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发表于 2-12-2013 08:49 PM
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prince 发表于 2-12-2013 08:43 PM 
怎样beng？要准备什么酱料？教我咧！
买木炭就可以鸟！！他的肉已经调好味道了的！
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发表于 2-12-2013 08:51 PM
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prince 发表于 2-12-2013 08:43 PM
怎样beng？要准备什么酱料？教我咧！
准备平底锅跟煤气炉就可以料。。直接热锅转小火，放几片下去给它慢慢beng到香香~
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发表于 2-12-2013 08:58 PM
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yeemean 发表于 2-12-2013 07:40 PM
去年买RM33/kg。今年不懂。。
什么牌子jek？ |
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发表于 2-12-2013 09:10 PM
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cklim7019 发表于 2-12-2013 08:49 PM
买木炭就可以鸟！！他的肉已经调好味道了的！
我还以为是你们自制的。
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发表于 2-12-2013 09:13 PM
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thomas8882 发表于 2-12-2013 08:58 PM
什么牌子jek？
tan sri yacob的锦和有卖，北登比较多（有不同口味的）。。pasar的猪肉档就是普通口味的。。
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发表于 2-12-2013 09:21 PM
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发表于 3-12-2013 03:06 PM
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锦合的肉干可以放进烤箱烤，味道很不错，比起其他的，价钱便宜了一半，虽然是要自己烤，好处是吃多少烤多少，吃不完放冰冻，可以试试看。 |
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发表于 23-12-2013 03:32 PM
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大马新东方又offer了。21-12到4-1，买1kg送1kg，买半kg送300gm。
1kg售价76块。
年年都support。 |
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发表于 5-1-2014 12:01 PM
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发表于 5-1-2014 06:17 PM
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楼主 |
发表于 10-12-2014 11:36 AM
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2015 农历新年又要来了。。。各位可以开始注意价钱了！！！ |
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发表于 10-12-2014 04:10 PM
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发表于 10-12-2014 07:13 PM
来自手机
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肉干是好处没有 毒性却很强的食品 即使是过年 大家也要少量的吃才好 化学品的含量很高 因为过度烧烤释放的毒素也就更高了 有糖尿病高血压心脏病的千万不要吃 |
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发表于 11-12-2014 01:54 AM
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frankling 发表于 10-12-2014 07:13 PM
肉干是好处没有 毒性却很强的食品 即使是过年 大家也要少量的吃才好 化学品的含量很高 因为过度烧烤释放的毒 ...
那要吃什么好呢？
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发表于 11-12-2014 09:14 AM
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pcmont 发表于 11-12-2014 01:54 AM
那要吃什么好呢？
就吃传统又健康的吧。
过年三天每天早上都可以吃甜品。比如说白果，桂圆，莲子，白木耳，梨，这些都是好吃也健康的甜品食材。就放在slow cooker里煮。早上起来就吃这个先。煮一大锅，亲友来可以吃。早餐可以吃些平常没有吃的馒头，包子，可以夹卤肉（年夜饭吃剩下的材料也可以）。吃粥也是很特别的。弄面条或米粉汤，也是用年夜饭剩下的火锅料理来煮。午餐可以吃北方年糕（比如韩式，日式的）煮汤或炒都好，亲友来也是吃这个。至于小吃，我们只是买一点肉干，切成小块，喜欢吃的也不至于吃太多，也准备一般过年的糕点，比如蛋卷，黄梨塔，建议买很多不同种类的坚果，好吃，健康，因为容易有饱的感觉，就不会吃太多。其实我是很想看到本地有卖哪些很传统的中式糕点，比如说桂花糕，马蹄糕，红豆的等等，非常的少见。真的想吃肉干类的，可以选台湾式肉干，都是干燥化处理，没有过多的油分，没有像我们这种那么甜，油，且烤到烧焦带致癌成分，很多也因为胡乱烤，只是外缘焦，中间却是半熟而已，猪肉吃半熟是很糟糕的，如果放了几天，根本就开始腐烂了，只是它的糖分盐分和油分特别高，大家吃不出来而已。所以很多人都在吃腐肉呵呵。
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发表于 11-12-2014 07:47 PM
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发表于 11-12-2014 07:58 PM
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pcmont 发表于 11-12-2014 07:47 PM
吃了腐烂的肉对我们的身体伤害很大尤其是。。。尤其是我们的肝脏就受罪了。。。
要健康只有吃多一点碱 ...
你表笑。。。我的VO2Max值是43，已经算是良好了。建议大家早上起来喝一杯掺了水的苹果醋。葡萄柚加其他稍微甜一点的水果也是很好，就剥皮blend了就喝下去，不要榨果汁。
你说的对哦，25开始身体就开始衰退了。可是通过身体的锻炼是可以减缓退化的。VO2Max就是monitor的一个工具了。
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发表于 12-12-2014 08:26 AM
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又到注意肉干价钱的时候。。 |
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发表于 12-12-2014 10:45 AM
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yeemean 发表于 12-12-2014 08:26 AM
又到注意肉干价钱的时候。。
我都很久没去注意料！
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发表于 12-12-2014 01:39 PM
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九陽 发表于 12-12-2014 10:45 AM
我都很久没去注意料！
一年注意一次
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