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发表于 28-1-2015 01:37 PM
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哦，Philipians 4:13 写在 gym 的墙壁上?不错不错。 
I can do all things through Him who strengthens me. (Philipians 4:13) (我靠着那加给我能力的，凡事都能作。) |
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发表于 28-1-2015 04:01 PM
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我见到的是低头族，还有带妞来show off（但是什么都不会，从15kg试到5kg才抬得起那种 ），很多新人会看旧人做，看到旧人来就闪开。。
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发表于 28-1-2015 04:21 PM
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有时候，小地方小群众，同在一个地方练习，天天要见面，
问题人人都有的，谁敢说他在健身房里面是百分百完好的，
小问题或者是不能控制的话就多礼让吧，
好像流汗啊，喊声啊等等，丢铁这些倒还可以控制，
健身房就放多几块抹布，谁用过多汗的就抹掉就好，
运动的地方，声音和汗水难免的，总不能因为那样就说是欺负，
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发表于 28-1-2015 04:26 PM
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没想要怎样啦。。只是看见来到健身房还放不下电话，4sets的workout要花半个小时在那里就有点可惜咯
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发表于 28-1-2015 04:42 PM
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可是你说他就变成做丑人了，这要你自己去衡量值不值了 ......
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发表于 28-1-2015 04:43 PM
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发表于 28-1-2015 04:50 PM
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发表于 28-1-2015 04:56 PM
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没有，只是遇到，顺便写写 ............
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发表于 28-1-2015 04:59 PM
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发表于 28-1-2015 07:13 PM
来自手机
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zaqre 发表于 28-1-2015 10:27 AM
如果真的是在圖書館lift呢
雪蘭莪圖書館
原来图书馆也有健身室噢。这个我就不懂了。应该是可以喊吧？ |
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发表于 29-1-2015 09:29 PM
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 非常同意!!!世上有各种各样的人，冤冤相报何时了呢？
人家都摆明不让了，咱们就做其他的咯，少了一个exercise肌肉又不会不见掉~
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楼主 |
发表于 29-1-2015 09:32 PM
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 原来gnne84兄是带着看好戏的心情来...
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发表于 6-3-2015 12:09 PM
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发表于 6-3-2015 01:32 PM
来自手机
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做 20 kg bench press 胸肌的时候隔壁女生lifting时候传出类是叫春声差一点手软dumbell 咂到自己 |
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发表于 9-3-2015 02:25 PM
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没有 忍不住 的选择 。。 |
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发表于 23-3-2015 03:46 PM
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运气是需要的阿，啊啊一两声又不会对别人造成太大的困挠，啊啊过后又可以舒服的完成目标，何乐义不为？ |
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发表于 2-4-2015 01:45 AM
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作自己最重能负荷的重量时，有时候不出声推不起。。。 |
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发表于 13-7-2015 05:57 PM
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有时候就算嘴巴不出声，膝盖也会出声 |
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发表于 16-7-2015 08:32 PM
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刚开始接触健身，这几天健身下来，有发现自己在每个动作最后一set时，因为没什么力气，呼吸声就稍微有点大。 暂时还不敢拿太重，因为担心自己不熟悉而伤到自己。
这几天还是看看其他在做gym的前辈们使用器材，我在旁边慢慢学。 |
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发表于 23-8-2015 07:54 AM
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我去那家, 有个肌肉男头发很像"云姐"的人物, 喊出来的声音, 在GYM外面都听得到, 在changing room也听得到, 在二楼group class也听得到.
以下是"云姐"当年的发型, 不过肌肉drama男也留同一款.
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