BSC HALL-SERDANG (TEAM WARLORD)

百HEN

明晚有位,谁有兴趣要来呢??中上的朋友咯~!!

任你借

回复 521# 百HEN


    喂喂。。。还有人打吗？可以傍观吗？

百HEN

太久没来了,当然还有打啦~!!有谁是中上的球友,

百HEN

太久没来了,当然还有打啦~!!有谁是中上的球友,又想认识些朋友的,可以到我这边来,但我这里就没女孩介绍囖~!!哈~!哈～！

百HEN
Cpt.Team Warlords

James_Xu

以下便是7级水平，我想，林丹应该都要忌讳几分吧？难道我们BSC都是这样的高手？我对照了一下，我充其量算3.99-4.99之间。。。

七级：名满江湖

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前16—8名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量；
步法：能够灵活将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度非常好，并能重心偏移后的快速二次启动；
发力：手腕爆发力优秀，并对屈指、捻动发力有一定心得；
后场：正手灵活应用拉、吊、杀多项技术，回球稳定落点集中。反手熟练应用高、低手位吊球，反手后场球稳定到位，基本掌握反手杀球；
前场：能够灵活应用挑、撩、搓、勾、推、扑等技术，回球稳定，落点清晰分明；
进攻：能够有选择性的组织多拍进攻，杀球力量大、速度快、落点开，稳定性也相比较高；并有跳杀的能力；
防守：在水平相当的情况下，能够根据对方的攻势组织合理防守，放网、平挡、挑后场、勾斜线等多种防守手段相结合；
素质体能：能够较好的完成多组力量、速度、灵敏度、柔韧、耐力练习（手指、手腕、手臂、腰、大小腿、脚踝、足弓）；
战术意识：基本掌握单打当中的控后突前、控前抢点突击、拉开突击、发球抢攻、对角线球路以及重复球等战术。双打方面基本掌握攻守转补位、攻单人、攻中路、压后场拉开反击、前场打点封压划攻等多项战术。