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肝，胆，肾和肠排毒疗法（胆石篇），星期一，7pm,bugis MRT,买材料+晚饭，结束！！
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发表于 23-7-2009 01:59 PM
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原帖由 AhJuin 于 23-7-2009 10:00 AM 发表 
我要怎樣拿處女油給妳和那隻魚呀?
你们排了再拿给我吧 |
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发表于 23-7-2009 02:00 PM
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原帖由 AhJuin 于 23-7-2009 10:00 AM 发表
我要怎樣拿處女油給妳和那隻魚呀?
你们排了再拿给我吧 |
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发表于 23-7-2009 02:02 PM
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原帖由 AhJuin 于 23-7-2009 10:00 AM 发表
我要怎樣拿處女油給妳和那隻魚呀?
你们排了再拿给我吧 |
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发表于 23-7-2009 02:08 PM
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发表于 23-7-2009 02:13 PM
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发表于 23-7-2009 02:24 PM
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赚贴：
苹果的好处
苹果是一种全方位的美容保健水果，尽管它不含有什么特殊的成分，却含有大量的营养物质，其数量超过30余种，其中包括各种矿物质、微量元素，维生素以及糖类等。苹果中的果糖有助于维持血糖稳定，可避免胰岛素的大量分泌。过多的胰岛素在体内会引起细胞发生炎症，并使皮肤过早老化。此外，苹果中的果酸.其作用如同一把生物牙刷，能维护口腔内健康菌群的生存，有益于牙齿与口腔保健.最后需要说明的是，苹果中的可溶纤维素，能够促进大肠蠕动，对于皮肤健康也很有帮助，因为有时候一些皮肤疾病是因大肠蠕动过缓，使有害物质无法及时排出造成的。
应用窍门：苹果中的绝大多数营养保健成分都蕴藏在表皮中，所以吃苹果时最好彻底清洗后带皮吃。 |
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发表于 23-7-2009 02:34 PM
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发表于 23-7-2009 03:22 PM
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发表于 23-7-2009 03:22 PM
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发表于 23-7-2009 05:24 PM
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发表于 23-7-2009 11:49 PM
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原帖由 xbilibalax 于 23-7-2009 02:24 PM 发表
赚贴：
苹果的好处
苹果是一种全方位的美容保健水果，尽管它不含有什么特殊的成分，却含有大量的营养物质，其数量超过30余种，其中包括各种矿物质、微量元素，维生素以及糖类等。苹果中的果糖有助于维持 ...
苹果还真是我的最爱水果之一咯
又便宜又耐饱， 我几乎都是天天一苹果， 医生远离我的咯 
不过我都是削皮才吃的咯
不想吃那么多蜡 
想问问下有什么方法可以把苹果皮洗得干干净净的呢？ |
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楼主 |
发表于 24-7-2009 10:27 AM
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发表于 24-7-2009 10:29 AM
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楼主 |
发表于 24-7-2009 10:34 AM
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回复 431# parttimedreamer 的帖子
不好啦，要连皮一起吃！！！！
如何洗水果呢？？
材料：
1）海盐
2）柠檬汁
做法
1）先把水果浸泡在水里，水要盖过水果。
2）放一些海盐，如一茶匙
3）挤一粒柠檬汁下去。
4）泡10分钟后再把水果用水冲洗及可吃了
知道吗？？？ |
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发表于 24-7-2009 10:43 AM
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各位女士们，
补血不只是要铁，也需要folate acid的。。
所以在前面的贴给了你们一个水果蔬菜汁menu给你们打来喝。。
记得的是，甜菜要吃生的比较好。。
补血也需要有足够的睡眠啦，lomei，看来你也是夜猫啦。。
记得11pm - 1pm是你骨髓造血的时候，要去睡觉。。
不能的话，也要歇息，这样你的身体才能专心造血。。
切记，切记！！ |
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发表于 24-7-2009 10:54 AM
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回复 435# TanYikChuan 的帖子
你口不口以把所有的menu 编辑在第一页？
还有洗水果的方法~ |
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发表于 24-7-2009 11:05 AM
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回复 436# 微笑的鱼 的帖子
哦。。。。你可以去看了
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发表于 24-7-2009 11:08 AM
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发表于 24-7-2009 11:24 AM
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发表于 24-7-2009 11:29 AM
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