从“癌”说起~1#我无法掌控自己的人生

缮旋

蓝色长今 发表于 5-11-2021 01:44 AM
我觉得，

应该把癌症等同于糖尿病、高血压等等，

你说得对，即使普通人也必须坚持养生，因为预防永远胜于治疗。

vege22

Ongss 发表于 5-11-2021 10:24 AM
不让父母担心就是孝顺，不让孩子担心就是豁达，能做到这两点就很厉害了。

运动这方面，我还得多多加油， ...

还在学习和努力当中

我都是在家做居家运动，每天5点多就起床动一动

Ongss

缮旋 发表于 5-11-2021 01:23 PM
前辈，感谢您的分享，我很认真的看完！我佩服您的执行力，更欣赏您在生活中很努力去完善每个生活中的细节 ...

当你来到知天命的年龄，感触到自己曾在鬼门关前绕一回，你就会领悟了。所以，你已经康复了，earn it，好好享受人生，记得体检，检查子宫和大肠。加油吧！

siEnZ

谢谢楼主的分享， 要回顾过去不如意的事， 需要很大的勇气吧， 加油， 你已做的很棒了!!

siEnZ

Ongss 发表于 4-11-2021 10:24 PM
哦，我的 Bucket List 其实不多的，

1）到爸爸在中国的故乡，追寻家庭渊源，走过父母当年走过的路 - 2013 ...

谢谢Ongss 的分享， 每次看到你所写的， 都让我受益匪浅!

Ongss

vege22 发表于 5-11-2021 02:52 PM
还在学习和努力当中

我都是在家做居家运动，每天5点多就起床动一动

其实我也想10点睡觉，5点起床，现在在 trade 美股，得逗留到12点，要10点睡觉这个自律还没搬到，要向你学习了。

Ongss

siEnZ 发表于 5-11-2021 03:57 PM
谢谢Ongss 的分享， 每次看到你所写的， 都让我受益匪浅!

不客气，写这些都得会有人看，否则就是一堆垃圾，所以，感谢你花时间去看。

缮旋

蓝色长今 发表于 5-11-2021 01:44 AM
我觉得，

应该把癌症等同于糖尿病、高血压等等，

我赞同您的说法。其实预防永远胜于治疗。

vege22

Ongss 发表于 5-11-2021 04:26 PM
其实我也想10点睡觉，5点起床，现在在 trade 美股，得逗留到12点，要10点睡觉这个自律还没搬到，要向你学 ...

每个人都有自己的生活作息，找自己空闲的时间来动一动也是可以的，而我只是习惯早早趁孩子还未睡醒前运动，孩子睡醒后比较难了

vege22

缮旋 发表于 5-11-2021 08:31 PM
我赞同您的说法。其实预防永远胜于治疗。

真的，生活作息，饮食均衡，情绪管理，日常保健都很重要，庆幸我有一位护士朋友，我一直都在和她学习这些方面的知识，如果楼主也有需要我们可以一起来学习

Ongss

vege22 发表于 7-11-2021 07:42 AM
每个人都有自己的生活作息，找自己空闲的时间来动一动也是可以的，而我只是习惯早早趁孩子还 ...

哈哈哈，你的孩子该是很小吧？

我孩子上学时，我其实是早上630起床，要载她们上学。不过这 Ahmad 任务，再过两周就可以减少了，我的老幺考完最后一张试卷，我就要派她自己去学驾车，明年她自己驾车去学院了，我也可以去动手术治疗我右眼的白内障。;?

舞猫猫

看看楼主或其他人的经历，我明白我是幸运的

vege22

Ongss 发表于 7-11-2021 09:46 AM
哈哈哈，你的孩子该是很小吧？

我孩子上学时，我其实是早上630起床，要载她们上学。不过这 Ahmad 任务， ...

真的小

羡慕你的孩子大了，真的可以轻松和过自己的生活，有不舒服要赶快治疗，祝福你早日康复，健健康康，开开心心

我需要更努力的学习如何保养保健，减缓老化

vege22

舞猫猫 发表于 7-11-2021 10:02 AM
看看楼主或其他人的经历，我明白我是幸运的

比上不足，比下有余
常存感恩心

Ongss

vege22 发表于 7-11-2021 11:33 AM
真的小

羡慕你的孩子大了，真的可以轻松和过自己的生活，有不舒服要赶快治疗，祝福你早日康复，健健康 ...

白内障是人老化的过程之一，眼内的水晶体渐渐混浊，这种问题是 Irreverisble，无法康复了，必须动手术将人体本来的水晶体抽出来，再塞进人工水晶体，手术只有10分钟，风险很低的。现在的医学进步，只要经常做体检，提早发现问题，评估风险，治疗不会是问题。我的父母有糖尿病和高血压，可是都能和疾病共存了将近50年，都是89岁和95岁高龄才因为肺炎去世。

你羡慕我的孩子长大？我羡慕你的孩子还小呢！ 我多么希望时间慢一点，她们还是我可以抱着或者背着的孩子呢！

缮旋

siEnZ 发表于 5-11-2021 03:55 PM
谢谢楼主的分享， 要回顾过去不如意的事， 需要很大的勇气吧， 加油， 你已做的很棒了!!  ...

谢谢你的肯定。

缮旋

vege22 发表于 7-11-2021 07:49 AM
真的，生活作息，饮食均衡，情绪管理，日常保健都很重要，庆幸我有一位护士朋友，我一直都在和她学习这些 ...

谢谢你的邀请，我当然乐意学习。学习的方式会是如何呢?

缮旋

Ongss 发表于 7-11-2021 01:39 PM
白内障是人老化的过程之一，眼内的水晶体渐渐混浊，这种问题是 Irreverisble，无法康复了，必须动手术将 ...

我父亲也进行过白内障手术，手术虽然简单，但也得注意手术后的保养比如不提重物，多休息等。愿你一切顺心顺利。
孩子小我们操心，当他大了我们又不舍，好矛盾哦！

Ongss

缮旋 发表于 7-11-2021 08:53 PM
我父亲也进行过白内障手术，手术虽然简单，但也得注意手术后的保养比如不提重物，多休息等。愿你一切顺心 ...

谢谢你的提醒和祝福，我已经研究过了，加上在我公司上班的朋友刚做完手术，所以，对于后遗症也是很清楚。

注意自己的健康就是送给自己心爱的人最好的礼物。我的白内障其实是去年8月就已经诊到，已经拖了一年多，目前有60%的视力，加上左眼是正常，所以还没到紧急时刻。现代的医学非常进步了，去年我是去做提防中风的体检，今年做了大肠镜，凡是基因可能造成的问题，我现在都一一提防。

别太担心癌症，最重要不要吓自己，每年体检，注意饮食，多多运动，一起都可以提防。像我，我目前也是一周喝几杯 Misai Kuching Herbal Tea

vege22

Ongss 发表于 7-11-2021 01:39 PM
白内障是人老化的过程之一，眼内的水晶体渐渐混浊，这种问题是 Irreverisble，无法康复了，必须动手术将 ...

真的是你羡慕我而我羡慕你

的确我们不能阻止身体老化，但我们可以减少导致身体老化的自由基，同时平时也要提供身体足够的营养来进行修复，相信可以减缓老化过程