我的从头到脚保养方式

凯丽茵

我终于爬完了。。
减肥骗我跳过了。。因为我要增肥。。。
我人很奇怪。。肥不过42表羡慕我。。。

至于运动呢？
我也很少运动的。。。
我的运动就是爬楼梯和作家务而已。。。

您母亲煮得还蛮特别的~
难怪从以前到现在，每次去男友家吃饭，我总觉得他们吃的好清淡~
原来不是他们 ...
名嫣 发表于 5-8-2010 10:47 AM

羡慕你能每天吃那么好料。。。

腋下保养


我混合使用的~
我用的是Veet除毛膏（Foam状），只要涂在要除毛的部分，
（好像人家刮胡子那种那样）等待3-6分钟，就会软化毛囊和毛发，
再用它的无刀片的刮毛“刀”刮掉，剩下刮不掉的再拔掉。
除毛膏我一个星期用一次（通常是周末，比较有空），然后平时如果有长出来就拔掉。

暂时Veet我只是用在腋下，在考虑要不要用在腿上。
（我腿不是很多毛，但是大腿蛮多的，可是又怕越除越粗）
我想要买philip的电动除毛钳，但是价钱不便宜，100-200这样。
也是在考虑中~
名嫣 发表于 6-8-2010 11:33 AM

veet 的除毛膏。。我刚买。。。呵呵
腋下我不敢拔。。很痛涅。。。
我用veet在膝盖那边。。还好咯。。
不是很清洁。。。

凯丽茵

豆豆印可以参考philosophy版主教的。。用trilogy的 rosehip oil
missing~ 发表于 8-8-2010 04:16 PM

好的。。谢谢。。。

名嫣

皇妃白凤丸。。（古代宫廷传统良方）
凯丽茵 发表于 8-8-2010 04:12 PM

这个我有听过，但是没试过。

我终于爬完了。。
减肥骗我跳过了。。因为我要增肥。。。
我人很奇怪。。肥不过42表羡慕我。。。 ...
凯丽茵 发表于 8-8-2010 04:38 PM

Herbalife可以减肥，也可以增肥，在于你怎么吃。
我之前说过，减肥的人，在喝代餐的前后三个小时不可吃东西；
增肥的人，在喝代餐的前后三个小时内一定要吃东西。
但是很贵，如果你有兴趣可以去读。

腋下一开始拔会很痛，习惯了就不会感觉痛了。
拔除之前用热毛巾热敷，也能减缓疼痛。
拔的比较能斩草除根，过了一段时间会越来越少。
（以前老师教我，一个毛囊的寿命是拔毛25次或以上~）

凯丽茵

这个我有听过，但是没试过。



Herbalife可以减肥，也可以增肥，在于你怎么吃。
我之前说过，减肥 ...
名嫣 发表于 8-8-2010 06:07 PM

这个我选他是因为。。。他没有很重的味道。。。
小小粒的。。很好吃。。。

名嫣

这个我选他是因为。。。他没有很重的味道。。。
小小粒的。。很好吃。。。
凯丽茵 发表于 8-8-2010 06:26 PM

哦，我买余仁生因为我有申请membership，买东西会有折扣。
而且习惯了，就继续吃了~

凯丽茵

哦，我买余仁生因为我有申请membership，买东西会有折扣。
而且习惯了，就继续吃了~
名嫣 发表于 8-8-2010 06:36 PM

    哦~ 哈哈。。原来原来。。。
期待你的保养贴。。。
我现在比较想保养手脚。。。好干。。尤其是脚。。。

名嫣

哦~ 哈哈。。原来原来。。。
期待你的保养贴。。。
我现在比较想保养手脚。。。好干。。尤其是 ...
凯丽茵 发表于 8-8-2010 07:19 PM

这个我也有在书上看到……等我有时间回来分享。

凯丽茵

这个我也有在书上看到……等我有时间回来分享。
名嫣 发表于 8-8-2010 09:47 PM

    哦。。原来。。。可是你也蛮有恒心的。。。
跑去找资料。。然后又有跟这做。。。我是连资料都懒得找

RedBeaN

我今天刚买到！！真的好用耶！！
looking_evil 发表于 8-8-2010 12:24 AM

怎样好用？
分享下～

RedBeaN

你是买Rm148那个吗？还是新的RM68那个？
希望你也能用到有效果……
（会不会自从我分享之后，突然Sasa出现很多人找lip treatment啊？
因为很多人都问我呢！）
名嫣 发表于 8-8-2010 01:05 AM

RM68的是什么？
名嫣你有在美容院洗脸的吗？（我忘了之前有没有问过你～）

名嫣

哦。。原来。。。可是你也蛮有恒心的。。。
跑去找资料。。然后又有跟这做。。。我是连资料都懒 ...
凯丽茵 发表于 9-8-2010 08:40 AM

没有特别去找书啦，只是我很喜欢看书，
有时候妹妹买了，借来看有印象而已。
而且我每两个月会买一次《女人我最大》的杂志，
当中如果看到有用的。有时候会分享或记下来而已~

RM68的是什么？
名嫣你有在美容院洗脸的吗？（我忘了之前有没有问过你～）
RedBeaN 发表于 9-8-2010 09:01 AM

RM68的是kji & Co.的新产品，lip butter。
分别是，RM148的有三支，包括24小时的lip tattoo，lip gloss和night treatment，
RM68的只是可以耐72小时的lip butter~

