待更新

kian811210

舞猫猫 发表于 18-2-2016 09:18 AM
我不相信有低卡低糖的汽水咯

你不信我也没办法啊
反正又没逼你喝

kian811210

莎拉酱 发表于 19-2-2016 04:13 PM
在 Telekom Tower, Alor Star喔！

久久一次

祝你演出成功

sayee

莎拉酱 发表于 19-2-2016 09:07 AM
那个巧克力 看起来好诱惑!!
我也有做蛋糕！但是我手艺不好，做到好丑

樣子不重要，最要緊是好吃!你好有創意哦，年柑也用上了。

莎拉酱

iwei 发表于 19-2-2016 04:18 PM
祝你演出成功。。

谢谢很顺利的演出

莎拉酱

kian811210 发表于 19-2-2016 05:15 PM
祝你演出成功

谢谢演出很顺利

莎拉酱

sayee 发表于 20-2-2016 02:12 AM
樣子不重要，最要緊是好吃!你好有創意哦，年柑也用上了。

因为是新年哈哈哈哈哈，其实本来要用草莓的

莎拉酱

20/02/2016

早安安安安安安安安!!
昨晚的表演很顺利，很用力，很开心!

结果今早起来背后有点痛啊哈哈哈哈哈，昨晚兴奋过头忘了做收操
很多同事没support就算了，还讲风凉话，不过我们大人有大量，就原谅他们的无知吧

iwei

楼主没有来2天。。
有继续努力吗？

elynnloo

我终于来到你的楼了

莎拉酱

iwei 发表于 23-2-2016 09:35 AM
楼主没有来2天。。
有继续努力吗？

不好意思我在outstation,回去才更新喔

莎拉酱

我回来了
从初六到现在根本没休息到......
很累。

一直忙工作，没时间煮，不过体重倒是跌了1.5kg（虽然朋友说看不出）
最近晚上去zumba比较多，其实想跑步，但是好热、好热、好热

Zumba 课已经从星期1，3，增加到1，3，4，7

莎拉酱

elynnloo 发表于 23-2-2016 03:49 PM
我终于来到你的楼了

欢迎你来

sayee

莎拉酱 发表于 29-2-2016 10:23 AM
我回来了
从初六到现在根本没休息到......
很累。

歡迎回來

kian811210

樓主整個2月都沒記錄體重了
我來督促一下
已經是三月了喔

sayee

莎拉醬不見了

kian811210

sayee 发表于 6-3-2016 11:54 PM
莎拉醬不見了

莎拉醬不見了+1!!!!!

莎拉酱

kian811210 发表于 1-3-2016 02:43 PM
樓主整個2月都沒記錄體重了
我來督促一下
已經是三月了喔

不争气的我，这次真的回来了

请继续光临!

莎拉酱

sayee 发表于 6-3-2016 11:54 PM
莎拉醬不見了

我来了

莎拉酱

04/04/2016

出差到槟城1个月！今天是第一天！
重新做人的莎拉酱决定改变生活习惯
被某些事情激励了，虽然很糟糕但是感觉也很好！
薪水还没发！只能当穷逼！


早餐：全麦面包 x 2 片，有机果酱，Multi Grain豆奶


午餐：白斩鸡，豆芽 （我应该叫鸡胸肉!!!)

晚餐：tuna三明治

运动：RPM EXPRESS 1 小时（屁股好痛!!)

kian811210

莎拉酱 发表于 4-4-2016 01:15 PM
不争气的我，这次真的回来了

请继续光临!

歡迎回來喔
要努力堅持keep fighting