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发表于 26-10-2013 09:01 PM
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(转自 shantel_Leong 的帖)
发掘感恩心的方法:
1. 写下你最感恩的十二样事与物。你用多长时间完成等於你目前感恩心的敏感度。我们每个人都有感恩心但因为心被污染了所以減低了敏感度。如果你真的写不出的话可以试下反面思考。舉例说如果你现在眼睛瞎了再也看不见了,你会痛苦吗?如果会,那我们就得感恩我们的眼睛还让我们看得见。你可以试下想想自已如果失去了什么会痛苦而目前你还擁有的,你就感恩。了解了吗?
2. 在每一样事与物的旁边请写下感恩的理由。舉例说感恩我还看得见因为我不须活在黑暗中。
3. 再来写下你最感恩的三个人物和理由。
4. 完成后问问自己烦恼是否減轻了。
5. 如果能每天做一次维持二十一天,你自然会感到自己是幸福的,世界是美好的
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楼主 |
发表于 26-10-2013 09:01 PM
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最感恩的十二样事与物:
1) 感恩爸妈弟妹都健在 (家人家人,不管什么事还是只有家人最好)
2) 感恩爸妈弟妹的帮助和支持(在我有困难的时候,他们想尽办法帮我度过难关。)
3) 感恩得到叔叔对我们家的帮助 (他的一句话,他的支持 + 帮助,让我们全家受惠)
4) 感恩老板夫妇的帮助 (住宿,交通,资金,受益不浅)
5) 感恩认识了 HBL,让我找回健康,见识到人生的另一种生活 (健康生活,享受生活)
6) 感恩每天都可以睡到自然醒 (在家工作,不用担心 traffic jam,不用赶着去上班,醒来就可以工作)
7) 感恩有长期顾客的支持 + 有缘认识的新顾客 (帮助别人,让人可以过健康的生活就是我们的使命)
8) 感恩身边/背后有隐形网友的支持 (虽然他都少留言,可是我知道如果我需要人陪了,他就会出现)
9) 感恩有“生活点滴” (陪我度过无聊,悲伤,快乐的时光)
10)感恩有 Cari (我现在的朋友多数是 Cari 网友变朋友)
11)感恩所有伤害过我,帮助过我的朋友,前男友,同事,网友等 (因为有你们,我的生活变得更精彩)
12)感恩所有的一切都是那么的美好 (健康的活着就是好事)
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最感恩的三个人物和理由
爸妈弟妹 - 虽然是4个人物
因为有你们,才有今天的我,
因为你们的帮助 + 支持,我才可以走到今天。
因为有你们,我的世界不会是只有我自己一个人
因为有你们,再大的困难我都要撑下去。
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发表于 26-10-2013 10:10 PM
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羡慕你,SOHO 一族
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发表于 26-10-2013 10:33 PM
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我去云頂的時候才小學,現在想想好像有十年了。
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发表于 26-10-2013 11:36 PM
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其实我最近一直在想
是不是也做个自由身的工作者
熙熙攘攘那么多年了还是一事无成
总之只有吃这回事是完全占上风而已
可是自由工作者不是手作,不是保险就是直销
所以暂时还是不敢放手一搏
手作完全不行,保险直销其实我一直都没有太喜欢
所以,心里难免会小羡慕所有勇敢的自由工作者 |
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发表于 26-10-2013 11:59 PM
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22 - 24/10/2013
独自的度假,另一种感觉
可能去的地方不是新鲜地
旧地重游,所以没有什么特别
只想吹风,休息
从KL 搭巴士去挺方便的,
可是回来的时候在 skyway station 搞到团团转
不过最后还是有在塞车之前回到KL 啦。。
其实之前和前任男友常去云顶
分手一年多都没有再去过
这次重游,不多不少会想到当时和他在一起的时光
不过算了,很快就过去了,
反正我相信一定有更好的等着我
25 - 26/10/2013
刚刚在写 “12件最感恩的事”
我天生哭包子,一边写一边掉眼泪~
另一边妹妹又一直 wechat + whatsapp 我,
说爸爸会用wechat 了,会check in fb 了。。
其实自从 Genting Trip 回来以后
我一直觉得有人在想我
而且我还感应到不止一个人
我不知道他们是谁,他们在哪里
只觉得他们是每天都会想我的人。。
瓦咔咔。。 难道我有病了?