我没有去美容院洗脸的……很贵。
我宁愿多做一点research自己动手，而且如果需要，
我可以叫妹妹的空在家帮我洗~

凯丽茵

没有特别去找书啦，只是我很喜欢看书，
有时候妹妹买了，借来看有印象而已。
而且我每两个月会买一次 ...
名嫣 发表于 9-8-2010 09:12 AM

哦~ 原来。。。加油哦。。你真的盖了很多^^
继续持续下去哦。。。
我现在开始保养第一步。。。
早睡早起。。。

bootbootcar112

lz也可以pm我你的fb吗？我也想看看你卷发的样子

名嫣

哦~ 原来。。。加油哦。。你真的盖了很多^^
继续持续下去哦。。。
我现在开始保养第一步。。。
早 ...
凯丽茵 发表于 9-8-2010 09:50 AM

我的工作性质，有时候很难做到，但是我尽量了，祝福你。
谢谢你~

lz也可以pm我你的fb吗？我也想看看你卷发的样子
bootbootcar112 发表于 9-8-2010 10:06 AM

我已经pm你了~可以去检查你的信箱看看~

looking_evil

怎样好用？
分享下～
RedBeaN 发表于 9-8-2010 08:56 AM

    我买rm148的。因为我的唇很黑，通常用的lip gross看了也没差。我才用两天就觉得唇有变红了。嘻嘻

名嫣

我买rm148的。因为我的唇很黑，通常用的lip gross看了也没差。我才用两天就觉得唇有变红了。嘻嘻
looking_evil 发表于 9-8-2010 09:38 PM

你有没有发现嘴唇脱皮？我之前有脱皮现象，脱的皮都是深褐色的~

looking_evil

脱皮阿，还没有。不过我有唇敏感的。但我用这个又没事。yepee...
LZ 可以 pm 我你的 FB吗？因为起我也想看看你的新发行，可以吗？？

名嫣

脱皮阿，还没有。不过我有唇敏感的。但我用这个又没事。yepee...
LZ 可以 pm 我你的 FB吗？因为起我也想看 ...
looking_evil 发表于 9-8-2010 10:09 PM

pm你了，不新了……新头发（黑发）都长一半了的说。
这是新年的时候做的~

名嫣

全面提身肌见度【背部、胸部、颈部】
资料取自：《女人我最大》马来西亚国际中文版（7+8月号）pg.208-216

【大范围：背部】聪明清洁保养

背部肌肤分布着许多皮脂腺，在夏天里，也是身体最容易大量流汗的部位。
如果没有清洁干净，不但会堆积许多老废角质，而且还会造成毛孔阻塞，形成粉刺或痘痘！
因此，想要在夏日里展现清爽美背，第一步便是要做好清洁工作！
不过，背部偏偏又有许多死角，是双手难以清洁和涂抹保养品的地方，该如何才能才彻底清洁？
其实，在每天沐浴时，不妨使用长柄的清洁刷，就能轻松刷洗背部；
至于保养方面，由于背部本身油脂已经够旺盛咯！所以不需要太滋润的身体乳液。
能大面积喷洒在身体上的清爽喷雾，才是保养背部的最佳选择哦！

【Point】

• 沐浴时，因为很难直接用手清洁到背部的每一寸肌肤，所以不妨借助背部专用的长柄浴刷来轻轻刷洗，可双手交替，从背下方向对焦的肩膀方向，用螺旋画圆的方式仔细刷洗几次。
• 清洁后，可以在背部大面积喷洒上保湿理喷雾，帮助肌肤保湿。如果要到海边戏水，也别忘了喷上防晒喷雾。
  

【女人我最大推荐产品】（我只写出有RM的，详情请自己找资料）
【洁净沐浴乳】

• Burt's Bee薄荷迷迭香沐浴露（350ml/RM55.90）
• sisley月之恋香浴露（200ml/RM250）

【刷洗背部工具】

• 木质长柄猪鬃刷（没有RM）
• 小鸭长柄沐浴刷（没有RM）

【身体喷雾】

• CLARINS防晒喷雾SPF15（150ml/RM100）
• sisley菁萃极致抗晒系列身体防晒喷剂SPF30（200ml/RM460）
• ettusais豆蔻无痕美白身体喷雾（80ml/RM72）

【大范围：胸部】打造光泽美肌

夏天穿着U领或V领背心时，别人的目光也会不自觉地移向胸前！
这时，先不管双峰是否傲人，如果胸前的肌肤不够水亮、细致，
甚至还能隐约见到毛孔，那可就大大扣分咯！
要怎么打造水嫩亮泽的胸前美肌呢？请掌握几个关键：擦乳液、去角质与扑上身体蜜粉修饰！

【Point】

• 沐浴后，为胸部及胸前肌肤涂抹上乳液，涂抹乳液同时，双手可由下往上轻轻滑动，帮助提拉胸前肌肤。
• 每周可帮胸部及胸前肌肤做一次去角质，帮助彻底清洁堆积在毛孔里的脏污。

【小细节：打亮锁骨与胸前肌肤】

• 想要正面吸引别人的目光，别忘了锁骨也是关键哦！如果锁骨位置暗沉没有光泽，那可是败笔！除了平时要注意清洁与涂抹乳液保养外，也可以用蜜粉刷或粉扑，在锁骨及胸前肌肤轻上一点点身体蜜粉，肌肤就能更显得细致有光泽！

【女人我最大推荐产品】（我只写出有RM的，详情请自己找资料）

• benefit超级名模变身香膏（42.5g/RM145）
• L'OCCITANE牡丹美肤香粉（40g/RM158）

*还有3个的我明天有空再分享~夜了~

名嫣

保留给明天的~