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楼主: 紫色水瓶座

♥双鱼公主の杂文杂坊♥

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发表于 16-6-2016 09:46 AM | 显示全部楼层
不要太执着于单身这回事
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 楼主| 发表于 16-6-2016 02:51 PM | 显示全部楼层
我.... 今天请病假
其实昨天就应该请了
午餐的时候我跟极品说 : 我待会儿可能要 mc,伤风呢
他回我 :我也伤风
其实他的意思是说,我伤风,可是我没有请病假
后来他看我猛打喷嚏,就走来跟我说,待会儿真的不行,就回家吧
哼,我才不要,还剩下半天而已,我撑得过去
今天 mc,纯粹是偷懒,不想上班
因为接下来的两个星期,要偷懒也不行
又要出差了呢

还是乖乖滚去看医生 (没办法,我要 mc)
看完医生后,去买了一份 KFC 来吃
生病吃炸鸡,这样好吗?
现在在家 hea,待会儿要去重机训练
不懂吃了药运动,对身体有没有影响
偶尔这样任性,感觉挺不错

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米佳乐 + 5 MC 萬歲!

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发表于 17-6-2016 06:54 AM | 显示全部楼层

我今天也吃了炸雞!
不過病了就請戒口please

我很喜歡me before you
Emilia clarke太漂亮了!(我是game of thrones fan)

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 楼主| 发表于 17-6-2016 11:32 AM | 显示全部楼层



新挑战checked ✔
因为吃了炸鸡,就到了还债的时候
所以昨天跟Demi 去了 Functional Training (FT)
我比较喜欢这个 Instructor 的 FT
因为没有那么 intense


Sandbag Pull and Clean > Sandbag Squat (练臀部)
Kettlebell Swing > Kettlebell Deadlift (练背肌)
Thrusters > Dumbbell Press (练Triceps)
Spider Crawl > Plank (练腹肌)
Medicine Ball Russian Twist > Medicine Ball Sit Up (练腹肌)


每一动作做1分钟,休息 20 秒
做3sets


除了 Thrusters,Spider Crawl 和 Plank,其他都是我没接触过的 training
觉得好玩!
虽然当下做的时候很想死,一分钟感觉很漫长
但完成的那一刻有大大的满足感!!
而且流汗之后心情感觉特别舒畅!


为了美美的线条,姐姐我决定有空就去FT
前提是那些 training 不要像那天那样会让人晕倒的就 ok




FT 上课的模样
就是一群人集体做群组重机训练
有机会再让教练拍下训练的样子好了 呵呵
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 楼主| 发表于 17-6-2016 03:52 PM | 显示全部楼层


亲爱的姑娘,你要努力赚钱,才养得起自己爱吃的胃,爱玩儿的心还有爱逛爱买的习惯
#又败家了
#蜈蚣的鞋柜永远少一双鞋
#这一次是两双
#丢了一双鞋买了两双我也很行了


平日很爱买高跟鞋,可是都不怎么穿
上班都偏向于娃娃鞋
偏偏买的娃娃鞋也不是很耐穿
这是看到有促销,把心一横就手滑了两双
我是蜈蚣没错,家里已经有超过20双鞋了
所以千万不能让我妈知道我又买鞋,不然会死得很惨
新鞋开张了,touchwood 说句,还不错舒服,没有咬脚
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发表于 17-6-2016 04:07 PM 来自手机 | 显示全部楼层
鞋子好好看~
在insta看到就觉得很喜欢~

要多爱自己~
好好善待自己~
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发表于 17-6-2016 05:17 PM | 显示全部楼层
想到鞋子就怕,现在的鞋子很难找到不磨脚的,上次买了70块的jelly bunny痛到我走不到路,穿一次就丢一边,好心疼
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发表于 17-6-2016 05:18 PM | 显示全部楼层
我已經很久沒有敗家了
錢都花在旅遊上

以前也是愛穿娃娃鞋
但自從買了好穿的球鞋以後
我就回不去了
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发表于 17-6-2016 07:33 PM | 显示全部楼层
我也是很喜欢买鞋 , 尤其是高跟鞋 , 上班宴会都是穿高跟鞋~

