要求降低很多。衣服也以方便舒服为主。 那些秀身材的衣服已经没有穿了，但求不要难看，穿着得体就好。
有一个同事比较年轻，当妈后还是喜欢穿贴身，低胸，短裙，蓬蓬裙等。可是身形却瘦不下来（本来也是比较润型的）。看到很罪恶一下，可是她自信心十足，不管别人说什么还是照样穿。 看过她后，我把许多显秀身形的衣服收起来了，穿得下是一回事，看不看得下是另一回事。