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哺乳超过6个月，奶水开始希薄了吗？USANA孕妇哺乳产妇瘦身同时提高奶的质量
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楼主 |
发表于 2-7-2015 08:34 AM
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很多人认为，肥胖是营养过剩，其实只是脂肪过剩，其它（四十多种）营养缺乏，导至缺乏脂肪代谢的酶，肝脏代谢能力下降。 肥胖是营养不均衡（绝不是营养过剩），饮食不规律，代谢不掉的热量，转化成脂肪囤积造成的。
吃的不一定多，但脂肪代谢不掉，所以常听说:喝水都长肉！
肥胖是一种疾病，代谢类的慢性疾病。是脏器功能下降的现象，尤其是肝脏！1公斤脂肪由7700千卡热量转化成的！ 我们吃进来过多的热量导致发胖，而非营养过剩导致发胖。而脂肪只有在营养均衡的前提下才会被燃烧。
简单的节食减肥是陷井，节掉了营养，叫减肌肉，饿肚子，脂肪不会走，走掉的是肌肉和水，因为节食缺乏营养，导至脂肪代谢下降，形成恶性循环，虽然称体重会下降，那是肌肉和水的重量， 本来脏器功能下降，这样饿会更糟，所以恢复饮食后反弹很快，越减越肥。更可怕的是节食后的报复性反弹。 想想20岁时怎么吃都不胖是身体机能好燃脂能力强，就明白了。如果身体在悄然发胖，说明身体开始走下坡路了。那么就该考虑纤体了！ 减肥其实很简单！切记一句话：脂肪在营养全面均衡的前提下才能被燃烧！
不再希翼美食
营养学家认为，高血糖指标食品是导致肥胖症、胰岛素阻抗和第二型糖尿病的原因。健康纤体重整计划中的所有大量营养素产品，均为低血糖指标食品。作为营养膳食之基础，低血糖指标食品能有助于维持健康的血糖水平，令血糖不至突然窜升或下降。您因而不会对碳水化合物有所渴求，对于减轻体重很有帮助。此外，健康重整计划更含有纤维素，可提供持久的饱腹感及可维持一天所需的能量。近95%的健康重整计划参加者反映﹕经过5天的健康重整计划﹐他们的饥饿感有明显降低。
减肥十大要点
1、每天早上6:00-7：00 1000ml水（清肠水更好），7:00前排便、奶昔在8：30前完成。
2、每天中午12:00前完成午餐，最好不要超过12:30，正餐均衡营养，适量蔬菜水果、豆制品，可忌油炸，高热量。女士主食不高于二两，男士主食不超过四两，七、八分饱，饮食清淡、水果尽量放到饭前吃。
3、晚上营养餐17：30到18：30前完成，七点之后才喝影响减肥速度、等于漏餐，等于吃宵夜。
4、正餐不吃垃圾食品，进食垃圾食品一次，代谢降低10个数，影响减肥速度5、 做到二不二够：白天不偷吃，睡前4小时不吃家里的食物，水要够（4000c c ),营养餐量要够（蛋白要够）
6、每5—7天测指标，早上空腹和早上空腹对比，晚上睡前和晚上睡前对比
7、不熬夜，11:00之前保证上床睡觉，作息规律
8、巩固期和减肥时间一样，减肥期多长，巩固期一样
9、保持营养餐量，饿了就补营养餐，营养餐越多瘦的越快。
10、只要认真做到二不二够，以上九条，暂时指标高低起伏是正常的，脂肪有一个游离，分解过程，有时测出来暂时更高，坚持下去，停滞期认真做到以上，即可很快度过，体重又开始下降。只要您做到上述十条再加上充足的睡眠、乐观的心态、适量的运动、您的认真配合。我保证给您最满意的效果。 |
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楼主 |
发表于 14-7-2015 08:20 AM
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USANA的Poly C是专利注册产品是脂化型Vitamin C，能暂时被人体脂肪储存并缓慢释放，延长Vitamin C 对人体的作用而天然Vitamin C是水溶性Vitamin C，在人体停留时间只有2-4个小时。
多吃会造成浪费医院Vitamin C大多是化学Vitamin C，不被人体分解，多吃会造成累积，具有毒副作用。USANA的Vitamin C是脂化型Vitamin C，所以，吸收更好更全面。
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楼主 |
发表于 2-10-2015 03:34 PM
来自手机
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发表于 16-10-2015 04:41 PM
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发表于 19-10-2015 11:43 AM
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楼主 |
发表于 22-10-2015 02:47 PM
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发表于 30-10-2015 12:57 PM
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发表于 3-11-2015 10:04 AM
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发表于 10-11-2015 10:33 AM
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发表于 24-11-2015 11:13 AM
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发表于 27-11-2015 12:08 PM
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发表于 4-12-2015 10:29 AM
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发表于 8-4-2016 01:50 PM
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发表于 16-5-2016 09:40 AM
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请问biomega jr，usanimal 你有卖吗？多少钱的？proflavanol c-100 呢？ |
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楼主 |
发表于 16-5-2016 10:14 AM
来自手机
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mrs.loke 发表于 16-5-2016 09:40 AM
请问biomega jr，usanimal 你有卖吗？多少钱的？proflavanol c-100 呢？
我只有usanimal 和proflavanol c100. Biomega 只有1大人的哦 |
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发表于 16-5-2016 11:29 AM
来自手机
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那么可以PM价钱吗？proflavanol c100 是葡萄籽油吗？ |
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楼主 |
发表于 16-5-2016 12:14 PM
来自手机
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Usanimal rm100 一罐proflavanol c100 rm180 一罐proflavanol c100 是葡萄籽精华。一粒相等于3kg的葡萄籽。 |
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楼主 |
发表于 16-5-2016 12:16 PM
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mrs.loke 发表于 16-5-2016 11:29 AM
那么可以PM价钱吗？proflavanol c100 是葡萄籽油吗？
Usanimal rm100 一罐proflavanol c100 rm180 一罐proflavanol c100 是葡萄籽精华。一粒相等于3kg的葡萄籽。 |
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发表于 16-5-2016 12:34 PM
来自手机
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那个价钱是原价来的 我有在吃着了只是想看看能不能找到更便宜的。 |
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楼主 |
发表于 16-5-2016 01:21 PM
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mrs.loke 发表于 16-5-2016 12:34 PM
那个价钱是原价来的 我有在吃着了只是想看看能不能找到更便宜的。
能够拿更便宜的价钱只有加入做会员。 会员有一个10%回扣 |
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