我的鞋也是排满了整个鞋柜 , 只要买新鞋 , 也不会让妈妈知道 ~

每一次穿高跟鞋的时候 , 妈妈就会唠叨说我又不矮干嘛穿这么高的鞋 . 有时候她也会问这双鞋好像没有看妳穿过 , 是不是又买新鞋了 ~

但是 , 我总觉得穿高跟鞋走路的女人会让人有一种特别的魅力 ~

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E-Son85 + 1 阿母的眼睛总是特别犀利~

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发表于 18-6-2016 04:22 PM | 显示全部楼层
女生嘛
柜子里不是少一件衣服,就是少一件裤子
然后再少一双鞋子

我的衣柜里少的永远是一件背心
从以前开始就很喜欢穿背心
有一阵子肥到像猪的时候,倒是喜欢穿cardigan 总是要遮一下嘛

鞋子我还是喜欢穿球鞋
然后现在平时都喜欢穿birkenstock
casual得来,又有点品味

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发表于 19-6-2016 11:26 PM | 显示全部楼层
娃娃鞋。

因為我是扁平足,所以穿高跟鞋會真的很要命。
然後我就喜歡上娃娃鞋。

右手邊那一雙我也有過類似的。

我喜歡像這樣簡單不花俏的鞋子,嘿嘿。
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发表于 19-6-2016 11:55 PM | 显示全部楼层
如果说女人的鞋永远不嫌多
那我也不例外

不过我的都是球鞋
出门鞋就两双而已
高跟鞋完全没有





老姐十月摆酒
还在想要不要买一双比较矮的高跟鞋来穿



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发表于 21-6-2016 09:48 AM | 显示全部楼层
每个周一在class外面等课的时候,都在欣赏FT课的人在训练的时候觉得他们都很厉害!
不过看到你listdown的那些练习部位,我想我也要找机会上一堂,try一下!
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 楼主| 发表于 21-6-2016 09:54 AM | 显示全部楼层


【不該 Shouldn't Be】






假裝我們還在一塊 我真的演不出來
還是不習慣你不在 這身份轉變太快
畫面裡不需要旁白 卻誰都看得出來
是我情緒湧了上來 想哭卻一遍空白


雪地裡相愛 他們說 零下已結晶的誓言不會壞
但愛的狀態 卻不會永遠 都冰封而透明的存在
輕輕飄 落下來 許下的夢 融化得太快
或許我們都不該醒來


你還是住在我的回憶裡 不出來
讓我們微笑離開 讓故事留下來
放手後 愛依然在
雪融了 就應該化開
緣若盡了 就不該再重來


你依舊住在我的回憶裡 不出來
我離開將你的手交給 下個最愛
糾纏與固執等待 反而是另一種傷害
彼此緊握的手鬆開 去擁抱更多未來


錯過的時間怎麼買 誰都付不出來
或許我們學會釋懷 讓過去安靜下來


雪地裡相愛 他們說 零下已結晶的誓言不會壞
但愛的狀態 卻不會永遠 都冰封而透明的存在
輕輕飄 落下來 許下的夢 融化得太快
或許我們都不該醒來


你還是住在我的回憶裡 不出來
讓我們微笑離開 讓故事留下來
放手後 愛依然在
雪融了 就應該花開
緣若盡了 就不該再重來


你依舊住在我的回憶裡 不出來
我離開將你的手交給 下個最愛
糾纏與固執等待 反而是另一種傷害
彼此緊握的手鬆開 去擁抱更多未來
词写得太优美,我陷入那画面中,走不出来
我想我已释怀,你的不爱
放手离开,是我对自己的疼爱
时间走得太快, 那份美丽的回忆还在脑海里盘旋,停不下来
我想把它记载,用文字将曾经甜蜜的瞬间停格下来
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 楼主| 发表于 21-6-2016 10:12 AM | 显示全部楼层
米佳乐 发表于 15-6-2016 07:51 PM
我以後結婚也希望不要擺酒席。
我十分害怕應酬啊。

我爸不是喝酒的人,所以他也沒有太喜歡熱鬧。
他說,一切從簡就好。
但我媽就不認同,她說一定要擺酒席。


然後我想到我外婆那裡,一定也不讓我 ski ...

