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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【长期面对电脑必知6大排毒茶饮】

①绿豆薏仁汤（熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘)；
②绿茶（刺激中枢神经，提振精神)；
③枸杞茶（眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题）；
④菊花茶（明目清肝）；
⑤决名子茶（清热、明目、镇肝气、益筋骨）；
⑥杜仲茶（补血与强壮筋骨）。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (17-02-2014)

Wai Ping -- 1 set of Jinzhuoye -- EF 03 730 923 7 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【酸奶应该怎么喝?】

1.喝酸奶的最适宜时间是在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌;
2.喝不了冰酸奶可用温水将其温热，不能用微波炉热酸奶，以免杀死乳酸菌;
3.每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪;
4.酸奶具有轻泻作用,婴儿不宜;
5.饮酸奶前后不要喝浓茶、不要服用抗生素。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (18-02-2014)

DICT SHIN -- 3 boxes of Magnetic Navel Slimming Patch -- EF 03 730 921 0MY
Yen -- 1 set of Jinzhuoye -- EF 03 730 922 3 MY

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每日养生小贴士~♥

【巧洗白色袜子——穿的再怎么脏都能洗干净】

先把袜子放清水里揉几下，不用放任何洗涤剂，然后拧干，将牙膏涂在最脏最难洗干净的部位，
要涂匀一点哦.然后静置至少5分钟。接下来你就可以用肥皂轻而易举的把上边的污垢洗掉了，
以后不会再有穿白袜子难洗的烦恼了，喜欢穿白袜子的赶快试试看吧!

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【食物中的十大鸳鸯配】

1.芝麻配海带：美容抗衰老；
2.猪肝配菠菜：补血；
3.糙米配咖啡：治便秘；
4.牛肉配土豆：保护胃粘膜；
5.百合配鸡蛋：润燥安神；
6.羊肉配生姜：驱寒补暖；
7.甲鱼配蜜糖：治心脏，肠胃，防老；
8.鸭肉配山药：补肺；
9.鲤鱼配米醋：利湿；
10.肉配大蒜：消除疲劳，增加体质。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (20-02-2014)

LAY LIAN -- 300pcs of footpads -- 238 01230 341 0
HUI LIM -- 110pcs of footpads -- 238 01230 342 1
Sue -- 2 sets of Jinzhuoye + 110pcs of footpad -- 238 01230 343 2
Wennie ng -- 2 pcs of Si-O2 Mask + 2 pcs of Medic Roller Mask -- EF 03 730 920 6 MY
Wennie ng -- 2 pcs of Si-O2 Mask + 2 pcs of Medic Roller Mask -- EF 03 730 919 7 MY

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每日养生小贴士~♥

【上班族保健】

女性按摩5部位胜过吃补品：
①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘;
②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾;
③前胸：增强心肺功能;
④背部：提高免疫力，防感冒;
⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。每天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (21-02-2014)

Siu Shan -- 5pcs of MT Mask + 1 bottle of azalea + 1 bottle of vita c -- EF 03 730 918 3 MY

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每日养生小贴士~♥

【肚子饿时7种食物不能吃】

1.柿子：易形成胃结石;
2.香蕉：破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡;
3.牛奶：起不到营养滋补作用;
4.豆浆：起不到营养滋补作用;
5.白薯：引起烧心;
6.桔子：使胃胀满、嗳气、吐酸水;
7.糖：破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。肚子饿的同学要注意哦~

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (24-02-2014)

Li Kien -- 1 set of General detox pack -- 238 01230 340 6

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【人生最重要的十大健康食物】

1.菠菜：不贫血、皮肤好、保护视力；
2.西红柿：防癌、美白；
3.巧克力：拥有快乐、护齿；
4.马铃薯：护脾胃、消除眼袋；
5.蘑菇：提高免疫力、减肥；
6.大豆：抑制肿瘤、延缓衰老；
7.鸡蛋：增强记忆、美容；
8.核桃：健脑、润肤；
9.鱼：吃出好心情；
10.橙子：防癌。

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近期购买/ 邮寄更新:  (25-02-2014)

mohamad faizal -- 240 pcs of footpads -- 238 01230 339 5
Delphine -- 1 set of General Detox Pack -- EF 03 730 917 0 MY

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每日养生小贴士~♥

【9个让你体重激增坏习惯】

①不吃早餐害处多;
②睡前吃东西容易增肥;
③暴饮暴食;
④饿着不吃更容易堆积脂肪;
⑤边吃东西边做事容易吃过量;
⑥吃得太快会摄入多余热量;
⑦饮水太少影响新陈代谢;
⑧吃水果和蔬菜太少损失营养;
⑨饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (26-02-2014)

Mei Shin -- 1 set of jinzhuoye -- EF 03 730 916 6 MY

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每日养生小贴士~♥

【洗澡顺序】

据说99％的人都是错的。沐浴的正确顺序是:洗脸；洗身；洗头。
第一步：洗脸。因为人体毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。
第二步：洗身。洗澡时水温应40℃左右为宜，时间最好控制在20分钟以内。
第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【预防化妆品过敏6个小绝招】

1.选择微酸性洗面品：碱性太强会伤害皮肤；
2.用不含酒精的爽肤水；
3.忌用控油配方：皮肤敏感者本身就缺乏油性滋 润；
4.慎用撕拉式面膜；
5.减少角质处理：如果实在需要，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了；
6.多补充维生素C。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【健康生活百科】

1.带饭不要带绿叶青菜;
2.少吃鸡头和鸭头;
3.用吸管喝饮料可防蛀牙;
4.腹部肥胖最危险;
5.枕头主要是枕颈部;
6.冲水时要盖上马桶盖;
7.不要饮用隔夜水龙头中的水;
8.拿完照片记得药洗手;
9.男人最怕热，女人最怕冷。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (03-03-2014)

PUEI SEE -- 1 set of jinzhuoye + 1 box of jinka4in1 -- EF 03 730 915 2 MY
Amante -- 120 pcs of Footpads -- EF 03 730 914 9 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【如何吃烧烤不长痘】

1、烧烤前喝杯酸奶，或者豆浆或黄豆芽汤，有助于预防上火。
2、吃烤肉的同时，再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料，可以阻碍致癌物质的生成，降低烧烤的热度。
3、烧烤后可以喝些凉茶。将大蒜或柠檬压汁，倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎，对暗疮有明显治疗效果！