瘦身+工作+八卦+。。。=我的日记

潇湘雨

原帖由 puilin183 于 2-2-2009 03:56 AM 发表
一下子看完你们全部的帖， 觉得很有趣 极很有同感~
因为我也是属于重量级人物。。  我今年16岁，身高174cm，体重76-77kg~~我的目标是60-65kg~因为被多年来的嘲笑，批评跟讽刺。。让我变成一个没有自信的 ...

小妹啊。。。你在那边喊是没有用的。。。
听姐姐说，心动不如行动。。。
你这么高，体重是超重不是obese（肥胖）所以好好努力每天去公园跑步或者下gym运动个1小时就可以解决你的问题了。。。但是在这期间要好好管好自己的食欲啦！
不要只是说没有做哦！

有一件事，姐姐要跟你说。。。相信我，在你眼中的帅哥其实不一定我们眼中的帅哥。。。就像有些人说美女。。。但是有谁知道她卸妆了以后会不会是美女？
其实只要你把他们当作普通人不就好了嘛！光明正大的告诉你，你不要以为帅哥一定要跟美女成为一对，因为常常看到帅哥隔壁也会拖着恐龙妹也不知道多幸福的说~~~~ 当然我还在期待的说~~~

其实交朋友是交心不是看他帅不帅的啦！如果真得那么挑的话，那个男的不要也罢了。。。
我的朋友都是因为大家一起解决问题，一起哈拉。。。从来没有想过要跟他有什么发展的。。。
至少你要让人家感觉你的真心，帅哥也是个人又不是什么伟大的异类，你怕什么？最失败还不是没有交到新朋友，有什么好自卑的？傻了那么久，是时候清醒了！！
想要人家注意你，有什么难的？不一定是外表的！谈吐也很重要。。。

小妹，要记得哦！减肥只是因为你想要健康，当然你可以把帅哥当成你的动力。。。
讲到我口都干。。。
小妹，给老娘倒杯茶来润喉
剩的。。。你好知为知。。。在下告退了！

潇湘雨

原帖由 kraymnyew 于 2-2-2009 09:13 PM 发表
我也還沒去量体重，那是我一輩子不敢站的地方。
不過褲子卻不會說謊。。。
我也不想的，只不過每次經過美食前，
那些美食好象在說“來啦，來吃我啦。。。"，
然后我就乖乖聼話了。。。 ...

对啊！
找到同盟了！
本姑娘也是很怕站在量体重上面。。。
在看数字旋转的那一刻，跟站在斩首台上的感觉差不多。。。
所以。。。我从来不量的。。。
靠衣服松宽度来判断。。。还有肚腩的大小体积。。。

[ 本帖最后由 潇湘雨 于 2-2-2009 09:28 PM 编辑 ]

潇湘雨

原帖由 麻纱 于 2-2-2009 10:58 AM 发表


有啊
吃了超多的
很过瘾
不过当然是胖了许多
还没去量体重

是不是有一种明明知道是错的，但还是觉得值得呢？
我昨天好不容易劝得动自己去跑1小时，哇哈哈哈。。。
突然觉得很有成就感，今天天气不太好只慢走了20分钟就开始雨中漫步。。。。

chaucky

原帖由 潇湘雨 于 2-2-2009 21:31 发表



是不是有一种明明知道是错的，但还是觉得值得呢？
我昨天好不容易劝得动自己去跑1小时，哇哈哈哈。。。
突然觉得很有成就感，今天天气不太好只慢走了20分钟就开始雨中漫步。。。。

大家一样 本来想跑个30分钟可是20+分钟就下雨了

潇湘雨

原帖由 chaucky 于 2-2-2009 10:37 PM 发表


大家一样 本来想跑个30分钟可是20+分钟就下雨了

那今天就希望再接再励咯！
不然的话，我看去gym算了。。。。
这样才没有借口偷懒

chaucky

原帖由 潇湘雨 于 3-2-2009 10:52 发表


那今天就希望再接再励咯！
不然的话，我看去gym算了。。。。
这样才没有借口偷懒

今天我会跑1小时

tonic8080

原帖由 潇湘雨 于 3-2-2009 10:52 AM 发表


那今天就希望再接再励咯！
不然的话，我看去gym算了。。。。
这样才没有借口偷懒

对,直接去gym就一定会运动了

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 2-2-2009 09:23 PM 发表


小妹啊。。。你在那边喊是没有用的。。。
听姐姐说，心动不如行动。。。
你这么高，体重是超重不是obese（肥胖）所以好好努力每天去公园跑步或者下gym运动个1小时就可以解决你的问题了。。。但是在这期间要好好 ...