妈妈嫁女儿,怎么会不摆酒,呵呵
你就算了吧,乖乖听妈妈的话
tze214 发表于 16-6-2016 09:46 AM
不要太执着于单身这回事
也还好,分享只是觉得写得很中肯
wei_0417 发表于 17-6-2016 06:54 AM
我今天也吃了炸雞!
不過病了就請戒口please

我很喜歡me before you
Emilia clarke太漂亮了!(我是game of thrones fan)
我很少会在生病的时候那么任性
真的,她笑起来太甜了
寂静 发表于 17-6-2016 04:07 PM
鞋子好好看~
在insta看到就觉得很喜欢~

要多爱自己~
好好善待自己~
真的像我的朋友说的,不耐
可能收太久了,穿一天就开嘴巴了
tze214 发表于 17-6-2016 05:17 PM
想到鞋子就怕,现在的鞋子很难找到不磨脚的,上次买了70块的jelly bunny痛到我走不到路,穿一次就丢一边,好心疼
一定有办法可以解决的
尝试在鞋子的周围边边涂上lotion试试看
jjjjjjjjjj 发表于 17-6-2016 05:18 PM
我已經很久沒有敗家了
錢都花在旅遊上

以前也是愛穿娃娃鞋
但自從買了好穿的球鞋以後
我就回不去了
上班不能穿球鞋
其实我也不是很喜欢穿包鞋,因为我的脚会流汗不舒服
Kelly2108 发表于 17-6-2016 07:33 PM
我也是很喜欢买鞋 , 尤其是高跟鞋 , 上班宴会都是穿高跟鞋~

我的鞋也是排满了整个鞋柜 , 只要买新鞋 , 也不会让妈妈知道 ~

每一次穿高跟鞋的时候 , 妈妈就会唠叨说我又不矮干嘛穿这么高的鞋 . 有时候她也 ...
原来你也是蜈蚣
觉得穿高跟鞋的女人很有魅力啊!
不过高跟鞋不可以常穿就是了,对脊椎和脚都不好
angie9983 发表于 18-6-2016 04:22 PM
女生嘛
柜子里不是少一件衣服,就是少一件裤子
然后再少一双鞋子

我的衣柜里少的永远是一件背心
从以前开始就很喜欢穿背心
有一阵子肥到像猪的时候,倒是喜欢穿cardigan  总是要遮一下嘛

鞋 ...
女人的钱很好赚有没有
觉得你的喜好都比较偏向中性打扮哦
我也喜欢Birken,纯粹是因为跟风而买的
米佳乐 发表于 19-6-2016 11:26 PM
娃娃鞋。

因為我是扁平足,所以穿高跟鞋會真的很要命。
然後我就喜歡上娃娃鞋。

右手邊那一雙我也有過類似的。

我喜歡像這樣簡單不花俏的鞋子,嘿嘿。
我的脚这一年穿娃娃鞋也开始不舒服了
可能穿高跟鞋太多了
这种简单不花俏很百搭啊
青椒 发表于 19-6-2016 11:55 PM
如果说女人的鞋永远不嫌多
那我也不例外

不过我的都是球鞋
出门鞋就两双而已
高跟鞋完全没有





老姐十月摆酒
还在想要不要买一双比较矮的高跟鞋来穿
看来大家都喜欢球鞋
最近流行运动风啊


买吧,好好打扮自己心情可以很好很好的哦
而且穿高跟鞋的女人特别有魅力
stupid1221 发表于 21-6-2016 09:48 AM
每个周一在class外面等课的时候,都在欣赏FT课的人在训练的时候觉得他们都很厉害!
不过看到你listdown的那些练习部位,我想我也要找机会上一堂,try一下!
虽然真的很难,可是做完之后那种舒畅和成就感,只有体会过的人才懂
不夸张,我又开始想念了
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 楼主| 发表于 21-6-2016 02:05 PM | 显示全部楼层
【好久不見 Long Time No See】


