MTB Lerun Evo 10

DjTaka

约瑟芬 发表于 17-6-2014 10:53 PM

鲁乃义务消防员

楼主是tourney的group set～

honkin

Shimano TZ21 14-28

MTB肉脚

约瑟芬 发表于 17-6-2014 10:53 PM

高手没来回答，肉脚稍微献丑一点。。。
建议楼主前面3个盘的，用中间那个就好，
后面7个盘的，就用2～6，这5个盘就好了，1和7别用。。。

上斜坡的话，前面3个盘可以换到最小那个。。。

至于楼上很多大大说的转速，Cadance，就是脚转踏板的速度，
没有Meter什么的话，比较难说，而且每个人体质不一样，
个人觉得，比较容易的方法是，用鼻子呼吸所能承受的最快转速，
如果用到嘴巴呼吸，就转太快了，又或者可以把牙盘再调轻点。

不会说明，打了不回复又浪费，希望楼主能明白，
或者哪个大大能补充，更正一下。。。

鲁乃义务消防员

以上都是神脚的回复～～

约瑟芬

MTB肉脚 发表于 18-6-2014 11:52 AM
高手没来回答，肉脚稍微献丑一点。。。
建议楼主前面3个盘的，用中间那个就好，
后面7个盘的，就用2～6 ...

嗯，你的建议已经帮的到我了，谢谢你
你们多是踏几小时的？没有半途停下来的话……

鲁乃义务消防员

约瑟芬 发表于 18-6-2014 05:55 PM
嗯，你的建议已经帮的到我了，谢谢你
你们多是踏几小时的？没有半途停下来的话……

其实有没有停下来都是看个人啦～

觉得需要停的话，就停咯～

MTB肉脚

约瑟芬 发表于 18-6-2014 05:55 PM
嗯，你的建议已经帮的到我了，谢谢你
你们多是踏几小时的？没有半途停下来的话……

不客气，楼上神脚已回复你喽！
哈哈，每个人都不同，需要停就停，
其实可以给自己目标，
有时可以踏慢一些，踏久一些。
有时可以踏快一些，踏短一些。
慢慢增加速度，路途长度。。。

MTB肉脚

突然想起新手可能遇到的两个问题！
1. 山坡时用轻牙，下坡速度快了，没换重牙，结果踩空，有可能造成意外么？
2. 拐弯时，没把踏板放平行或提起拐弯方向的踏板，结果踏板磨到地面，翻车。。。

伟少

mixie 发表于 16-6-2014 12:37 PM
新手常犯的错误。。。

1）重牙硬硬踩

原来不要穿内裤的哦

mixie

瓦特普 发表于 16-6-2014 01:35 PM
11）新手上路第一次骑脚车却买了29er。

新手常犯的错误。。。

1）重牙硬硬踩
2）坐垫太低，双脚动地
3）用脚跟踩踏
4）骑车裤里面穿内裤
5）跟老鸟的速度

6）狂买配件，冲动，买了往往看到朋友买的别自己付得更少
7）听说很好，买，过后遇到良心朋友告知自己不适合，躲在墙角按锤
8）速度跟不上，换，多数被店员老点，容易维修的东西都告诉应该更换了。买贵点的会比较耐。多数新人都会选择比较相信店员的话。
9）自己认为，贵的轻的一定是更好的。
10）安全意识低。不喜欢戴头盔。

11）新手上路第一次骑脚车却买了29er。

12）用嘴巴呼吸

mixie

MTB肉脚 发表于 18-6-2014 11:52 AM
高手没来回答，肉脚稍微献丑一点。。。
建议楼主前面3个盘的，用中间那个就好，
后面7个盘的，就用2～6 ...

“ 用鼻子呼吸所能承受的最快转速，如果用到嘴巴呼吸“

传你口诀

心若冰清，天塌不惊
吸吸停停，呼呼呼呼

MTB肉脚

mixie 发表于 22-6-2014 10:39 AM
“ 用鼻子呼吸所能承受的最快转速，如果用到嘴巴呼吸“

传你口诀

噢！
这么高深啊！。。。

谢谢指教！要做我师父Bo？

有容乃大

MTB肉脚 发表于 19-6-2014 12:10 AM
突然想起新手可能遇到的两个问题！
1. 山坡时用轻牙，下坡速度快了，没换重牙，结果踩空，有可能造成意外么 ...

所以要記得下坡轉彎，彎的那邊踏板永遠是12點就不會出錯

MTB肉脚

有容乃大 发表于 22-6-2014 02:49 PM
所以要記得下坡轉彎，彎的那邊踏板永遠是12點就不會出錯

大大，其实我好奇3，6点，会不会中枪勒？

约瑟芬

mixie 发表于 22-6-2014 10:39 AM
“ 用鼻子呼吸所能承受的最快转速，如果用到嘴巴呼吸“

传你口诀

哈哈，谢谢你。

约瑟芬

有容乃大 发表于 22-6-2014 02:49 PM
所以要記得下坡轉彎，彎的那邊踏板永遠是12點就不會出錯

意思是，另一只脚就要伸直踏着踏板？这样转弯的那边踏板就保证完全不会动到地，对吗？

有容乃大

约瑟芬 发表于 22-6-2014 06:20 PM
意思是，另一只脚就要伸直踏着踏板？这样转弯的那边踏板就保证完全不会动到地，对吗？

對，就是這樣

有容乃大

MTB肉脚 发表于 22-6-2014 04:10 PM
大大，其实我好奇3，6点，会不会中枪勒？

應該也不會中槍，你試試先

MTB肉脚

有容乃大 发表于 22-6-2014 07:25 PM
應該也不會中槍，你試試先

我多数都是3，6点过弯的，
怕自己糊涂，搞不清楚左右那边该抬起来。。。
但有点担心会中招，照理过弯车身没压太低是不会中的。。。