体能训练班，迈向神脚之路，爆肥了，减肥中+饮食控制减肥中

dreamkl

tamiya 发表于 6-1-2013 01:28 PM
氧化而已，不算生锈。

氧化=生锈 ，要不帮你报名？应该有空位了

tamiya

dreamkl 发表于 6-1-2013 01:30 PM
氧化=生锈  ，要不帮你报名？应该有空位了

不要紧，让大家去试玩。我曾经拥有就好。。。

dreamkl

tamiya 发表于 6-1-2013 01:36 PM
不要紧，让大家去试玩。我曾经拥有就好。。。

今年用对的脚车。。。

tamiya

dreamkl 发表于 6-1-2013 01:38 PM
今年用对的脚车。。。

没有公路车，也没有合适的地方游泳。

dreamkl

tamiya 发表于 6-1-2013 01:45 PM
没有公路车，也没有合适的地方游泳。

没有游泳池meh ？？

tamiya

dreamkl 发表于 6-1-2013 01:49 PM
没有游泳池meh ？？

pisa砸掉重建
seberang jaya关闭维修
大山脚人多池不好
公寓太小太浅

dreamkl

tamiya 发表于 6-1-2013 01:53 PM
pisa砸掉重建
seberang jaya关闭维修
大山脚人多池不好

那么。。大伙们如何training ？ open water
?

tamiya

dreamkl 发表于 6-1-2013 02:09 PM
那么。。大伙们如何training ？ open water
?

我不知道。

鲁乃义务消防员

自家建泳池。。。。

kitkatlow

dreamkl 发表于 6-1-2013 02:09 PM
那么。。大伙们如何training ？ open water
?

梦老大，你平时是走哪一条路training？

cj1768

dreamkl 发表于 6-1-2013 12:37 PM
05 01 2013
吃饱后，待会下午要开始自虐了。

快买大光灯吧。。。今天我们join uncle的team 骑Lekas。。。90km。。。超晒的。。。

kitkatlow

cj1768 发表于 6-1-2013 07:47 PM
快买大光灯吧。。。今天我们join uncle的team 骑Lekas。。。90km。。。超晒的。。。

MTB？
今天超热。。。我去的话肯定脱水变包公。。。

dreamkl

kitkatlow 发表于 6-1-2013 08:31 PM
MTB？
今天超热。。。我去的话肯定脱水变包公。。。

cj 是骑 rb 的 ， mtb 不是很适合长途

cj1768

kitkatlow 发表于 6-1-2013 08:31 PM
MTB？
今天超热。。。我去的话肯定脱水变包公。。。

我们是RB。。。5:30am从芙蓉出发。。。9点多就回到来了。。。

dreamkl

cj1768 发表于 6-1-2013 10:22 PM
我们是RB。。。5:30am从芙蓉出发。。。9点多就回到来了。。。

所以有时是睡着骑的。。太早了

dreamkl

kitkatlow 发表于 6-1-2013 04:54 PM
梦老大，你平时是走哪一条路training？

labu ， nilai ， lbj 。。。为何呢？

cj1768

dreamkl 发表于 6-1-2013 10:27 PM
所以有时是睡着骑的。。太早了

习惯就好。。。我现在每天5点就会醒来一下。。。没骑车就继续睡。。。

cj1768

dreamkl 发表于 6-1-2013 10:28 PM
labu ， nilai ， lbj 。。。为何呢？

你忘了说Sendayan旧路。。。这也是一个很硬的路线。。。短但是都是坡。。。

kitkatlow

dreamkl 发表于 6-1-2013 10:28 PM
labu ， nilai ， lbj 。。。为何呢？

kl 这里要找条可以跑40km 的路都难。。。要么就同样的路走几圈，要么就跑远一些去外环。

kitkatlow

cj1768 发表于 6-1-2013 10:22 PM
我们是RB。。。5:30am从芙蓉出发。。。9点多就回到来了。。。

原来是RB～～～～那么我的自卑可以减少一些。。。。。。
但5.30 出发骑车对我来说已经是超大的考验～～～