瘦身+工作+八卦+。。。=我的日记

潇湘雨 · 发表于 23-1-2009 02:39 PM

健身是为了走更长远的路。。。
不然真的会哭死哦！我觉得我们的努力已经有成绩了以后就更加不能够懒惰。。。不然的话，更加暗捶心肝哦！

还要重新开始很难。。。

麻纱 · 发表于 23-1-2009 02:41 PM

原帖由 潇湘雨 于 23-1-2009 02:37 AM 发表
你也不错嘛！S,M,L,XL都有。。。
我只有L和XL罢了。。。
看来还要很努力很努力才行。。。
听说有些人瘦了以后怎么吃都不会胖的哦！要是我是这样的话，开心死我！

应该是cutting的问题
平常多数穿L
瘦了怎么吃都不会胖？
呵呵
如果有运动就比较不会胖
除非你吃得很过火
不过太放纵其实对肠胃也不好
利口不利腹

还是有控制比较好

麻纱 · 发表于 23-1-2009 02:42 PM

原帖由 chaucky 于 23-1-2009 11:55 AM 发表
过年来了..还是依然要卖力运动

应该有几天会停，大概3-4天
之后再继续回
因为新年到处跑
有些时候不允许去做运动

麻纱 · 发表于 23-1-2009 02:43 PM

原帖由 潇湘雨 于 23-1-2009 02:39 PM 发表
健身是为了走更长远的路。。。
不然真的会哭死哦！我觉得我们的努力已经有成绩了以后就更加不能够懒惰。。。不然的话，更加暗捶心肝哦！
还要重新开始很难。。。

对啊对啊
这么辛苦坚持下来有点成绩
绝对不可以荒废
不然就前功尽费又要重新开始了....

kraymnyew · 发表于 23-1-2009 06:38 PM

新年要来了，吃得比平时还凶。。。

真不好意思。。。

约了同事一起减肥，因为他比我还要胖。。。
我以为两个人一起努力，至少可以一起加油嘛，
那里知道他却跟我说，你的口号是＂我要减肥＂，但没成功过，所以不参我一起减肥，因为我是失败者。。。
汗啊

麻纱 · 发表于 23-1-2009 07:25 PM

原帖由 kraymnyew 于 23-1-2009 06:38 PM 发表
新年要来了，吃得比平时还凶。。。
真不好意思。。。
约了同事一起减肥，因为他比我还要胖。。。
我以为两个人一起努力，至少可以一起加油嘛，
那里知道他却跟我说，你的口号是＂我要减肥＂，但没成 ...

呵呵
我减肥多数都是自己一个人
有时候叫姐姐和我一起减
她多数坚持不到就放弃了

你计划要减多少啊？
是不是新年后才开始？

chaucky · 发表于 24-1-2009 09:39 AM

原帖由麻纱于 23-1-2009 14:42 发表

应该有几天会停，大概3-4天
之后再继续回
因为新年到处跑
有些时候不允许去做运动

我昨天跑步了47分钟10km
今天打篮球1小时而已

希望尽量维持就好..昨天一回到家乡就吃很够力

tonic8080 · 发表于 24-1-2009 03:39 PM

原帖由 kraymnyew 于 23-1-2009 06:38 PM 发表
新年要来了，吃得比平时还凶。。。
真不好意思。。。
约了同事一起减肥，因为他比我还要胖。。。
我以为两个人一起努力，至少可以一起加油嘛，
那里知道他却跟我说，你的口号是＂我要减肥＂，但没成 ...

`你的故事很好笑下..
减肥是很长的路,慢慢来...

tonic8080 · 发表于 24-1-2009 03:40 PM

原帖由 chaucky 于 24-1-2009 09:39 AM 发表

我昨天跑步了47分钟10km
今天打篮球1小时而已
希望尽量维持就好..昨天一回到家乡就吃很够力

哦,跑很快下,
厉害.....

潇湘雨 · 发表于 24-1-2009 08:45 PM

原帖由 kraymnyew 于 23-1-2009 06:38 PM 发表
新年要来了，吃得比平时还凶。。。
真不好意思。。。
约了同事一起减肥，因为他比我还要胖。。。
我以为两个人一起努力，至少可以一起加油嘛，
那里知道他却跟我说，你的口号是＂我要减肥＂，但没成 ...

那你就敢敢瘦给他看。。。

人就是这样，用这样的心态比较有毅力哦！因为想证明所以有了目标那么等到你成功了，威一次也不错而且又不吃亏啊！现在新年快到了，我根本就没有运动，只是收拾家里都把我这副老骨头折磨到半死。。。
哪里还有力气去跑步哦！我家里的男生都是皇帝来的，只会吃而已

现在少吃一点，家里打扫也算是运动啦！万众高楼从地起，所以你就慢慢来。等你适应了只要有一天不出身汗，你反而还觉得全身不自在呢！

潇湘雨 · 发表于 24-1-2009 08:46 PM

原帖由 chaucky 于 24-1-2009 09:39 AM 发表

我昨天跑步了47分钟10km
今天打篮球1小时而已
希望尽量维持就好..昨天一回到家乡就吃很够力

没关系啦！有进有出才正常嘛！

chaucky · 发表于 26-1-2009 11:14 AM

原帖由 tonic8080 于 24-1-2009 15:40 发表

哦,跑很快下,
厉害.....

因为平路咯

chaucky · 发表于 26-1-2009 11:15 AM

原帖由 潇湘雨 于 24-1-2009 20:46 发表

没关系啦！有进有出才正常嘛！

进的不够出

潇湘雨 · 发表于 26-1-2009 03:31 PM

原帖由 chaucky 于 26-1-2009 11:15 AM 发表

进的不够出

有道理哦！我进了几十年出了几个月。。。还看不到什么效果。。。

过年真的超级会吃。。。

潇湘雨 · 发表于 26-1-2009 03:43 PM

新年快乐！！！！！！
在新的一年里，小雨祝大家：
万事皆顺心、大吉又大利
钱财滚滚来、脂肪快走开
事业展四方、老板裁不来。

想不到新年还抽的出时间来跟大家拜年。。。。
今天是年初一哟，大家快来感动留下几滴眼泪和字迹
恭喜恭喜！

chaucky · 发表于 26-1-2009 03:51 PM

原帖由 潇湘雨 于 26-1-2009 15:31 发表

有道理哦！我进了几十年出了几个月。。。还看不到什么效果。。。
过年真的超级会吃。。。

在过年休息一下再来过

麻纱 · 发表于 26-1-2009 05:02 PM

新年快乐哦！

潇湘雨 · 发表于 27-1-2009 12:54 AM

原帖由麻纱于 26-1-2009 05:02 PM 发表
新年快乐哦！

新年快乐！有没有吃很多啊？
我真的突然觉得超级幸福的说~~~~

好像大解放。。。

潇湘雨 · 发表于 27-1-2009 12:55 AM

原帖由 chaucky 于 26-1-2009 03:51 PM 发表

在过年休息一下再来过

举脚赞成。。。
等过完年在烦恼。。。

chaucky · 发表于 27-1-2009 09:40 AM

原帖由 潇湘雨 于 27-1-2009 00:55 发表

举脚赞成。。。
等过完年在烦恼。。。

很快就过完年了

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