[交流帖] 焦虑症

yi_ge_ren

原帖由 cynthiajinglun 于 9-6-2008 10:38 PM 发表
楼祝你好，
其实都不知道如何判断自己有没有焦虑症。。今年要考高考了，但我完全还没准备，不是不要准备，而是我也不知道为何每天都那么累，我完全无法集中精神，这种情况已近四年了吧，每天都提不起精神。。以前我 ...

你好，
你的症状比较接近忧郁症状：
1。 以前成绩很好，但现时读书都不能集中精神。
2。 睡眠障碍。
3。 长期性的累（虽然没有从事耗力的工作）
可以问问是否有食欲问题，体重是否减轻（在不是故意减肥之下〕？
情绪是否试过连续两个星期的低弱？
对平常感兴趣的事（如看电视，运动，与朋友互动），现在不再感兴趣了？
有否自杀的意念？
觉得生活死气沉沉的，生活节奏整个慢了下来？
觉得自己自信低落，没有价值？

yi_ge_ren

你好，
相信别人。。。HMMMMM。。。。。
想给你一些意见，
没有人是可以真正相信的，因为没有一个人是完美的，如果你对那个人有所期待，但一旦发现他的不忠或缺点时你就会失望。唯一能相信的是自己，你现在要做的事，不是如何面对别人，而是如何去面对自己，好好去建立自己的自信，我有一个好朋友时常告诉我－－－对自己好一些。
当你能信任自己和忠于自己的感觉时，你就会明白，相不相信别人并不重要，更重要的是自己活得开心。陪伴你终生的人不是你身边的人，而是你自己本身，要爱人要先学会爱自己。

lexiaoyao

原帖由 yi_ge_ren 于 9-7-2008 12:04 AM 发表


你好，
你的症状比较接近忧郁症状：
1。 以前成绩很好，但现时读书都不能集中精神。
2。 睡眠障碍。
3。 长期性的累（虽然没有从事耗力的工作）
可以问问是否有食欲问题，体重是否减轻（在不是故意减肥之下 ...

频有窒息的感觉，今天拿了考卷那种窒息的感觉又来了。。呼吸不到，很辛苦。。这部分不是跟焦虑症比较相识吗?

pleasure

里头谈催眠和自我催眠那段很值得听，求求大家听下

包括一个人也要听一下

http://wwwner.ner.gov.tw/digital ... serial=89&index=166

lexiaoyao

原帖由 yi_ge_ren 于 9-7-2008 12:23 AM 发表
你好，
相信别人。。。HMMMMM。。。。。
想给你一些意见，
没有人是可以真正相信的，因为没有一个人是完美的，如果你对那个人有所期待，但一旦发现他的不忠或缺点时你就会失望。唯一能相信的是自己，你现在要做的 ...

要爱人要先学会爱自己...这句我喜欢.

yi_ge_ren

原帖由 lexiaoyao 于 9-7-2008 12:28 AM 发表

频有窒息的感觉，今天拿了考卷那种窒息的感觉又来了。。呼吸不到，很辛苦。。这部分不是跟焦虑症比较相识吗?

是啊，
其实焦虑症于忧郁症的某些症状是共有的，但要看他的严重性和伴随着其他的病症才能作正确的诊断。

yi_ge_ren

原帖由 pleasure 于 9-7-2008 12:33 AM 发表
里头谈催眠和自我催眠那段很值得听，求求大家听下

包括一个人也要听一下

http://wwwner.ner.gov.tw/digital ... serial=89&index=166

好的，会多加留意。

lexiaoyao

原帖由 yi_ge_ren 于 9-7-2008 12:46 AM 发表


是啊，
其实焦虑症于忧郁症的某些症状是共有的，但要看他的严重性和伴随着其他的病症才能作正确的诊断。

据我所知..忧郁症病患者可以伴有焦虑症,同样的...焦虑症也可以伴有忧郁症.

pleasure

原帖由 darlie 于 8-7-2008 10:22 PM 发表


可能吧。之前说缺人手。进了个很有经验的人后。 我显得很不需要。。。
被需要的感觉很重要。

谢谢你们了。。

被不需要的感觉更加重要，不会有人来骚扰

pleasure

之前主题好像是写自救会对巴？
所以是大家自己救自己，画粪涂墙的DIY贴。

让大家在这里为情绪找一个出口，这个贴的存在单是这个理由就已经很好了

有大家的提问，你的潜能才会出来

pleasure

原帖由 lexiaoyao 于 8-7-2008 11:16 PM 发表

I am sorry to hear that.社交问题？人际关系这样东西是两方面的。。。不过我在interpersonal attraction里，有上到说要如何吸引人。
1）笑容
2）让他人觉得重要
3）记得别人的名字
4）智慧
5）other ppl's i ...

真诚永远会让人靠近

pleasure

原帖由 lexiaoyao 于 9-7-2008 12:36 AM 发表

要爱人要先学会爱自己...这句我喜欢.

可以用来自我催眠

lexiaoyao

原帖由 pleasure 于 9-7-2008 12:33 AM 发表
里头谈催眠和自我催眠那段很值得听，求求大家听下

包括一个人也要听一下

http://wwwner.ner.gov.tw/digital ... serial=89&index=166

谢谢你的求求。。。我刚刚听完了。很棒的一个讲座。。。有塞斯在里头。这个人坚持了二十年塞斯的“心灵动力学”。我们要让内在的神性带领我们。可是不能在堕落的时候。。。因为这时候满脑袋都是垃圾。所以心灵所引导出来的东西也是垃圾。哈哈

lexiaoyao

原帖由 pleasure 于 9-7-2008 01:31 AM 发表
之前主题好像是写自救会对巴？
所以是大家自己救自己，画粪涂墙的DIY贴。

让大家在这里为情绪找一个出口，这个贴的存在单是这个理由就已经很好了

有大家的提问，你的潜能才会出来

我有什么潜能？

lexiaoyao

原帖由 pleasure 于 9-7-2008 01:37 AM 发表


可以用来自我催眠

我要催眠那句“我不会感冒。。。就算（如果）我感冒，一定是我传给别人。”

pleasure

原帖由 lexiaoyao 于 9-7-2008 03:02 AM 发表

我要催眠那句“我不会感冒。。。就算（如果）我感冒，一定是我传给别人。”

等大家都听了，我们来玩自我催眠和自我欺骗
你准备一下

lexiaoyao

给我进来。。。。。。。。。。

lexiaoyao

很卡。。。。。。。。。。

lexiaoyao

够了。。。。。。。。

lexiaoyao

last try..........