❤helenの小厨房❤

当猫爱上狗

回复 380# helen1437

bona fee pai? 什么来的？期待期待。就是那个juicer啊，几十块就有的那种。豆桨就是黄豆浸发了加水放入果汁机打碎，然后用过滤网挤出豆桨水再褒滚就可以了啊，很容易的

helen1437

回复  helen1437

bona fee pai? 什么来的？期待期待。就是那个juicer啊，几十块就有的那种。豆桨就是黄 ...
当猫爱上狗 发表于 3-5-2012 11:25 PM

Banoffee Pie 也是个会让人发胖的甜品，不过不用coffee mate~
做了跟别人share share就不会肥啦！ 我做了会在这里分享。

原来豆浆可以那么容易做哦！下次试试看，谢谢你！

小羽

回复  小羽
豆浆用普通的果汁机也可以做的，我也是用果汁机做的
当猫爱上狗 发表于 3-5-2012 11:14 PM

是吗？但是我没有果汁机，我想到要买一架豆浆机是因为顺便可以打十谷米。

helen1437

今天的牛刀小试，炸雪糕！真的挺容易的，最重要油要够热！外面脆脆，里面冰冰，爱死了！

病猫

好吃怎么不分享食谱啊？等你啊！！很想吃呢！

helen1437

好吃怎么不分享食谱啊？等你啊！！很想吃呢！
病猫 发表于 28-5-2012 11:13 AM

食谱自己看我FB咯！我有留comment~

小羽

肥死了
最近你很放肆野，不用减肥了？？

helen1437

肥死了
最近你很放肆野，不用减肥了？？
小羽 发表于 28-5-2012 02:12 PM

我恢复原来的体重了~

小羽

我恢复原来的体重了~
helen1437 发表于 28-5-2012 02:18 PM

我要开始减肥了，你有没有简单又清淡的食谱吗？

helen1437

我要开始减肥了，你有没有简单又清淡的食谱吗？
小羽 发表于 28-5-2012 02:30 PM

清淡啊？我朋友（男的）减肥靠喝汤不吃饭哦！
喝蔬菜汤，有放鸡肉，少油的那种！

我自己就喜欢ABC汤，有饱足感！虽然只是喝汤和吃点蔬菜+少少肉碎，但是会饱！

小羽

清淡啊？我朋友（男的）减肥靠喝汤不吃饭哦！
喝蔬菜汤，有放鸡肉，少油的那种！

我自己就喜欢ABC ...
helen1437 发表于 28-5-2012 03:31 PM

ABC汤我也很喜欢，不过我想问没有吃饭分别真的很大吗？

helen1437

ABC汤我也很喜欢，不过我想问没有吃饭分别真的很大吗？
小羽 发表于 28-5-2012 03:55 PM

其实我个人觉得每个人的体质不同，发胖的原因也不同啊！
就像有些人吃饭会肥，有些人吃面包会肥，不一定啊！
要看你的体质先，才能决定吃什么~
最终要是多菜少肉，少吃多餐！

小羽

其实我个人觉得每个人的体质不同，发胖的原因也不同啊！
就像有些人吃饭会肥，有些人吃面包会肥，不一定 ...
helen1437 发表于 28-5-2012 04:09 PM

我应该是少运动的关系
以前我常常晚上出去喝茶都不会肥因为我有跑步和跳舞，来到了关丹就懒惰出街再加上老了新陈代谢慢了

病猫

食谱自己看我FB咯！我有留comment~
helen1437 发表于 28-5-2012 02:07 PM

好吧！已经看到了。。你怎么那么快就恢复之前的体重啊？厉害咯~~

我应该是少运动的关系
以前我常常晚上出去喝茶都不会肥因为我有跑步和跳舞，来到了关丹就懒惰出街 ...
小羽 发表于 28-5-2012 04:22 PM

说的好，新陈代谢满了。。。我也是呢！

小羽

好吧！已经看到了。。你怎么那么快就恢复之前的体重啊？厉害咯~~
说的好，新陈代谢满了。 ...
病猫 发表于 28-5-2012 05:20 PM

你比我瘦多了

病猫

你比我瘦多了
小羽 发表于 28-5-2012 05:22 PM

你不知道我以前的体重呢，比起现在，我多了差不多10公斤呢。。

helen1437

我应该是少运动的关系
以前我常常晚上出去喝茶都不会肥因为我有跑步和跳舞，来到了关丹就懒惰出街 ...
小羽 发表于 28-5-2012 04:22 PM

哇！小羽会跳舞啊？厉害！

好吧！已经看到了。。你怎么那么快就恢复之前的体重啊？厉害咯~~
说的好，新陈代谢满了。 ...
病猫 发表于 28-5-2012 05:20 PM

我也是很少运动！最近才开始打羽球！
我是有控制饮食啦！就是我少吃饭！可是却戒不掉咖啡~


你们两个不要再比较体重了！我也跟目标有很大的距离！

小羽

哇！小羽会跳舞啊？厉害！


我也是很少运动！最近才开始打羽球！
我是有控制饮 ...
helen1437 发表于 28-5-2012 05:54 PM

是aerobic

病猫

哇！小羽会跳舞啊？厉害！


我也是很少运动！最近才开始打羽球！
我是有控制饮 ...
helen1437 发表于 28-5-2012 05:54 PM

好吧！不比体重了，这个贴是分享美食的。。

meyo

好好吃的样子。加油加油