佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

楼主: vincent24

新手上路-东海岸的骑车日记

[复制链接]
发表于 16-8-2014 09:50 AM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 15-8-2014 07:12 PM
骑马

黑的白的褐色的都有


好漂亮的脚车。。。

那个马场应该是在sabok那里, 对吗。?如果是的话, 我们有时会经过那边。

时间多数下午六,七点。。。
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 16-8-2014 11:54 AM | 显示全部楼层
forgodsake37 发表于 15-8-2014 11:50 PM
哈哈, mpl cadet 仔

哇你是哪位?在这里发帖都被你看到..哈哈
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 16-8-2014 11:57 AM | 显示全部楼层
哗啦哗啦 发表于 16-8-2014 09:50 AM
好漂亮的脚车。。。

那个马场应该是在sabok那里, 对吗。?如果是的话, 我们有时会经过那边。

没错,昨天本来打算去Bachok骑一圈的,后来一到那里就下雨,看天空很多云怕会下大雨就换路线踏去机场一圈回宿舍。
好的下次五六点有出去骑车的话会留意一下
回复

使用道具 举报

发表于 16-8-2014 12:46 PM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 16-8-2014 11:54 AM
哇你是哪位?在这里发帖都被你看到..哈哈

因为我也是,以前在kb没有想到买辆脚车去long gai..
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 16-8-2014 01:54 PM | 显示全部楼层
forgodsake37 发表于 16-8-2014 12:46 PM
因为我也是,以前在kb没有想到买辆脚车去long gai..

哈哈MPL 1还是2?现在飞到怎样了?
回复

使用道具 举报

发表于 16-8-2014 02:10 PM | 显示全部楼层
mpl2,还在做sim
回复

使用道具 举报

Follow Us
 楼主| 发表于 17-8-2014 10:26 AM | 显示全部楼层
有些问题想问各位网友,之前卖我脚车的老板告诉我说把坐垫调高至我踏的时候脚能伸直,于是调高了来踏了几次。后来因为胯下痛而且整个姿势不舒服,因为太高要压低身体才能握到手把,所以就调低坐垫。结果胯下不痛了,骑车姿势也很舒服,但是变成我踏的时候脚不能伸直,右脚膝盖踏久了有点酸痛,请问是正常的吗?有什么解决方法?
回复

使用道具 举报

发表于 17-8-2014 11:24 AM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 17-8-2014 10:26 AM
我踏的时候脚不能伸直,右脚膝盖踏久了有点酸痛

不正常,你傷到膝蓋了。
座管調高至腳能伸直並調整座墊就是爲了避免傷害膝蓋並能達到最佳的踩踏效率,不正確的姿勢會造成運動傷害。
太高要压低身体才能握到手把

正確的方法應該是調高龍頭高度。

請參考:[分享] 買車標準流程!



正確的 fitting 不會讓你的身體感到疼痛。


回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 17-8-2014 04:16 PM | 显示全部楼层
新力爱力新 发表于 17-8-2014 11:24 AM
不正常,你傷到膝蓋了。
座管調高至腳能伸直並調整座墊就是爲了避免傷害膝蓋並能達到最佳的踩踏效率,不 ...

原来如此,谢谢你的解释非常清楚明了,我脚车的龙头是这样的,有没有办法自己调,还是要拿去脚车店调?

回复

使用道具 举报

发表于 17-8-2014 08:01 PM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 17-8-2014 04:16 PM
原来如此,谢谢你的解释非常清楚明了,我脚车的龙头是这样的,有没有办法自己调,还是要拿去脚车店调?
...

是要去買龍頭墊片來墊高的,像這樣:


至於要墊多高,這個就是 fitting 的問題了,因爲每個人的身高、腳長、手長等因素都不同。
回复

使用道具 举报

发表于 18-8-2014 06:19 PM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 14-8-2014 08:48 PM
小小声的告诉你-有...所以时不时要站起来踏,看几时有时间(最重要是有钱)才去换个坐垫加个灯什么的,目 ...