附议潇湘雨的看法
MM你174的身高，要从77KG减下来到65KG其实不难
重点就是控制饮食和运动了
因为本人就是这样的身高从87KG减下来到65KG的
当然不要期望说1-2个星期就可以减10KG
慢慢来持之以恒，1/2年到1年就有很好的成绩了
加油吧！

年纪多了一些之后，其实发现帅哥也没什么了不起
最重要找个和你兴趣话题相若，而且疼你爱你的就好了

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 2-2-2009 09:31 PM 发表



是不是有一种明明知道是错的，但还是觉得值得呢？
我昨天好不容易劝得动自己去跑1小时，哇哈哈哈。。。
突然觉得很有成就感，今天天气不太好只慢走了20分钟就开始雨中漫步。。。。

呵呵
也不是说明知道是错
暴饮暴食固然不好
只是偶尔为之吃自己想要吃的其实无所谓
要持续运动来消耗掉它吧！

魔法黑魔女

原帖由 puilin183 于 2-2-2009 03:56 AM 发表 一下子看完你们全部的帖， 觉得很有趣 极很有同感~ 因为我也是属于重量级人物。。  我今年16岁，身高174cm，体重76-77kg~~我的目标是60-65kg~因为被多年来的嘲笑，批评跟讽刺。。让我变成一个没有自信的 ...

其实我16岁的时候也是77kg的...我觉得越肥就越容易减...看自己的恒心啦...
不过那时候我打假期工,每天减吃...
然后一个假期过后就已经收到6+了..我想你一定也可以的...加油吧~

魔法黑魔女

原帖由 kraymnyew 于 2-2-2009 09:13 PM 发表 我也還沒去量体重，那是我一輩子不敢站的地方。 不過褲子卻不會說謊。。。 我也不想的，只不過每次經過美食前， 那些美食好象在說“來啦，來吃我啦。。。"，然后我就乖乖聼話了。。。 ...

我也是觉得那样...
为什么他们就那么爱叫我们品尝"他们"呢?

tonic8080

对啊一定也可以的, 减肥并不难

潇湘雨

小妹也不懂有没有看到我们一个两个口水讲到干的人。。。
我现在是一边很努力在吃，以便很努力在跑。。。
感觉进的比出的还多。。。

今天下午天晴了一下下。。。然后有乌云密布。。。

潇湘雨

有时候，不是我要说~~~~
为何我的帖很常卡住的嘞？
难道系统都眼红大家一直在这里游荡？

潇湘雨

我的帖好像很有问题。。。

潇湘雨

原帖由 魔法黑魔女 于 3-2-2009 05:17 PM 发表

我也是觉得那样...
为什么他们就那么爱叫我们品尝"他们"呢?

不用怀疑。。。因为大家都面临同样的问题。。。
科技发达的困扰。。。
要是没有科技发明零食就好了。。。。

tonic8080

原帖由 潇湘雨 于 4-2-2009 03:38 PM 发表


不用怀疑。。。因为大家都面临同样的问题。。。
科技发达的困扰。。。
要是没有科技发明零食就好了。。。。

哈...
我从小到大吃过的零食少zi又少

只记得最近这也年没有吃过零食和magie面

kraymnyew

很少吃零食？？
哇！！！我有时把零食当正餐
零食好好吃。。。。
我终于知道我的肥不是没理由的

潇湘雨

不过也不能说不能相信。。。
因为我妈妈朋友的女儿根本连碰都不碰。。。
因为从小她妈妈都没有给他吃零食的习惯。。。
hotdog,fishball,McD这些没有营养的东西，她竟然说觉得很恶心。。。我真的是佩服她。。。至少她健健康康的，没有肥胖问题。。。

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 3-2-2009 08:30 PM 发表
有时候，不是我要说~~~~
为何我的帖很常卡住的嘞？
难道系统都眼红大家一直在这里游荡？

呵呵呵
证明你特别受到眷顾
对哦
我也发现你的帖特别卡