|
发表于 12-4-2008 09:22 PM
|
显示全部楼层
回复 400# 乔芝颖 的帖子
你很久没有提到你的进展了,我们也不晓得你到怎么样的状况料
我差不多要放弃你了 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2008 12:19 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-4-2008 03:49 PM
|
显示全部楼层
回复 401# pleasure 的帖子
pleasure......我忙嘛。。。。我在这里。。。
我等下去游水
我今天吃了很多东菇 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-4-2008 04:03 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-4-2008 04:04 PM
|
显示全部楼层
原帖由 pleasure 于 8-4-2008 06:24 PM 发表
听到你在天堂就有不妙的预感 目前多少kg?报告来知道一下
77。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2008 05:01 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2008 06:35 PM
|
显示全部楼层
我的妈妈最近才发现患上糖尿病,所以开始看一些相关书籍。
以下是从书中所写的:
-------
当血糖较高时(如20mmol/L),或用降血糖药物而发生低血糖(2。7mmol/L)时会发生症状如,有多尿,口渴,多饮,消瘦,或出汗,心跳加快,乏力等症状。
-------
你有没有自己测量血糖呢?血糖比较能直接反映你的情况吧 ?
书上说:糖尿病人要避免剧烈运动(也就是无氧运动)
游泳是有氧运动,但也算是高强度的运动。别因吃太多而拼命游哦。
你可以选择散步,慢跑,广播操之类。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2008 08:56 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2008 08:58 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2008 09:01 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-4-2008 11:08 PM
|
显示全部楼层
今天傍晚,我请了教练来教我们几位死党游水
当中只有一个会游水,而且还是会一点点。
其他朋友们,都不会游水。
我其实还好啦,我并不害怕水,我最怕是爬山,上斜坡,还有玩flying fox,还记得上次玩的时候,心都跳出来。
由于和教练约好5。30的,但我和死党到达目的地的时候,还未发现教练,就call教练来,我们看到有些人在泳池旁游泳,我就叫他们快点下泳池。因为我真的很想下水。
我没穿泳装,我穿t-shirt和紧身短裤,我真羡慕我的死党们能穿各式各样的泳衣。
我们下水玩,感觉很好。我死党的妹妹,她不敢下水,因为她怕。
那泳池的水不是很深,都还没到我的颈项。她们都说那里的水好冷,我反而觉得刚刚好,可能我脂肪超多吧,我都不怕冷。
教练教我们抓住泳池边,然后,把头浸入水里,然后,脚就浮上来。我一直不能把脚浮上来。因为觉得没安全感,也不敢把头浸入水中,因为之前,都是自己乱乱游的。
虽然如此,我还是自己尝试把头浸在水里,教练说要用嘴巴呼吸。我一直尝试,练习很久。又一直练习给教练看,我看教练一定觉得我很烦。我平时都几耐心下的,唯独是饮食方面,我还是不大能。
过后,教练教我在中间游,我很害怕,我一直抓住教练的手。我游得还不是很好,忽然间,我看到我死党游得比我厉害的时候,我就观察她怎样游,然后,就告诉自己,别人都可以游到,为何我还是不能,我也一定能。结果,我就拼命游,我都不知喝了几百口泳池里的水,我游到差不多的时候,就游去找教练。教练就教我用手划,2只手合起来,然后就推去后面,要慢一点,我是站在水中学,学了一阵子,就把头放入水里,然后,就用手划,还不错。过后,就一直重复游。我很开心,因为我一下子,就可以不用抓住泳池边游。我们一直游到7点多,然后,上来的时候,全身很重,又好冷。教练还说基本上学4次就能会游了,我好期待噢,教练还说迟点带我们去比较深的泳池呢,今天很满足,因为会游泳一点了,希望下次学得更好。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-4-2008 11:14 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 13-4-2008 11:21 PM
|
显示全部楼层
最近,我工作那里有一些课程给我们进修的,是去台湾的。
我很有兴趣去,可是一看到表格写着;
糖尿病,高血压者,
最好不要申请,我觉得很失望。同事还一直强调要和我一同去,我看没希望了。我不想别人知道我是病患者。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2008 04:26 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2008 04:28 AM
|
显示全部楼层
原帖由 乔芝颖 于 13-4-2008 11:21 PM 发表
最近,我工作那里有一些课程给我们进修的,是去台湾的。
我很有兴趣去,可是一看到表格写着;
糖尿病,高血压者,
最好不要申请,我觉得很失望。同事还一直强调要和我一同去,我看没希望了。我不想别人知道我 ...