又好像是被电视剧影响的?
不管怎样,反正心情好好的。。
~ [Greatful of The Day] ~
1)新顾客身边已经有很多我们公司的使用者/卖家,可是最后还是找我这个网上认识的陌生人,谢谢她对我的信任,加入我的团队。
2)很顺利,没有迷路达到 xxx Hotel & Jusco Wangsa Maju
3)很 Happy + Relax 的 Genting Trip
4)见了一位very nice 的新朋友,他请吃了很好吃的 spaghetti + dessert,蛮好聊的,好像有股冲动想要去marathon 一下
5)终于买到我找了很久的bear bear床单,very cute, pinky, lovely。在还没结婚之前一定要再来cute & pink 一次。
虽然只有330 thread count,价钱有点小贵,可是为了bear bear,就算了吧~ 330 也不错。
算一算,旧的 cute, lovely & yellow bear bear 床单已经用了15年,还是不舍得丢掉。
这个cute lovely pinky bear bear single bedsheet 不会要再用多15年吧?
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发表于 27-10-2013 12:01 AM
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发表于 27-10-2013 12:01 AM
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天蠍寶貝14 发表于 26-10-2013 10:33 PM
我去云頂的時候才小學,現在想想好像有十年了。
看来我们的年龄差距很远下~
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发表于 27-10-2013 12:04 AM
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柠檬绿茶 发表于 26-10-2013 11:36 PM
其实我最近一直在想
是不是也做个自由身的工作者
熙熙攘攘那么多年了还是一事无成
自由工作者,一定要找到你喜欢做的才可以~
要不然会比较辛苦咯~
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发表于 27-10-2013 12:15 AM
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楼主没有再更新日记了吗?
本帖最后由 kuku12 于 27-10-2013 12:16 AM 编辑
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发表于 27-10-2013 12:22 AM
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kuku12 发表于 27-10-2013 12:15 AM
楼主没有再更新日记了吗?
不是已经更新了吗?
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发表于 27-10-2013 12:36 AM
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发表于 27-10-2013 09:29 AM
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发表于 27-10-2013 12:05 PM
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seelundan 发表于 27-10-2013 09:29 AM
楼主,你会不会也把你参加马拉松的照片放上面书的人?
Akemi 是不错的牌子,如果有机会到英国旅行的 ...
不知道叻。。 我还没有参加过,不过想尝试下~
因为那个朋友是马拉松kaki,想骗我跑10km 的
我说,beginner 不是跑5km 的么?
他吓到下说 “A, 这个你也知道”
今天发现原来还有 3km 的。。 哈哈。。
这个好。。 3km
如果在英国看到很多我喜欢的 bear bear 床单
那可要疯掉了
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发表于 27-10-2013 12:17 PM
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慧慧慧 发表于 27-10-2013 12:05 PM
不知道叻。。 我还没有参加过,不过想尝试下~
因为那个朋友是马拉松kaki,想骗我跑10km 的
我说,begi ...
说到马拉松我也好想再参加哦......
明年吧,希望可以再参加^^
我想10km是我的极限了,不过有机会还是想挑战一下多过10km的,不过可真的要一步一步来,否则我这副老骨头很脆弱的><" |
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发表于 27-10-2013 03:27 PM
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shantel_leong 发表于 27-10-2013 12:17 PM
说到马拉松我也好想再参加哦......
明年吧,希望可以再参加^^
我想10km是我的极限了,不过有机会还是想 ...
你还叫老? 那我是什么?
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发表于 27-10-2013 03:53 PM
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張懸 寶貝
看一电视剧的片尾曲
想起当年也有人唱这首歌给我听
现在听起来还是挺欢喜的~
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发表于 27-10-2013 04:36 PM
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慧慧慧 发表于 27-10-2013 03:53 PM
張懸 寶貝
前几天刚刚点唱过这首歌,哈哈
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楼主 |
发表于 27-10-2013 06:53 PM
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信哲99 发表于 27-10-2013 04:36 PM
前几天刚刚点唱过这首歌,哈哈
yi..
我以为没有人知道这首歌哦。。
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发表于 27-10-2013 08:11 PM
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我常常一個人走動
會走怕的 |
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