Muscle Camp Sabah 交友区

chengvk

天浪星-简 发表于 9-5-2015 10:17 AM
工人过后才理吧 .... 器材是进室内才组装的 ............

好的，谢谢

传兴

祝贺楼主未来生意兴隆!!!

chengvk

传兴 发表于 10-5-2015 09:11 PM
祝贺楼主未来生意兴隆!!!

谢谢 一起加油。

quan880801

生意兴隆!!!!

kfitness

chengvk 发表于 8-5-2015 12:08 PM
简谢谢你的意见。 想问问你本身对这类小型 gym 的看法？我不想要一开始放太多资金主要是这里的人口很少 ...

每次RM20？ 还爆满

合气求道

chengvk 发表于 6-5-2015 05:25 PM
呵呵呵，不在山打根。

原来在拿督，
会不会吸引苏鲁军成为会员的
有机会去看看，怎么讲只是两个小时车程。
还以为拿督会比根先进。
拿督近斗湖，斗湖的健身风气比根强很多。

chengvk

合气求道 发表于 14-5-2015 02:20 PM
原来在拿督，
会不会吸引苏鲁军成为会员的
有机会去看看，怎么讲只是两个小时车程。

有收到料吗？那班 pkhkc 又来了。。。。。

合气求道

chengvk 发表于 14-5-2015 10:33 PM
有收到料吗？那班 pkhkc 又来了。。。。。

FB和WhatsApp group传到乱，
看来我开口中

chengvk

合气求道 发表于 14-5-2015 10:49 PM
FB和WhatsApp group传到乱，
看来我开口中

这次来到门口了。。。

chengvk

我会参加这个月 19th-21th， Fit.com.my 的 certified fitness instructor 课程。 这里有朋友也有兴趣参加的吗？

chengvk

家伙到了。。。。有点兴奋，更多的是不懂如何下手。

kfitness

chengvk 发表于 2-7-2015 02:53 PM
家伙到了。。。。有点兴奋，更多的是不懂如何下手。

期待中

kfitness

chengvk 发表于 2-7-2015 02:53 PM
家伙到了。。。。有点兴奋，更多的是不懂如何下手。

樓主忙到沒發圖給大家過過癮

chengvk

抱歉，其实是因为执照问题两天前才接好水电 （大家都懂我们政府多有效率的啦。。。。 ）
现在安装胶地板中，下个星期就会开始安装器材了。
我在看工时自己手痒痒安装了几粒哑铃跟单车。






把原本放冷气 compressor 的位子打通。。。。

chengvk

经过了三天的 OT, 终于。。。。。 满感动的。











我的最爱 : Power Rack

gnne84

果然还是好的东西留给自己用
gym 的 squat rack safety bar 的孔洞距离很大。。。
有些人的体型要用safety bar 可能会不到位

还是一句
恭喜恭喜

hong99020

小弟接触健身才短短3个月左右。
每天朝九晚五的工作，越来越无趣了
薪水也不高，年纪也越来越长了，想拥有自己的事业。

我有计划在槟城大山脚一带开一家和楼主一样小得可怜的健身房
自己本身储蓄不多，所以没资本开大间的健身房

想问下，楼主这样买器材+装修花费大约多少？

quan880801

bro....see you soon !

chengvk

hong99020 发表于 18-8-2015 03:31 PM
小弟接触健身才短短3个月左右。
每天朝九晚五的工作，越来越无趣了
薪水也不高，年纪也越来越长了，想 ...

器材加装修的话大约 170K-200K 吧。
但是槟城那里不是有很多大型的 fitness center 吗？竞争会很大吧？

chengvk

quan880801 发表于 18-8-2015 08:12 PM
bro....see you soon !

店里的 supplement 角落。