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楼主: 5911

2013年10月预产的妈妈们,一起交流交流吧!

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发表于 11-9-2013 05:16 PM 来自手机 | 显示全部楼层
lovenee 发表于 10-9-2013 04:59 PM
大多数坐月子期间都是做7次的。。有些妈咪一个星期一次

会有效果meh?一个星期一次!呵呵。其实天天urut也不能的吗?
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发表于 11-9-2013 05:24 PM 来自手机 | 显示全部楼层
ShiShiBian 发表于 11-9-2013 05:04 PM
有哪位妈妈打算去Ampang Gov Hospital  生产的吗? 需要提早去登记吗?

不需要提早登记~到时你拿红簿子上四楼就可以了~
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发表于 11-9-2013 05:25 PM | 显示全部楼层
Jaques 发表于 10-9-2013 06:00 PM
不难,只是一些简单的动作。我才刚开始做了一个星期,每天坚持。在youtube找到的,我只做以下3套
http:/ ...

妳真的好勤劳啊。。我应该没办法每天坚持做这些运动
今天我问医生,他说尽量多走动就好了。这样简单的事我都不懂做到吗。。我每天不是坐着就是躺着
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发表于 11-9-2013 05:27 PM | 显示全部楼层
恶魔里的天使 发表于 11-9-2013 05:16 PM
会有效果meh?一个星期一次!呵呵。其实天天urut也不能的吗?

看个人吧。。现在urut价钱也不便宜,有urut已经很好了。
我姐姐之前是每天的,urut整个月
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发表于 11-9-2013 07:44 PM | 显示全部楼层
ShiShiBian 发表于 11-9-2013 05:03 PM
噢,是哦。 我现在快37weeks。还想下个星期才去产检。应该没有问题吧!

应该没问题吧。我现在34周,下次产检是36周,过后就37,38......接着下了。
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发表于 11-9-2013 08:10 PM | 显示全部楼层
lovenee 发表于 11-9-2013 05:25 PM
妳真的好勤劳啊。。我应该没办法每天坚持做这些运动
今天我问医生,他说尽量多走动就好了。这样简单的 ...

其实可以做最简单的原地踏步,运动下半身肌肉,生产时比较有力。
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发表于 11-9-2013 11:03 PM 来自手机 | 显示全部楼层
lovenee 发表于 11-9-2013 05:27 PM
看个人吧。。现在urut价钱也不便宜,有urut已经很好了。
我姐姐之前是每天的,urut整个月

你姐姐那时候urut大概多少钱一个月?
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发表于 11-9-2013 11:37 PM | 显示全部楼层
妈咪们,我已经36w了,我常觉得呼吸困难,有时候有窒息的感觉,你们会吗?
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发表于 12-9-2013 09:23 AM | 显示全部楼层
期待晴天 发表于 11-9-2013 02:53 PM
我也是很羡慕那些瘦瘦的孕妇。生了小孩后,都不懂要用多长时间瘦下来~

对啊, 想到生产后要解决点10+kg的油都有点头疼了, 我前2个月就准备好了瘦身产品和download了4套郑多燕的videos, 等停止喂母奶后就开始减肥了! 哈哈!
我堂姐满月那天体型都看起来像孕前的了, 根本看不出她才刚生产不久,
现在3个月了, 还一直说不知为什么越来越瘦, 我听到都羡慕哦..
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发表于 12-9-2013 09:28 AM | 显示全部楼层
Jaques 发表于 11-9-2013 08:10 PM
其实可以做最简单的原地踏步,运动下半身肌肉,生产时比较有力。

昨天跟着做了,会流汗勒,而且很喘一下, 希望有效果!...
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发表于 12-9-2013 09:29 AM | 显示全部楼层
龄的起点 发表于 11-9-2013 11:37 PM
妈咪们,我已经36w了,我常觉得呼吸困难,有时候有窒息的感觉,你们会吗?

我35w, 之前都已经有这个问题了到现在,有两次还严重到根本呼吸不到then晕倒了...
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发表于 12-9-2013 09:30 AM | 显示全部楼层
龄的起点 发表于 11-9-2013 03:19 PM
我已经肥了14公斤了......

我和你差不多了
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发表于 12-9-2013 09:31 AM | 显示全部楼层
Jaques 发表于 11-9-2013 04:17 PM
我的产检暂时还是2个星期一次,医生说过了36周就开始每个星期一次了。

那我下个星期产检的时候35w, 所以还是2个星期一次吗?
如果一星期一次很重本哦, 是一定要去的吗?
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发表于 12-9-2013 09:32 AM | 显示全部楼层
elizabethh 发表于 11-9-2013 04:46 PM
34 weeks可以喝椰水了吗?

我在第7个月 28w的时候都开始一星期一粒了, 现在35w一星期两粒
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发表于 12-9-2013 09:34 AM | 显示全部楼层
恶魔里的天使 发表于 11-9-2013 05:16 PM
会有效果meh?一个星期一次!呵呵。其实天天urut也不能的吗?

我堂姐之前肚子那里疼,就找她aunty (kadazan人)帮她urut, 那aunty摸她肚子就说子宫下垂了, 帮她按了一次后, 就再没痛过了, 所以我打算生产完要找她帮忙按摩..
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发表于 12-9-2013 09:39 AM | 显示全部楼层
lovenee 发表于 11-9-2013 05:25 PM
妳真的好勤劳啊。。我应该没办法每天坚持做这些运动
今天我问医生,他说尽量多走动就好了。这样简单的 ...


我今天也开始跟着video做运动了, 一是怕生产那天辛苦, 二来希望体重不要再升了(最近吃蛮多的,胃口不知为什么突然变得很好),而且video有些动作我做不到啊,向前弯腰手要碰到地, 我孕前都碰不到了,更不用说现在

和你一样, 现在每天不是坐着就是躺着, 走路才几步而已, 但我有开youtube看那些妈妈生产的video,就对自己说,如果再不运动,就会像她们一样生的很痛苦..
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发表于 12-9-2013 09:47 AM | 显示全部楼层
Le3n 发表于 12-9-2013 09:23 AM
对啊, 想到生产后要解决点10+kg的油都有点头疼了, 我前2个月就准备好了瘦身产品和download了4套郑多燕的v ...

33w重了10kg,都重在BB身体上,羊水占了很大的重量,生后会消的。只要有喂母奶,子宫收缩快,也消耗很多热量,很快瘦下来的,我的同事喂母奶接近1年了。身材超瘦。要是自己照顾BB因该瘦得更加快。
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发表于 12-9-2013 09:49 AM | 显示全部楼层
昨天去产检,我的坐莲baby自己把头转下来了,38week才自己转下去,连医生都说很少见。可能ecv真的有帮助,也可能去拜注生娘娘有帮助,也可能baby她听到我说的话。。。感恩上天,希望baby就乖乖等入盆了。
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发表于 12-9-2013 09:59 AM 来自手机 | 显示全部楼层
yisiew 发表于 12-9-2013 09:49 AM
昨天去产检,我的坐莲baby自己把头转下来了,38week才自己转下去,连医生都说很少见。可能ecv真的有帮助, ...

恭喜~恭喜~
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发表于 12-9-2013 10:20 AM | 显示全部楼层
yisiew 发表于 12-9-2013 09:49 AM
昨天去产检,我的坐莲baby自己把头转下来了,38week才自己转下去,连医生都说很少见。可能ecv真的有帮助, ...

恭喜你哦!!!BB还是听见你的互换的~
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