不要误会,没有毒你的意思。
其实saddle没有叫你买,只需要调给前面尖的地方下来,如图。
saddle.png
一支allen key就搞定,不用顶到弟弟很痛。
回复

使用道具 举报

发表于 18-8-2014 06:30 PM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 17-8-2014 10:26 AM
有些问题想问各位网友,之前卖我脚车的老板告诉我说把坐垫调高至我踏的时候脚能伸直,于是调高了来踏了几次 ...

不是完全伸直,那是错的。
当你的pedal在最低点的时候,大腿和小腿之间因该有大概30度,不是完全直的。

要知道更多,可以参考http://www.bikefit.com/s-13-road-bikes.aspx

“因为太高要压低身体才能握到手把”
那是几低?Road bike 是可以很低的喔,新手可能会不习惯。


其实bike fit是很大的学问。 很多人起初买的时候,不晓得,以为脚车就是脚车。
但是,有些东西是可以调,有些是不能的,比如车的frame size。

建议你若有时间去爬爬CJ开的贴: Road Bike和单车资讯分享



本帖最后由 hnclee 于 18-8-2014 06:48 PM 编辑

评分

参与人数 1人气 +5 收起 理由
MTB肉脚 + 5 我很赞同,脚不是完全伸直。

查看全部评分

回复

使用道具 举报

发表于 18-8-2014 06:34 PM | 显示全部楼层
vincent24 发表于 14-8-2014 08:10 AM
你好!没关系啦都可以认识一下的,下次出来喝茶交流一下,因为我在KB实在是太闷了..哈哈..如果有上马路的 ...

好啊好啊,你可以PM我你的电话,下次可以出来交流2 下
回复

使用道具 举报

发表于 18-8-2014 06:38 PM | 显示全部楼层
ikyellow 发表于 15-8-2014 11:27 PM
请问你在KB 那里玩OFFROAD呢?

若在KB area咧,多数是从pasir hor踏去tesco后面,或者是踏去pcb那边咯。pasir pekan-tendong那边也有offroad,不过比较少去。若要踏山路,就要驾车去离kb大约35km 的kok lanas 那一边踏咯
回复

使用道具 举报

发表于 18-8-2014 06:43 PM | 显示全部楼层
新力爱力新 发表于 17-8-2014 08:01 PM
是要去買龍頭墊片來墊高的,像這樣:

他的fork都斩到酱短了,加不到spacer了吧?

要这个fork extender(这图好像很重酱)。

回复

使用道具 举报

发表于 18-8-2014 07:00 PM | 显示全部楼层
hnclee 发表于 18-8-2014 06:43 PM
他的fork都斩到酱短了,加不到spacer了吧?

要这个fork extender(这图好像很重酱)。

換新的fork好了,單車的零件都能換的,哈哈~
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 20-8-2014 12:59 PM | 显示全部楼层
hnclee 发表于 18-8-2014 06:19 PM
不要误会,没有毒你的意思。
其实saddle没有叫你买,只需要调给前面尖的地方下来,如图。

好的谢谢
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 20-8-2014 01:03 PM | 显示全部楼层
hnclee 发表于 18-8-2014 06:30 PM
不是完全伸直,那是错的。
当你的pedal在最低点的时候,大腿和小腿之间因该有大概30度,不是完全直的。
...

原来如此,一辆小小的脚车也有很多学问,学也学不完。
之前家里有一辆mountain bike手把和road bike不一样,刚开始骑road bike的时候真的很不习惯,而且很怕刹车刹不到,因为和mountain bike的位置不同。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 20-8-2014 07:41 PM | 显示全部楼层
今天无意间遇到三位骑士,不知道有没有佳礼的网友..




回复

使用道具 举报

发表于 20-8-2014 10:53 PM | 显示全部楼层
看来下次我去KB工作可以带脚车去了,@哗啦哗啦 带我骑
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 5-2-2025 02:40 PM , Processed in 0.140200 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表