为什么说最好不要申请?理由是什么? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2008 09:01 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-4-2008 12:03 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2008 11:43 PM
|
显示全部楼层
转贴:http://health.163.com/06/0316/19/2CC2OIG700181RA3.html
GTF继胰岛素后人类防治糖尿病又一新发现
来源: 《中国中医药报》
“世界卫生组织报告”:只有5%~10%的糖尿病是胰岛素缺乏所致,约有10%的糖尿病是因为缺乏胰岛素受体,80%~85%的糖尿病是由于葡萄糖耐受因子(GTF)缺乏或相对不足引起的。
“营养学进展”第17卷美国农业部人类营养研究报告:2型糖尿病人普遍缺乏GTF,GTF的缺失是导致胰岛素不能正常发挥降糖作用的原因之一。很多人在补充了GTF后,血糖调节功能开始恢复正常。
什么是GTF
GTF就是葡萄糖耐受因子的英文缩写,英文全称Glucose tolerance factor。
GTF,是由微量元素铬、烟酸、甘氨酸、半胱氨酸等成分组成的水溶性小分子蛋白,每一个GTF分子结合四个铬离子,分子量1500Da。
GTF是一种生物蛋白,而不是简单的铬聚合物。无机铬、吡啶铬、烟酸铬都不是GTF。
GTF的发现发展历程
1929年科学家Glase和Halpern发现酵母浸膏有加强胰岛素的功能;
1959年Mertz和Schwarz提出糖耐受因子(GTF)的概念;
1961年Mertz提出GTF的测定方法;
1966年Mertz将三价铬应用于临床;
1973年Toefer阐述三价铬缺乏与2型糖尿病有关;
1977年Mertz首次报导GTF的生物分子结构;
1978年Anderson建立细胞测定GTF活性方法;
1998年GTF产品在美国上市,广泛使用于糖尿病的防治;
1999年GTF在以色列被批准为治疗糖尿病的专用药物;
2000年美国分子生物学家、美籍华人李侍武博士把GTF技术从美国带回中国;
2003年湖南威恒生物技术有限公司获得GTF制备工艺国家专利;
2004年湖南威恒生物技术有限公司开发出吉尔福GTF胶囊,2004年6月吉尔福GTF胶囊被国家食品药品监督管理局批准为具有辅助降血糖功能的保健食品;
2005年吉尔福GTF胶囊被中国糖尿病康复曙光行动选为惟一推荐产品。
GTF提高胰岛素受体活性8倍以上,有效消除胰岛素抵抗
研究发现,胰岛素必须和GTF的物质协作才能发挥调节血糖作用。GTF直接作用于“IRS-2”蛋白上,使其磷酸化,提高胰岛素受体活性8倍以上。如果体内的GTF缺乏,胰岛素分泌再多也不能起到调节血糖的作用。而在胰岛素抵抗人群和2型糖尿病患者中,GTF缺乏是一种普遍现象。
由此可见,体内缺乏GTF会导致胰岛素抵抗,血糖不能进入细胞,造成血糖升高。防治糖尿病的药物有很多种,但如果胰岛素抵抗这一病因得不到纠正,只是单纯降糖,虽然表面上血糖正常了,但血糖升高的根本原因和可能造成的病理损害却没有得到解决,糖尿病的危害仍然存在,并发症还会发生。由此可见,GTF对于防止胰岛素抵抗,预防糖尿病有着极其重要的作用。
GTF是如何通过利用血糖起到安全平稳降血糖作用的
葡萄糖必须通过葡萄糖通道进入细胞,才能发挥生理作用。胰岛素、胰岛素受体和GTF三者分工协作,打开糖通道大门,葡萄糖才能通过葡萄糖通道进入细胞,三者缺一不可。
当人体血糖升高时,就会刺激胰岛细胞分泌胰岛素,胰岛素与细胞膜上的胰岛素受体结合,将降糖信号传递给细胞,GTF在细胞膜内侧接受降糖信号,启动一系列磷酸化反应,打开糖利用通道大门,血液中的葡萄糖通过糖通道进入细胞内,被转化为细胞能量,或转化为糖元储存,从而达到降低血糖,补充细胞能量的双重目的。在这一过程中,胰岛素是降糖信号的传递员,胰岛素受体是胰岛素的接受站,而GTF则是打开细胞糖通道大门者,没有GTF胰岛素就起不到降糖作用。
此外,GTF还能增加细胞膜上胰岛素受体的数量,提高胰岛素受体对胰岛素的亲和力,从而大大加强胰岛素的降糖作用。给2型糖尿病患者补充吉尔福GTF胶囊,胰岛素用量可减低30%而降糖效果不减,就是这个道理。(成 泳) |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2008 11:44 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 18-4-2008 11:46 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|