小汽泡的保健剪贴簿 “喝汤五大误”

小汽泡

是啊！最近电脑总是上不了网，可能会拿去修理一下。我就要消失一阵子了！

小汽泡

原帖由 照世明灯 于 5-9-2006 10:08 PM 发表
楼主，你真的是一个字一个字打上来的吗？
真的太感谢你的无私分享了^_^

是啊！一字一字慢慢打的咯！有时候还卡帖，要重打过，真的会打到吐血。

     @_@""

小汽泡

原帖由 施主 于 5-9-2006 10:47 PM 发表
你的剪报资料真的很适合城市人用
谢谢你的分享

你也要好好用噢！如果你也是城市人！
我还有许多的剪报，会慢慢放上来！要来看噢！

melyntan

谢谢楼主分享

小汽泡

天气渐热，又是小背心，吊带装出动的时候了！但是，在穿着之前，可要记得处理腋下，腿部的不雅体毛，不然就会弄巧成拙，被人嘲笑为“海胆”，“飞毛腿”！
脱毛的方法有不少，在这里我们会作一个小小的比较，大家可以根据自己的需要与可接受程度，到一些个人用品店或者美容店去选购。

方法 1 ： 剃毛器
         
女式剃毛器可干湿两用，而且体积很小，容易携带。它能将皮肤表面的体毛剃去，但不是连根拔除，所以要养成天天剃的习惯，否则长出一层黑色的小毛渣很不雅观。建议你最好在洗澡前使用剃毛器，这样对皮肤的伤害较小。脱毛后，一定要用一些较淡的乳液滋润皮肤。
适合人士： 怕痛且皮肤敏感的人
适用部位： 脸部，手臂，腿部的细毛和手指上的短毛。


方法 2 ： 蜜蜡
         
用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡必须紧紧贴在皮肤上，以便能将汗毛全部粘住。之后，将纱布盖好，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，以将毛发连根拔除。蜜蜡一次可以去掉一大片毛发，而且再长出来的毛发也会比之前的细。使用时会引致疼痛，且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激。在往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
适合人士： 有耐性，不怕痛的人
适用部位： 手臂，腿部，腋下的毛


方法 3 ： 脱毛膏
         
利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。使用时，应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。首先将脱毛膏均匀地涂在欲脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。脱毛膏专门对付细小柔软的体毛，可将大面积德毛发迅速清除。此方法对毛囊不会造成任何破坏，故持续时间不长，大概3天左右就会再长出来。另外，它的化学成分会对皮肤产生刺激，频繁使用会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，因此敏感体质的人更应减少使用。
适合人士： 适合怕痛但肌肤不容易过敏的人
适用部位： 手臂，腿部，腋下的毛


方法 4 ： 钳子
         
使用专用的小钳子将汗毛连同毛鳞一根一根拔除。这个方法对自己有点残忍，因为要忍受痛楚，也相当费时。虽然干净程度百分之百，效果也可以维持一周左右，且成本低廉，不过并非人人都能够接受。当然，也不能用在“杂草丛生”的集中的部位。除毛前后
适合人士： 有耐性，定力以及能够忍痛的人
适用部位： 面毛，唇毛，稀疏阿腋毛和脱过重生的短毛


方法 5 ： 电疗脱毛
         
这项治疗要去医院做，除毛之前要打麻醉药，之后将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，而每根毛发需要用20秒的时间，可永久地破坏毛囊，让毛发永远长不出来。但是，手术后通常会有20%-30%的毛发因为毛囊破坏得不够彻底，而有再次长出来的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥。大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是斑痕体质，有可能会留下全身的小斑点。
适合人士： 非斑痕体质的人
适用部位： 腋下，四肢


方法 6 ： 激光永久脱毛
         
激光脱毛的原理是利用特定的红光波段深入皮肤，其热能令毛囊的干细胞受损，新毛不能再生。但控制失当的话，会引起灼伤，发炎，形成斑点等后遗症。再者这种治疗也非一次了断，普遍要反复做4到5次，才可逐渐减少体毛生长速度及热量。
适合人士： 肤色浅，毛发较细且黑的人
适用部位： 腋下，四肢，阴部

[ 本帖最后由 小汽泡 于 21-9-2006 03:23 PM 编辑 ]

小汽泡

谢谢版主再次给加分做鼓励！

我会加油的！

小汽泡

腋臭，脚臭……马来西亚的温度太高，容易使人体发出各种各样的异味，不但令自己尴尬，也让身边的人非常不舒服。特别是进入酷热难挡的8，9月份，是体臭病人的最难过的季节，除了到相关医院去做专业性的治疗以外，适当的饮食与生活习惯的配合也是必不可少的“放臭行动”！


腋臭

腋臭其实就是我们常说的狐臭，该症状的高发期是在气温最热的时候，由于天气热，出汗多，那些大汗腺发达的人，排出的汗液与体表代谢产物结合后，便产生出臭气，严重时，刺鼻的味道让人难以接受。一般来讲，也臭患者无明显的男女区别，但有遗传性，且会让人产生自备心理。

解除方法：

对于腋臭，最好的办法就是通过手术把大汗腺去掉。其实，这种小手术非常多见，只需要一个小切口，用特殊器械进入体内就可以把大汗腺剥离。手术时间需要两个小时，可采用无痛手术，一次就能够根除，7-10天就可以恢复了。恢复期间，需多控制肩关节外展性活动，而饮食上一般无特殊要求，多补充营养就行了。另外，腋臭患者最好在18岁以后就做手术，这样才会有十足的信心面对以后的生活与社交。


