觀照時,所觀照的目標和觀照的心,是兩個不同的東西。物質的色法,如「上升」和「下降」是一件事,而觀照的心法為另一件事。然而,對一般人來說,物質和觀照的心不像是分開的,它們好像是一個東西,是同一事物。你的書本知識告訴你,它們是分開的,但你個人感受它們是一個東西。搖動你的食指,你看到那要搖的心嗎?你能分辨心與搖嗎?如你誠實回答,答案將是不能。
對正念與定力已發展的修行者來說,「所觀之物」和「能觀之心」是分開的,如同牆和拋向牆的石頭是兩個東西一樣。
心的训练---阿姜查尊者:
油和水是不同的,一样的道理,一位有智慧的人和一位愚痴无明的人是不相同的。佛陀与色、声、香、味、触、法同生活,但因他是一位阿罗汉,所以他能不被它们所转。因为他了解,心就是心,想就是想,他没有将它们混淆在一起。
心只是心,想和感觉只是想和感觉;让事物就只是它们自己吧!让色只是色,让声只是声,让想只是想,我们何须费事的去执著它们呢?如果我们能以这种方式去思考和感觉,那么,这就是出离和不黏着了。我们的“想”和“感觉”将会在一边,而我们的“心”会在另一边,就好像油和水一般——它们在同一个瓶子里,然而它们却是分开的。
现在我的问题的答案不是昭然若揭了吗?