原帖由 Jordan赵云 于 9-9-2007 09:41 PM 发表 那么没有失眠的人也可弄吗？等下睡觉时试试... 我应该是要做腹肌运动一半的那个还是拉后脑身体平平的那个？
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原帖由 shoryuken 于 9-9-2007 11:09 PM 发表 当然可以．．．不过建议在失眠的时候才用．．．酱在失眠时，才能达到最佳效果．．． 像我们这种有用的人，当然要做腹肌运动一半的那个啦．．．
原帖由 Jordan赵云 于 9-9-2007 11:50 PM 发表 好吧，我现在去试，晚安咯~
原帖由 唔讲得 于 10-9-2007 08:14 AM 发表 继续躺着，直到能睡为止（不过洒家没失眠问题）。
原帖由 WJS490 于 8-9-2007 08:37 AM 发表 会一直做运动，直到累为止。
原帖由 baddog 于 8-9-2007 09:35 AM 发表 我要加多一句，生意太好也一样睡不了， 因为不懂哪里找将多钱进入货，又会想如何送完，然后又会烦恼收钱。。。
原帖由 shoryuken 于 9-9-2007 08:36 PM 发表 我们躺着的时候，头和背后是一条横线．像酱 －－－－－ 用双手拉紧后脑向前．．．就会变成酱 ＿＿＿＿／ 用双手把头秤起来．．．要用力拉紧，但要适可而止．．．太用力会把头拉断．．． ...
原帖由 shoryuken 于 10-9-2007 10:51 AM 发表 有用的话就分享出来吧... 没用的话就 diam diam 表出声哦..........
原帖由 coffeee 于 10-9-2007 01:43 PM 发表 这个好像很不错。。。 谢谢分享
原帖由 Jordan赵云 于 10-9-2007 02:38 PM 发表 那么我diam diam 好了... 因为我都没用... 昨天一躺上去，就懒惰去弄料，直接睡着
原帖由 wen_cs456 于 10-9-2007 04:30 PM 发表 昨晚考试书没读完，趴在床上想睡觉但是又睡不着内疚弹起身看笔记发呆。。 到5点多才爬回床上。。6点左右才睡着。。 算不算是失眠的一种？
原帖由 shoryuken 于 10-9-2007 05:50 PM 发表 啊.......... 昨晚不是听你说不会失眠吗..........??
原帖由 wen_cs456 于 10-9-2007 05:54 PM 发表 看notes的时候会想睡觉。。 到真的躺在床上的时候就会自动弹起身。。。 因为内疚。。书没有读完不可以睡。。。。
原帖由 shoryuken 于 10-9-2007 05:50 PM 发表 我都说失眠的夜晚用比较好了........
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