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楼主: rasmenn

马铃薯

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发表于 12-4-2006 10:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 jasonyan 于 12-4-2006 10:13 PM 发表


吃什么啊??
可以告诉我吗?


吃马铃薯餐啦。。
在rasmenn的楼,你敢吃其他的?哈哈。。。
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发表于 13-4-2006 12:24 AM | 显示全部楼层
原帖由 inside 于 12-4-2006 10:15 PM 发表


吃马铃薯餐啦。。
在rasmenn的楼,你敢吃其他的?哈哈。。。


不敢不敢。。
只敢马铃薯泥
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发表于 13-4-2006 11:52 AM | 显示全部楼层
原帖由 inside 于 10-4-2006 01:09 PM 发表


怎样加?几时加啊?



就把鸡蛋用水煮至全熟。。。然后把蛋黄拿掉,再把蛋白掺着potatoes,cheese和butter一起压碎。。。。
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发表于 13-4-2006 12:03 PM | 显示全部楼层
原帖由 furbyzz 于 13-4-2006 11:52 AM 发表



就把鸡蛋用水煮至全熟。。。然后把蛋黄拿掉,再把蛋白掺着potatoes,cheese和butter一起压碎。。。。


哦。。明白。。。

谢谢哦。。
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发表于 13-4-2006 08:13 PM | 显示全部楼层
原帖由 furbyzz 于 13-4-2006 11:52 AM 发表



就把鸡蛋用水煮至全熟。。。然后把蛋黄拿掉,再把蛋白掺着potatoes,cheese和butter一起压碎。。。。


等下去弄
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ss1024 该用户已被删除
发表于 13-4-2006 10:54 PM | 显示全部楼层

哎呀

好羡慕你们哦!!!
我是个小胖妹!!!
70多kg好重的身材!!!
还不知自己怎样可以减肥,家人的体型都很大。。
伤心哦!!!
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发表于 14-4-2006 12:01 AM | 显示全部楼层
原帖由 ss1024 于 13-4-2006 10:54 PM 发表
好羡慕你们哦!!!
我是个小胖妹!!!
70多kg好重的身材!!!
还不知自己怎样可以减肥,家人的体型都很大。。
伤心哦!!!


别这样! 只要肯努力, 绝对会成功。 别轻易放弃。 要坚持
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发表于 14-4-2006 01:22 AM | 显示全部楼层
原帖由 ss1024 于 13-4-2006 10:54 PM 发表
好羡慕你们哦!!!
我是个小胖妹!!!
70多kg好重的身材!!!
还不知自己怎样可以减肥,家人的体型都很大。。
伤心哦!!!


我也是家人都很胖的。。
幸好我小时候妈妈有控制一下,不至于胖到很够力。。
可是还是胖啦。。。

支持你啦。。。这里有很多日记,你慢慢参考啊。。
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发表于 14-4-2006 03:03 AM | 显示全部楼层
原帖由 simsim 于 14-4-2006 12:01 AM 发表


别这样! 只要肯努力, 绝对会成功。 别轻易放弃。 要坚持


对。要努力,想我最胖时是80公斤。现在我49罢了。。不信可以去我帖那边看
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发表于 17-4-2006 04:02 PM | 显示全部楼层
减得到是好啦...
但...胸部会变小了吗?我很担心这问题,因为我减时,胸部明显越变越小了!
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发表于 17-4-2006 09:46 PM | 显示全部楼层
原帖由 双鱼女子 于 17-4-2006 04:02 PM 发表
减得到是好啦...
但...胸部会变小了吗?我很担心这问题,因为我减时,胸部明显越变越小了!


会啊。。我就是那个人。。我的伤心
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pooilingfoong 该用户已被删除
发表于 18-4-2006 03:35 AM | 显示全部楼层
原帖由 jasonyan 于 14-4-2006 03:03 AM 发表


对。要努力,想我最胖时是80公斤。现在我49罢了。。不信可以去我帖那边看




你是吃几久才可以到达你的理想目标(49kg)???我好想知道哦!!
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发表于 18-4-2006 01:17 PM | 显示全部楼层
这是我找到的,如果potato餐配合这个吃,那又能瘦身又能丰胸咯。。
哈.....
来看这
http://chinese.cari.com.my/myfor ... ge=1&highlight=
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发表于 18-4-2006 09:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 双鱼女子 于 18-4-2006 01:17 PM 发表
这是我找到的,如果potato餐配合这个吃,那又能瘦身又能丰胸咯。。
哈.....
来看这
http://chinese.cari.com.my/myfor ... ge=1&highlight=


是吗??
明天弄来吃。。家有好多木瓜
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发表于 20-4-2006 02:02 PM | 显示全部楼层
我也想试试这方法但我每天一定要喝咖啡, 会有影响吗??
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櫻櫻末代子 该用户已被删除
发表于 20-4-2006 04:25 PM | 显示全部楼层
摟主,
我想問喔~

如果我冷了才吃 會不會有什麽影響呢?

我是煮了一大鍋 待冷后放入冰箱 第二天才帶去公司用microware"叮"來吃。
這樣可以嗎?
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发表于 20-4-2006 10:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 VALARIE 于 20-4-2006 02:02 PM 发表
我也想试试这方法但我每天一定要喝咖啡, 会有影响吗??

coffee也可以减肥的。。
喝coffee是就别吃啊
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櫻櫻末代子 该用户已被删除
发表于 25-5-2006 12:48 PM | 显示全部楼层
馬鈴薯餐 我又來了。

我還是覺得買USA Potato比較好吃。

我現在應該是50左右。

目標是:46kg
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starrysky0214 该用户已被删除
发表于 29-5-2006 01:51 AM | 显示全部楼层
哇~~~好棒的贴也~~~~我也要准备吃马铃薯餐了!!
我173cm,目前是58公斤~~~目标则是54公斤~~~~~Yeah~~~~要减油了哦~~~~
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发表于 29-5-2006 08:19 AM | 显示全部楼层
我也很久沒吃了...
今晚就吃吧
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