攻上（升旗山）7.10.12「7。30am」休闲骑！

kenari

鲁乃义务消防员 发表于 30-8-2012 12:07 AM
割哪里，去睡觉了。。。。

哈哈。。。好，我听大娘的话。晚安

鲁乃义务消防员

kenari 发表于 30-8-2012 12:12 AM
哈哈。。。好，我听大娘的话。晚安

乖。。。。。晚安

mixie

Eason80 发表于 29-8-2012 01:58 PM
好的，如果不介意我慢的话。。。。
星期日是最好，可是不要这个星期，我不在。。。

接下来就是9/9CFAL...

鲁乃义务消防员

可悲。。。。。。

New8886

sky_wei23 发表于 29-8-2012 01:50 PM
我不知道怎样说那个入口给你知道，找天我，你和mixie一起上去！要吗？

太上老君是不是在Airitam Toto 旁边上 168 的那条？

PENANG咖啡王

clarenceewe 发表于 28-8-2012 11:52 PM
老馬說榴蓮賊是under魔鬼的category, 七月還是不要惹momok比較好。

  如果成功说服老板找人代表我去活动的话，咖灰陪你推车上升旗山！

kenari

PENANG咖啡王 发表于 30-8-2012 10:17 AM
如果成功说服老板找人代表我去活动的话，咖灰陪你推车上升旗山！

来啦来啦

美术编辑

kenari 发表于 8-8-2012 12:46 PM
与大家分享朋友在2006年在升旗山拍的日出和云海
* credit to 国隆 *

为了看到这情景，我推车也要跟着上了！如果我太慢可以等等我吗？谢谢

美术编辑

PENANG咖啡王 发表于 8-8-2012 12:51 PM
最近的bojio都是7星级的，咖灰还是兰兰爬水坝就好了！

意思是说难度去到7* ？！！！！欧麦葛！！！

mixie

美术编辑 发表于 31-8-2012 02:35 AM
为了看到这情景，我推车也要跟着上了！如果我太慢可以等等我吗？谢谢

平时有运动吗？
不然走上也气喘；推车半条命。

鲁乃义务消防员

mixie 发表于 31-8-2012 04:45 AM
平时有运动吗？
不然走上也气喘；推车半条命。

我非常赞痛。。。。。

PENANG咖啡王

mixie 发表于 31-8-2012 04:45 AM
平时有运动吗？
不然走上也气喘；推车半条命。

不同运动有不同的体质的！

会跑步不代表有能力骑山！肌肉的训练不同部位！

kenari

美术编辑 发表于 31-8-2012 02:35 AM
为了看到这情景，我推车也要跟着上了！如果我太慢可以等等我吗？谢谢

通常说自己慢的都是骗人的，领教很多次了
不要担心，我们是悠闲骑的

美术编辑

mixie 发表于 31-8-2012 04:45 AM
平时有运动吗？
不然走上也气喘；推车半条命。

很久没那么的激烈运动了。

美术编辑

鲁乃义务消防员 发表于 31-8-2012 05:23 AM
我非常赞痛。。。。。

你礼拜一起上你就知道了咯。可是你一定要等我！！！！！

美术编辑

kenari 发表于 31-8-2012 12:19 PM
通常说自己慢的都是骗人的，领教很多次了
不要担心，我们是悠闲骑的

很多年没骑脚车了啦

美术编辑

PENANG咖啡王 发表于 31-8-2012 11:17 AM
不同运动有不同的体质的！

会跑步不代表有能力骑山！肌肉的训练不同部位！

昨晚eco run跑几步就已经脚痛了

mixie

PENANG咖啡王 发表于 31-8-2012 11:17 AM
不同运动有不同的体质的！

会跑步不代表有能力骑山！肌肉的训练不同部位！

有分别。
平时有跑步，爬山的人有一定的stamina. 入手脚车时可能会面对技巧上的困难，但不至于乌暗晕，呕吐，骑不上起码可以推。
如果是已经十几年没运动的，不管以前多么好料，恐怕要推脚车上升旗山也有问题。

mixie

美术编辑 发表于 31-8-2012 12:37 PM
很久没那么的激烈运动了。

那明天先上水坝看看。
你脚车的齿比如何？
算算前面最小，和后面最大。
现在9speed 多为22/34

5am 上山，太慢看不到日出。

鲁乃义务消防员

美术编辑 发表于 31-8-2012 12:39 PM
你礼拜一起上你就知道了咯。可是你一定要等我！！！！！

我没有去。。。。