＜第一届大马MMA集训营＞圆满结束

skydust

好了，明天再继续写感言，要去睡了，待续。

kimkaphan

SKYDUST兄，你太过奖了。真的很希望您下次能到来，尽量帮你安排家宾身份。

P／S：刚刚从柔道场交流回来，那代师父真的很历害！！佩服！

eewei.....

你有~~~~














肚腩？？？

eewei23

哎呀～～求求你们不要一直酱说好吗？？

武术对打意外难免嘛～～

eewei23

哈哈哈～～被你发现了～～

毕竟快3张了～～又停练这么多年～～难免啦～～

不过我正在努力消除着了！加油！

kimkaphan

http://www.youtube.com/watch?v=uLCVbKVZX2o

kimkaphan

[ 本帖最后由 kimkaphan 于 26-10-2006 12:27 PM 编辑 ]

kimkaphan

奇怪了，为SOMOK我们还平安无事呢？
还以为会被MATA捉进BALAI了呢！

反观是MID VALLEY的蛮冷清几下的。

[ 本帖最后由 kimkaphan 于 26-10-2006 12:43 PM 编辑 ]

eewei23

除了GYM WORK～～体能训练也是不可或缺的噢！

体能训练篇！

eewei23

MMA集训营的重头戏～～

寝技GROUND SKILL


1986与AHTIAN的互相练习～




柔人登场！穿柔道服的就是柔人FARM啦！


柔人与天尘！


柔人与KIM






KIM穿上了AHTIAN的台拳道服！帅吗？？？


此环节其实很多人都有下场玩，包括KIM的学生，我，运子，咖啡冰等。只是没能尽拍，抱歉。

陆续有来！！敬请期待！

[ 本帖最后由 eewei23 于 26-10-2006 03:57 PM 编辑 ]

运子

我的报告来了~~

人物篇:
kimkaphan - Kim兄，此集训的主办者~~一个字，帅~~我追求的就是这种帅~~男生打得就是帅~~不会太大只也不会太小只~~型啊~~~~气死人了~~羡慕死了~~

eewei23 - 依伟兄，比想象中小了半个头~~也比想像中“慈善”很多~~~~可惜受伤了~~没看到他的实力~~不过有机会看的~~期待~~

skydust - 天尘兄，资历最深的非他莫属~~绝对有实力的一个~~是个又好打又好玩又好人又好笑的前辈~~

ahtian - 阿天~~很强的~~什么都会的~~跟我同是KL的~~有机会我们私下玩玩~~

tanmono - mono，武术底的，爆击型战士~~~~比网上静~~也是跟我同是KL的~~有机会我们私下也可以玩玩~~

coffee-ping - coffee，比任何人都热爱武术格斗的~~虽然一脸书生样~~~~有机会也跟你学学螳螂拳~~你的套拳很型下~~

FARM - FARM兄，柔道的~~老实型的静静的~~不像网上那么爱长篇大论~~

运子 - 我自己~~最差的一个~~

集训篇:
２１／１０／２００６ (星期六)
一大早就起身了~~说真的~~兴奋过度一点点~~所以昨晚没什么睡到~~还好~~我们四个赶上巴士~~出发前往柔佛~~

在车上没什么讲到话~~因为个个都睡觉~~尤其是我睡得够够力的~~

五个钟~~到了~~到了 NO HOPE HOTEL (其实还好~~)~~见到他们了~~比想象中多人~~我要哭了~~~~拿到那 timetable 更想哭~~死Kim兄 真的把 紫发战士 和 圣阿修罗拳 写进去 炸我~~丑死了~~

过后就午餐~~skip过~~下午的介绍也带过~~(真的只有我什么都没练过还学人敢敢来此地狱~~)~~

好~~正式开始~~以依伟兄教拳击开始~~刺啊直啊闪啊~~

过后就是kim兄的泰拳~~我超爱的泰拳踢法~~用脚骨全力一踢~~因为我对我的硬骨头有信心~~~~还有老虎锁~~我爱死人~~可以锁住比我高大的人~~然后又能以人类最强的武器肘击人类最弱的后脑~~当然少不了膝击~~

过后就休息晚餐玩爽睡觉了~~

２２／１０／２００６ (星期日)
好~~睡了差不多有七个钟~~昨天坐车坐到头晕晕的感觉好了~~期待着也害怕着今天的训练~~

一来就JOGGING~~1 km而已~~不过半路就慢下来了~~虽然力还有~~但是气不够了~~我的气魄真的太差劲了~~呼吸有点乱了~~不习惯跑酱“快”的JOGGING~~

GROSS TRAINING~~玩Ground Skill~~当然有去试下~~也很当然的给人杀到够够力~~不过个人不是很爱~~体重是弱点~~而且不“型”~~

午餐过后的下午来了~~跑楼梯啊~~~~虽然减少了Round次数~~不过真的太久没运动了~~跑了四圈还差一圈就死了~~真的死了~~不过这次和早上不同~~气还有~~呼吸还好~~倒是脚没力了~~大腿没感觉了~~再跑会滚下楼梯~~所以只好停~~太差了~~

过后玩GYM~~KIM兄教我们正式的练法~~不错不错~~学到我要的东西~~

再过后就是我最爱的模拟对打了~~~~为了我和对方的安全~~所以第一个就找经验老手来玩~~KIM兄~~来吧~~

运子 VS KIM兄:
说真的。。。打架。。。已是四年前的事了。。。我享受一个比自己强很多的人战在我面前。。。那个恐惧那个兴奋我真的很久没试过了。。。希望我的暴力倾向和脾气不要发作。。。来了来了开始了。。。

