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楼主: 茅山大师

增大肌肉块的14大秘诀!

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发表于 29-7-2010 01:50 PM | 显示全部楼层
可以pm我brand&price吗?thanx
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发表于 1-8-2010 01:20 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 Limao艾斯 于 1-8-2010 01:23 AM 编辑

masato大大,也请你pm我,因为我也是吃不肥的那种,怎样吃还是只有55kg,一直被人误会吸白粉:@
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发表于 1-8-2010 10:42 AM | 显示全部楼层
麻烦pm我牌子和价钱,谢啦!
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发表于 1-8-2010 02:57 PM | 显示全部楼层
有网友推荐我usxnx产品...不知道有人在服用吗?
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发表于 3-8-2010 10:13 PM | 显示全部楼层
我也是有在使用那个产品,方便又有营养,挺有效的,人也精神很多。但最重要还是不要熬夜啦。
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发表于 3-8-2010 11:41 PM | 显示全部楼层
masato 大大,我也要知道。。pm pm 谢谢~
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发表于 6-8-2010 10:40 PM | 显示全部楼层
masato 请pm我牌子
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发表于 7-8-2010 12:19 AM | 显示全部楼层
许久没上来这,慢回复,请见谅
我们这些要增重的,效果也许比较慢,因个人体质而异咯。

楼主好久没上来了,不知其他前辈们如何了?
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发表于 2-10-2010 10:18 PM | 显示全部楼层

想增肥的疑问(生活习惯)

想问一下,如果每天很迟睡(1或2点)会不会影响增肥呢?
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发表于 2-10-2010 10:48 PM | 显示全部楼层
有传言晚睡=慢性自杀。
LZ 何不尝试多吃呢?
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发表于 2-10-2010 11:34 PM | 显示全部楼层
回复 2# alfredthg
没办法。。课业问题常常要熬夜。。平常有多吃,但不会见效。。181cm才60kg = =
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发表于 2-10-2010 11:49 PM | 显示全部楼层
吃饱不要运动咯。。。就这样坐着看戏上网就好。。
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发表于 4-10-2010 12:36 AM | 显示全部楼层
這樣很不健康咧。。哈哈
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发表于 4-10-2010 09:43 AM | 显示全部楼层
肯定会!必须早睡+健身,才能达到增肥的效果
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发表于 22-10-2010 05:38 PM | 显示全部楼层

请大家高抬贵手帮帮我这位小人。。。

最近我发现我的身材好像变得很胖。。。
肚腩大了一些好像是脂肪。。。
请问如何把脂肪弄走。。。
还有可否有人介绍我一些指导怎样可以变成这样的身材。。。
谢谢。。。
http://cm1.theinsider.com/media/0/384/1/philip-fusco-2.0.0.0x0.415x600.jpeg
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发表于 22-10-2010 05:39 PM | 显示全部楼层
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发表于 22-10-2010 07:11 PM | 显示全部楼层
照片看不到.......
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发表于 23-10-2010 10:59 PM | 显示全部楼层
回复 3# 小峰少


    你老丫啦。。。看不到。。。。。。。{:2_79:}
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发表于 23-10-2010 11:01 PM | 显示全部楼层
回复 2# skiers


    要是可以的。看个人的。有心就会做到。。。。。。。
你可以一开始玩就要玩注一年吗??????
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发表于 24-10-2010 07:44 PM | 显示全部楼层
回复  小峰少


    你老丫啦。。。看不到。。。。。。。
evil_boy 发表于 23-10-2010 10:59 PM



    那你帮忙放上来吧.......
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