我來到 你的城市 走過你來時的路
想像著 沒我的日子 你是怎樣的孤獨」


他在我耳邊唱起這首歌
一跳上車,他問我,「我們要去哪裏,我整個人交給你咯」
「帶你去賣 」
「越來越壞蛋了你」
向他吐了吐舌頭,做了一個鬼臉
在心裏默默地說 「親愛的,好久不見」
並沒有太久不見而尷尬,就是很怡然自得的一個氛圍
和他在一起感覺就是很舒服不拘束


看著那場綿延不盡的大雨,不禁嘆氣,這雨,來得真不是時候
車停在咖啡館前,可是雨下得太大卻沒辦法下車
「不如我們去看電影,下大雨只能去商場躲雨了」
說完,我就跳去后座
「你來開車」
「挺靈活的嘛你」
「當然,你每次都說我嬌小玲瓏嘛」
「可是該有的還是有」
「吼,你這色鬼」





好久不見
曲:陳小霞 詞:施立 編曲:JOSA

我來到 你的城市 走過你來時的路
想像著 沒我的日子 你是怎樣的孤獨

拿著你 給的照片 熟悉的那一條街
只是沒了你的畫面 我們回不到那天

你會不會忽然的出現 在街角的咖啡店
我會帶著笑臉 揮手寒喧 和你 坐著聊聊天
我多麼想和你見一面 看看你最近改變
不再去說從前 只是寒喧 對你說一句
只是說一句 好久不見




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发表于 21-6-2016 02:38 PM | 显示全部楼层
女人的鞋柜里永远是少了一双高跟鞋 ~

妳的long time no see ~ 我的long time no chat ~ 没有我的日子 , 他依然过得很好 , 这也是让我有点欣慰 ~ 希望他永远是这样开开心心 ~

明天又假日了 , 好久没有出门逛逛 , 顺便去为我的鞋柜添一双新高跟鞋 , 这个月尾要出席朋友的婚宴 ~
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发表于 22-6-2016 03:31 PM | 显示全部楼层

RE: ♥双鱼公主の杂文杂坊♥

我也不想这种打扮的
一来是因为工作关系
二来是我这么大只,穿什么都不可爱啦

我有173cm高 所以我跟高跟鞋无缘

既然不能可爱,那我干脆帅一点好了

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发表于 22-6-2016 03:44 PM | 显示全部楼层
angie9983 发表于 22-6-2016 03:31 PM
我也不想这种打扮的
一来是因为工作关系
二来是我这么大只,穿什么都不可爱啦

我有173cm高 所以我跟高跟鞋无缘

既然不能可爱,那我干脆帅一点好了


hi five 一下
因為身高的關係 我跟高跟鞋也是無緣
我高你 2cm

不過上班我有一雙low heel
偶爾會穿
去site的話就穿 safety shoes

我也很愛我的birkin


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参与人数 1人气 +5 收起 理由
angie9983 + 5 hi five rf 只有高的人能体会这种不能穿高.

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发表于 22-6-2016 04:38 PM | 显示全部楼层
angie9983 发表于 22-6-2016 03:31 PM
我也不想这种打扮的
一来是因为工作关系
二来是我这么大只,穿什么都不可爱啦

我有173cm高 所以我跟高跟鞋无缘

既然不能可爱,那我干脆帅一点好了

m@sSaki 发表于 22-6-2016 03:44 PM
hi five 一下
因為身高的關係 我跟高跟鞋也是無緣
我高你 2cm  

不過上班我有一雙low heel
偶爾會穿
去site的話就穿 safety shoes

我也很愛我的birkin


啊啊啊啊!!
你們都好高!
好羨慕

我要看美腿~

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参与人数 2人气 +6 收起 理由
angie9983 + 3 我只有猪脚一对 rf
m@sSaki + 3 我只有長的大象腿一對 ~

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