<<我的练功日记: 前往最强之道>>

运子

原帖由 唔讲得 于 18-4-2006 09:42 PM 发表

有用啊，多多少少都能帮到变强的。

马步挥拳 － 数百下
弓步冲拳 － 数百下
Front kick － 数百下
Side kich － 数百下
Round horse kick － 数百下
等等～等等～

现在练上半身先~~脚就练马步而已~~因为不懂体重太轻还是脚太瘦~~我全力一击打出 崩拳 自己给跟着飞出去~~因为脚步不够稳来hold那力量~~

懂什么是 崩拳 吗？？~~各位有打game - 铁拳 吗？？ Paul 用的就是崩拳咯。。。
整身的力量集于一拳全力击出。。。不过收招慢因为那冲击使自己也有点麻痹+晕少少~~

我应该没有解释错什么是 崩拳 吧？？~~

[ 本帖最后由 运子 于 19-4-2006 10:47 AM 编辑 ]

运子

原帖由 FARM 于 19-4-2006 02:04 AM 发表
功夫是怎样练出来的？

这种练法，令我想起日本武术的感觉。
感觉上这样练法就是提高战斗力。
何以这么说？
这也不太清楚。

有战斗力就能够..........

所以我应该没有练错咯？？~~

其实我也是看一本空手道漫画学来的。。。
主角问一个强者怎么变得那么强。。。那强者教他。。。首先。。。每天马步挥拳 一万 次~~

运子

升了升了~~射拳要五百了~~因为三百还觉得不够累~~

各位前辈大大。。。我想问你们。。。挥拳挥到很累了自然会流汗和呼吸加快。。。呼吸加快那么胸和肚子的呼吸动作也会大。。。这样。。。有没有帮助消耗肚腩的肥油的？？。。。我肚腩太多肥油了。。。

bestyinghao

原帖由 运子 于 19-4-2006 10:54 AM 发表
升了升了~~射拳要五百了~~因为三百还觉得不够累~~

各位前辈大大。。。我想问你们。。。挥拳挥到很累了自然会流汗和呼吸加快。。。呼吸加快那么胸和肚子的呼吸动作也会大。。。这样。。。有没有帮助消耗肚腩的肥 ...

这位仁兄你为什么不去找个好的导师呢？练拳也要练头脑！你这样用心是直得大家学习，但是也不能死死练！！！

bestyinghao

原帖由 唔讲得 于 18-4-2006 04:27 PM 发表
【转帖】练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为“死力”、“拙力”。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫“劲力 ...

唔讲得兄说的对

bestyinghao

原帖由 运子 于 19-4-2006 10:54 AM 发表
升了升了~~射拳要五百了~~因为三百还觉得不够累~~

各位前辈大大。。。我想问你们。。。挥拳挥到很累了自然会流汗和呼吸加快。。。呼吸加快那么胸和肚子的呼吸动作也会大。。。这样。。。有没有帮助消耗肚腩的肥 ...

你练拳的目的是为了什么呢？让你那么有冲竟
你是哪。。里人呢？

运子

原帖由 bestyinghao 于 19-4-2006 11:28 AM 发表

这位仁兄你为什么不去找个好的导师呢？练拳也要练头脑！你这样用心是直得大家学习，但是也不能死死练！！！

呵呵~~我现在就是要死死练先~~因为我真的是零战斗值~~去找个师傅~~然后师傅叫我伏地挺身100下而我且20下都做不到~~所以还是练点基本基本体力和肌肉来先~~

我懂你们为我好~~但我知道自己能力有多少斤两~~也知道应该从哪里学起~~更加知道要变强不是一天两天的事~~

运子

原帖由 bestyinghao 于 19-4-2006 11:32 AM 发表

你练拳的目的是为了什么呢？让你那么有冲竟
你是哪。。里人呢？

为了变强~~为了应付万一~~保护自己和女生~~

另外。。。说真话。。。我有着战士的灵魂。。。一讲到打架我就全身热完兴奋到顶点~~我不是什么有暴力倾向~~只是喜欢打架和格斗~~绝不欺负人~~只是喜欢比武互相切磋切磋~~可惜自己什么都不会~~

另外。。。我的职业是 Game Designer。。。所以也得认识格斗和武术方面的知识。。。

我是KL人~~ bestyinghao兄是武道中人？？~~想收小弟为徒？？~~

唔讲得

啥门派的师傅啊？！普通拳术班应该是交得起学费就可以报名参加了，而通常开出这些条件的（伏地挺身100下）都是些传统武术家才会这样做。曾在中国的某武术论坛见过谈说某某师傅的规定是一次过做五百下深蹲才会教人。

唔讲得

难怪一来武术论坛里就讲些电玩招式啦，原来是电玩设计家啊！

运子

原帖由 唔讲得 于 19-4-2006 01:14 PM 发表
难怪一来武术论坛里就讲些电玩招式啦，原来是电玩设计家啊！

呵呵~~对不起各位~~无心捣蛋的~~真的想认识真实的武术来融入电玩里~~

所以现在接触武功是 因为 本身要变强 + 对于电玩设计有帮助~~

诚心希望各位前辈指导~~ m(_ _)m

唔讲得

再想了解一下，你以前是学哪派的空手道和啥色带啊？

运子

原帖由 唔讲得 于 19-4-2006 01:40 PM 发表
再想了解一下，你以前是学哪派的空手道和啥色带啊？

不懂什么派~~大学社团的~~白带~~没考试过~~

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

各位前辈大大。。。

我想问你们。。。

挥拳挥到很累了自然会流汗和呼吸加快。。。呼吸加快那么胸和肚子的呼吸动作也会大。。。这样。。。有没有帮助消耗肚腩的肥油的？？。。。我肚腩太多肥油了。。。

[ 本帖最后由 运子 于 19-4-2006 01:42 PM 编辑 ]

唔讲得

流汗多多少少都能帮助消除体内的肥油，不过如要直接消除大肚腩就做sit up最有效。另外，呼吸加快不是很好哦（影响心脏的压力），呼吸应该要平稳为好。

运子

原帖由 唔讲得 于 19-4-2006 01:46 PM 发表
流汗多多少少都能帮助消除体内的肥油，不过如要直接消除大肚腩就做sit up最有效。另外，呼吸加快不是很好哦（影响心脏的压力），呼吸应该要平稳为好。

因为我练两set~~

一set是慢的~~一set是快的~~为了配合出拳时必定是呼出气，所以打快拳时就让呼吸加快~~

。。。错了啊？？

唔讲得

空手道洒家就不知咧，不过中华武术的是提倡汗流而气不喘。怎样才能做到汗流而气不喘呢，那就是要气沉丹田了。怎么解释呢，洒家就不会解释啦。还是让其他高手来解释给你听罢。

运子

原帖由 唔讲得 于 19-4-2006 01:55 PM 发表
空手道洒家就不知咧，不过中华武术的是提倡汗流而气不喘。怎样才能做到汗流而气不喘呢，那就是要气沉丹田了。怎么解释呢，洒家就不会解释啦。还是让其他高手来解释给你听罢。

哈哈~~大约明白气沉丹田，跟同时唱歌跳舞而声音不断大约同样道理~~

对了~~唔讲得是练什么的？？~~

运子

有少少高兴~~我只练了一个星期~~而刚刚就有个女同事跟我讲最近我好像“大只”了~~

不错不错~~少少成绩~~继续继续~~我要变强~~

唔讲得

这里不谈了，你可去置顶的【武壇網友資料簽名處】一贴里看洒家的介绍就知道了。

唔讲得

恭喜～恭喜～，那么要继续加油咯。