KIM兄一来就泰拳起式~~很自然我会特别注意他的脚~~也想要攻进去~~不过。。。说真的。。。我第一次打这样双手护着头正面的~~应该说第一次和有练过的人打~~完全没有空位打进去~~一时不知所措~~~~他的脚来了~~挡啊~~再来就退啊~~再挡啊~~过后KIM兄叫我护头~~我双手起来后他就踢我肚子和脚了~~~~过后过后再去挡啊~~他又叫我护头~~手一起来他又踢我下面了~~~~

一句讲完~~KIM兄有让我~~可是我完全打不到他~~(肚子不算因为他开着给我打~~)~~惨不忍睹~~太差了~~太差了~~

运子 VS 阿诺:
要命~~遇到KIM最强的徒弟~~饶了我啊~~也是攻不进~~也一直护头~~肚子中了几脚~~痛~~心更痛~~输给小孩子~~

过后个个小小的要找我玩。。。还是不要的好。。。等大家练久一点先。。。因为我直觉告诉我会有人受伤。。。

模拟对打完了~~FARM兄的柔道教学来了~~最爱的还是 FIREMAN CARRY~~可以扛起比我重很多人~~最重要是可以摔出很多致命的招式~~

过后阿天教的合气道~~很好~~学了一招挡刀的~~实用~~实用~~

过后就晚上了~~晚餐过后就看UFC Video Clip~~边看就边听依伟兄解释~~不错不错~~我爱上了MOUNTING~~因为又是一个致命的招式~~

２３／１０／２００６ (星期一)
早上有JOGGING~~不过昨晚喝酒来。。。有点宿醉。。。其实是想睡。。。所以skip过了~~睡够够来玩模拟对打~~

模拟对打~~想找KIM兄报仇~~不过又想跟其他人交流~~试下面对其他型的强者那种压迫感~~想找大大只那种~~可是依伟兄受伤 (怕我乱乱打打到他的伤口~~)~~所以找天尘兄了~~

运子 VS 天尘兄:
天尘兄有股霸气~~压迫感蛮重的~~不过我喜欢~~~~天尘兄让我~~不出脚~~然后就干脆直接教我~~因为发现我一直防守后退~~反击后又不连打而后退~~所以就教我别退~~跨前一步狠狠打破对方的防守~~记得~~对~~跨前一步狠狠打破对方的防守才是前往最强的步伐~~谢谢指导~~谢谢指导~~

过后就教一些体能训练~~很好~~家里可以做的不用去GYM房的~~

过后就完了~~结束了~~回KL了~~

后记篇:
哇哈哈~~很高兴~~认识了很多朋友~~真的真的没有坏人~~也没有所谓的暴力份子 (除了我~~)~~希望我们有机会再次切磋切磋~~也希望我们可以做除了谈MMA还可以谈其他东西的朋友~~

哇哈哈~~再次很高兴~~学了很多招~~很多致命的招~~如 MOUTING，ARM-BAR，TIGER LOCK, FIREMAN CARRY 等等~~爱死了~~

遗憾的是。。。身材方面。。。你们加油吧~~只要这个目标我做不了~~

最后当然是谢谢各位~~这次特训对我来说不是交流会~~而是课程~~因为只有你们教我而我完全没有分享或教你们东西~~对不起~~

[ 本帖最后由 运子 于 26-10-2006 05:32 PM 编辑 ]

运子

你们的报告。。。很简单噢。。。好像我最兴奋酱。。。

[ 本帖最后由 运子 于 26-10-2006 05:31 PM 编辑 ]

eewei23

晨早起床，清新开朗～～！！

IT IS JOGGING TIME！！！



七早八早集合～～有种还在睡梦中的感觉！




大家围个圆圈，热热身先～～




嘿～～跑步途中被人后面偷袭！


跑完啦！！好累！！一起回HOTEL吃早餐吧！


前面头发最出位的就是运子啦！后面青衣是AHTIAN，白衣就是1986啦！


*肋骨每跑一步痛一下的感觉，我毕生难忘！*

[ 本帖最后由 eewei23 于 26-10-2006 05:58 PM 编辑 ]

eewei23

特别介绍KIM的得意门徒

KAH HAO登场！！

13岁！！你信吗？？？

kimkaphan

原帖由 运子 于 26-10-2006 05:27 PM 发表
你们的报告。。。很简单噢。。。好像我最兴奋酱。。。

现在才看得出你兴奋，在那里看不出叻！你有点静。
你写到很搞笑几下的。

运子

原帖由 kimkaphan 于 26-10-2006 06:55 PM 发表

现在才看得出你兴奋，在那里看不出叻！你有点静。
你写到很搞笑几下的。

当时就是一直在想着MMA的事了~~比如和你打了那天的晚上一直想第二天要怎么打才能打赢你~~

kimkaphan

几时有空就下来咯，或是等下一届集训。等着你来的。每天练那天学到的吧！你杀意很强几下的

eewei23

怎么除了我们实战派的网友外～～

其他人都很少给意见，发言～～

？？？？

eewei23

人间地狱之爬楼梯！！！

氧气！氧气！氧气！


















2个字！！闷！！！热！！！

kimkaphan

酱才叫地狱式训练！!!!