你敢挑战大娘吗？战事正式开始！

骑士666

妈妈一起吃，怎样也要吃好一点。
鲁乃义务消防员 发表于 23-6-2012 10:37 PM

    那是当然的

鲁乃义务消防员

那是当然的
骑士666 发表于 23-6-2012 10:44 PM

    当然咯。。。。

dreamkl

挑战大娘第二天 5.07 pmstage 1
大娘，今天stage1，我跑了11.4 km ，1小时47分钟 ，消耗1092kcal



stage 2  7.11pm

跑完山后，
游了 10 趟

一趟 = 100m
十趟 = 1000m=一公里

一趟消耗大概 50kcal
十趟 = 500kcal


stage 3  8.00pm

游完水了。。接下来就骑车了


20km ，消耗 524 kcal







晚餐时间。。。

jagung + 豆奶



！！大娘！！ ，我今天又操了两千卡以上了。。
你今天做了什么啊?     (只是激励大娘别无他意）

鲁乃义务消防员

回复 387# dreamkl


    大娘今天吃了2000卡。。。。

nicholas_yap

我已经没得再瘦了

dreamkl

回复 388# 鲁乃义务消防员

什么？！！！ 我的血压比暴升了。。被你干掉2。0

鲁乃义务消防员

我已经没得再瘦了
nicholas_yap 发表于 24-6-2012 12:00 AM

    晒命。。。。

鲁乃义务消防员

回复  鲁乃义务消防员

什么？！！！ 我的血压比暴升了。。被你干掉2。0
dreamkl 发表于 24-6-2012 12:03 AM

   
知道大娘的厉害了列。

PENANG咖啡王

知道大娘的厉害了列。
鲁乃义务消防员 发表于 24-6-2012 00:10

    刚才去shoot了咖里鱼头了＞＜

鲁乃义务消防员

刚才去shoot了咖里鱼头了＞＜
PENANG咖啡王 发表于 24-6-2012 12:26 AM

    好命你。。。。。

PENANG咖啡王

好命你。。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 24-6-2012 00:43

    后悔了！＞＜

鲁乃义务消防员

后悔了！＞＜
PENANG咖啡王 发表于 24-6-2012 12:45 AM

    吃的时候不见得你后悔。。。。。

tamiya

回复 387# dreamkl


    我发现大哥你游泳很快。

sky5083

我的体重，别吓到。

geneelim

我上直落芭巷水坝回来啦~ 消耗了1600卡路里~
可是早餐吃了McD~

PENANG咖啡王

我上直落芭巷水坝回来啦~ 消耗了1600卡路里~
可是早餐吃了McD~
geneelim 发表于 24-6-2012 11:23

    g呵呵！我刚睡醒！

有容乃大

今天的重量，103kg
鲁乃义务消防员 发表于 23-6-2012 10:34 PM

   下了10公斤
今天早餐健康肉粽一粒，因为是家里自己绑的，没肥油的，只有瘦肉加香菇还有la 籽
午餐鸡饭一盒加咖啡丝冰kosong

geneelim

g呵呵！我刚睡醒！
PENANG咖啡王 发表于 24-6-2012 11:46 AM

   哦哦哦~ 好幸福的星期日~~

geneelim

下了10公斤
今天早餐健康肉粽一粒，因为是家里自己绑的，没肥油的，只有瘦肉加香菇还有la  ...
有容乃大 发表于 24-6-2012 12:00 PM

   好羡慕~ 几天而已就下了10KG~
   到九月的话你会变成一张纸了~

有容乃大

好羡慕~ 几天而已就下了10KG~
   到九月的话你会变成一张纸了~
geneelim 发表于 24-6-2012 12:30 PM

   你误会了，我是说大娘 ，然后顺便报告下今天的用餐量