Supplement 疑问

kfl

回复 5# calintz

嗯。。多谢你^^不过你知道哪里有买和价钱方面多少吗？

SkyDriver

soy protein 和 whey protein 的比较结果



资料来自 link


更多请参考 link


soy protein 一杯 14g protein, whey protein 一杯 24g
soy protein 比较贵 （850g 市价 RM120-RM150)
http://www.shaklee.net/pws/library/products/20665_label.pdf

sony_ung

最有名而且最经济的 OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD 逃不了，
Muscle-Tech 的 Nitro-Tech Hardcore 效果不错但蛮贵的，
近期外国网站蛮红的 GNC Pro Performance AMP Amplified Mass XXX 也可以选，但它是帮忙增大肌肉的，本人用着蛮有效果的。

michael_chn85

in fac those protein n mass gainer are roughly de same in component n nutrition
of cos, our market are mostly consist of those more popular brand such as bsn, muscletech, optimum nutrition n so on
i doing protein supplement business
any protein, creatine, pre-work out supplement, fat burner can buy from me
i can give u de best price
the product will be posted to u after bank in the money to me
my price is alot cheaper than gnc
call me at 0168690282 for price n product

michael_chn85

回复 50# cyrus_sun


its doest mean for lose weight but however, since its of low calories n fast absorbing, it is ideal for after work out.for pro bodybuilder, it is good since they dun wan protein as it is slow release.

cyrus_sun

那么，我可以Whey Protein Isolate + mass gainer 一起喝吗？？？

cyrus_sun

回复  cyrus_sun


for pro bodybuilder, it is good since they dun wan protein as it is slow release.
michael_chn85 发表于 15-11-2010 10:05 AM

    这一句不大明白。。。

sony_ung

我也是在喝Why Protein Isolate不过是Dymadize的。。。

其实，Whey Protein Isolate 是用来减肥的， ...
cyrus_sun 发表于 14-11-2010 01:19 AM

有看过这款，但不能说是拿来减肥的，是拿来做 Cutting 用的。

彗星

我也是在喝Why Protein Isolate不过是Dymadize的。。。

其实，Whey Protein Isolate 是用来减肥的， ...
cyrus_sun 发表于 14-11-2010 01:19 AM

健身有些词汇比如说CUTTING，BULKING。。。BLA BLA 什么的。WHEY PROTEIN大多数，是拿来做CUTTING，因为卡路里只有１００－１３０ PER SCOOPS。GAINER的话，是BULK！BULK到你的目标，才转去WHEY去CUT！WHEY是适合LEAN MUSCLE BUILD，如果你OK你的身型的话，够SIZE的话，只要线条明显和RIPPED的话，就用WHEY吧或PROTEIN BLEND１００－３００卡吧.DYMATIZE 的ISOLATE ELITE蛮不错。０糖份

有看过这款，但不能说是拿来减肥的，是拿来做 Cutting 用的。
sony_ung 发表于 15-11-2010 12:28 PM

哈哈。专业的答案

彗星

回复 53# cyrus_sun


    WHEY很快被吸收，是FAST PROTEIN。大多数在WORKOUT过后才拿，因为那时黄金时间给肌肉补充和GROW。在那个时间，BODYBUILDER不要MISS掉的话，就拿WHEY，和不会拿CASEIN这种慢慢来吸收的SLOW PROTEIN。

sony_ung

健身有些词汇比如说CUTTING，BULKING。。。BLA BLA 什么的。WHEY PROTEIN大多数，是拿来做CUTTING，因为卡路 ...
彗星 发表于 15-11-2010 12:36 PM

大家研究研究。

csyap1985

请问长期喝WHEY PROTEIN ISOLATE 的人有脱发的情况么？ 我看一些外国论坛由讨论服用ISOLATE会面临脱发问题

csyap1985

http://www.news-medical.net/news ... ates-hair-loss.aspx

shanshanpow

我喝herbalife的咯。。。

sony_ung

Herbalife 还不错但不够其他牌子的来的专业，效果没太明显。

east

Herbalife 还不错但不够其他牌子的来的专业，效果没太明显。
sony_ung 发表于 15-11-2010 11:24 PM

认同你的讲法

Caeser

回复 50# cyrus_sun


    不管什么protein没做gym都不会长muscle

Caeser

我现在和whey 红色的。。。
迟点转喝MASS TECH很多朋友说效果会更好

你们现在练多久喝多少？？
我一天2次
一天喝2次

shanshanpow

回复 64# Caeser


    一天喝一次。。做一次。。
我现在只需要在保持而已。。
以前刚开始练的时候就很恐怖。。特地辞去工作打造完美身形。。

willl

少吃饭多吃蛋白，香蕉等等。
你们都在哪里买protein？
我一路来是跟朋友买不知道会便宜吗。想找跟便宜的。
link给你们看看
facebook.com/bodytough
或
facebook.com/bodytough.tough