脚臭

很多朋友都有脚臭的毛病，尤其是脱鞋的时候。而大热天更容易使足部出汗，令脱掉的双脚臭味更浓。其实，脚臭就是人们常说的脚气，是因为身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌，霉菌分解下产生秽臭。一般来说，患有多汗症的人都会有脚臭的困扰。

解除方法：

防治脚臭的方法比较多，总结一下共有4点：
1。饮食上忌辣椒，生葱，生蒜等食物，心情上也要保持平静。
2。注意清洁，每天清洗足部数次，并经常保持干燥，勤换袜子。
3。有脚臭的人不宜穿运动鞋，包鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
4。如果脚臭严重的话，可在洗脚时，往水中加入米醋10-15毫升，调均后，双脚浸泡15分钟左右，每日一次，连续3-5天，脚臭即可消失。

[ 本帖最后由 小汽泡 于 28-9-2006 03:03 PM 编辑 ]

法悦

小气泡，
谢谢您的用心 =）

小汽泡

我的东西都很长篇，要很有耐性去看，谢谢你的用心 + 欣赏。

我会继续加油的！！

麻烦你要常常回来顶帖，否则被 XX ，我就哭死了！！

法悦

放心。好东西不怕没人欣赏的 =）
祝福大家
身心安康

小黑兔

很好的一个分享帖
小汽泡我想请问你有些关于汗斑的一些剪贴吗？

小汽泡

汗斑可说是男女生的公敌，这怎么说呢！因为在黝黑的皮肤上有一整片的白色斑点出现，似乎有点碍眼。这白斑到底是如何产生的呢？

汗斑也俗称白斑，它和黑斑有很大的差别，黑斑是一小片的，白斑却可以是一大片的占据皮肤。听老一辈解释汗斑的产生是因为我们在很炎热的天气下，用冷水洗脸或洗澡才会使到汗斑的出现，这到底有没有根据呢？

其实是有一定的根据。根据研究，在我们皮肤的表皮上住着许多的细菌，细菌的食物来自我们皮肤的角质细胞。这包括了一种叫霉菌的寄生菌。这类霉菌是属于不活跃的细菌，也可说是沉睡着的，可是如果在特别的情况下会被唤醒， 然后在皮肤上大量繁殖。而且繁殖的速度很快，相当的摄取食物也需要很大的量，它们就会一直的吞噬我们的角质细胞，而且会扩散范围。在这繁殖吞噬的过程中，也会导致我们皮肤色素的新陈代谢受到影响，所以从我们的角度来看，那就是一片片的白色斑点。

特别情况就是像老人家所讲的一样，其实就是要避免在很高的气温下，直接往身体上泼水，这会导致皮肤有潮湿的条件让到霉菌滋长。

霉菌也会在脚部繁殖，因为我们的脚长期穿着密不透风的包鞋，霉菌就是喜欢这种潮湿的环境做温床，所以就有香港脚的产生。

小汽泡

寻小黑兔要求，我上了这“汗斑篇”。希望我可以帮到你一些。

小黑兔

原帖由 小汽泡 于 3-10-2006 10:50 AM 发表
寻小黑兔要求，我上了这“汗斑篇”。希望我可以帮到你一些。

謝謝你。那你有解決的資料嗎？

小汽泡

误 一 ：喝汤不吃渣
有人做过试验，用鱼，鸡，牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。经过长时间烧煮的汤，其“渣”吃起来口感虽不是最好，但其中的醣类，氨基酸更利于人体的消化吸收。因此，除了必须吃流质的病人以外，一般应提倡将汤与“渣”一起吃下去。


误 二 ：爱喝“独味汤”
每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”，仍会缺少若干人体不能自行合成的“必需氨基酸”，多种矿物质和维他命。因此，提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤，不但可使鲜味互相叠加，也使营养更全面。


误 三 ：喝太烫的汤
有百害而无一利，喝50`c以下的汤更适宜。有的人喜欢和滚烫的汤，其实人的口腔，食道，胃黏膜最高只能忍受60`c的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤，虽然烫伤后人体有自行修复的功能，但反复损伤导致上消化道黏膜恶变。经过调查发现，喜喝烫汤者食道癌发病率高。


误 四 ：饭后才喝汤
这是一种有损健康的吃法。因为最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，势必影响食物的消化吸收。正确的吃法是饭前先喝几口汤，将口腔，食道先润滑一下，以减少干硬食品对消化道黏膜阿不良刺激，并促进消化腺分泌，起到开胃的作用。饭中适量喝汤也有利于食物与消化腺的搅拌混合。


误 五 ：汤水泡米饭
这种习惯非常不好。日子久了，还会使自己的消化功能减退，甚至导致胃病。这是因为人体在消化食物中，需咀嚼较长时间，唾液分泌量较多，这样有利与润滑和吞咽食物。汤与饭混在一起吃，食物在口腔中没有被嚼烂，就与汤一道进了胃里，这不仅使人“食不知味”，而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，并且还被汤冲淡，吃下去的食物不能得到很好的消化吸收，时间长了，便会导致胃病。

小汽泡

无论如何！早睡最重要。此言出于看见自己的熊猫眼而有感而出！

peying84

谢谢楼主的分享...
楼主，请问你有没有一些关于如何把减少眼睛疲累的剪报吗？
还有还有，关于如何增加或提升记忆力和集中力呢?

可憐仔

你好用心哦....
这区的人是少了点...
不过我顶你!!

ckbs33

谢谢小气泡那么用心的和我们分享。

原来在日常的生活中， 我犯了好多小错误！

小汽泡

原帖由 peying84 于 26-10-2006 02:15 PM 发表
谢谢楼主的分享...
楼主，请问你有没有一些关于如何把减少眼睛疲累的剪报吗？
还有还有，关于如何增加或提升记忆力和集中力呢?

你等等啊！我回老家找我的剪报，然后打上来！