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追加 空中540turning kick + 新动作 比赛K.O
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发表于 6-1-2007 11:10 PM
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发表于 6-1-2007 11:19 PM
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发表于 6-1-2007 11:38 PM
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720度 旋转踢 可以说是跆拳道里的 神技。。
但也要看看踢得力量 重不重咯。。
720度 旋转踢 踢中对手后 多数都是有站不稳的下场。。 |
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发表于 6-1-2007 11:38 PM
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原帖由 eewei23 于 6-1-2007 11:19 PM 发表
这是SPIN 2圈～～720了～
 看漏眼，谢谢提醒。 |
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楼主 |
发表于 6-1-2007 11:47 PM
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原帖由 eewei23 于 6-1-2007 11:19 PM 发表
这是SPIN 2圈～～720了～
我540都难了...
720后应该是在地上扫脚了 |
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楼主 |
发表于 6-1-2007 11:51 PM
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发表于 7-1-2007 12:54 AM
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发表于 7-1-2007 02:14 PM
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原帖由 救苦救難搖頭族 于 6-1-2007 11:51 PM 发表
你说lim yit min是国家队的吗？
亚洲比赛拿银牌那位..?
 还有Sea Games的。 |
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发表于 8-1-2007 12:21 AM
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招式很美！我很喜欢！
有机会练练下也爽！拿去仙妹妹！！！ |
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发表于 9-1-2007 02:44 PM
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想问下。。。我停了6年，现在脚抬高一点就痛到半死。。。有什么速成法把脚拉松吗？ |
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发表于 9-1-2007 02:53 PM
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回复 #30 ZimSir 的帖子
我和你一样，停了满久。。。
可惜拉筋没有速成法，唯有慢慢拉。。
所以。。。拉罗～～ |
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发表于 9-1-2007 03:56 PM
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酱子啊。。。。
没办法咯。。。。
也就唯有拉咯。。。。 |
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楼主 |
发表于 10-1-2007 10:29 PM
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发表于 10-1-2007 11:19 PM
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发表于 11-1-2007 03:39 PM
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发表于 12-1-2007 02:04 AM
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楼主 |
发表于 14-1-2007 12:21 AM
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原帖由 人杰地灵 于 12-1-2007 02:04 AM 发表
我们开一字马自己来的，
有时给教练按下去
你能自己开一字马了没。。 |
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发表于 14-1-2007 01:33 AM
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第一张的还不算是好的STRETCHING
能的话最好眼睛看前面
下巴和肚腩动到地上 |
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发表于 14-1-2007 09:16 PM
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回复 #38 carlito 的帖子
应该说没有一张算是。。。
第一张脚都没有开到１８０度（可是做得比我好很多）。。。
第二张嘛～
应该piku动到地。。。
第三张，我都可以做得比他好，应该双脚全拼，下巴到qigai。。。
第四张也是，没够１８０度。。。 |
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发表于 15-1-2007 01:12 AM
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回复 #39 常乐我净 的帖子
第一张我也能做到
第二的我可以做比他好，不过不能像你讲的
第三的我很差的，坐着的也是做不到
第四的我没有酱厉害
[ 本帖最后由 carlito 于 15-1-2007 01:16 AM 编辑 ] |
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