初期高血压？？需要吃药吗？？手脚会麻痹。。

c075216673

喝决明子茶

welkin0628

楼主住在哪里？ 现在要注意的是饮食方面，少油少盐少糖，戒吃快餐和加工食品，清谈饮食，早睡早起，还有要减到理想体重，这样才能改善！

pan86

pan86 发表于 12-12-2013 07:59 PM
就直接喝吗？？还是参水？？

苹果醋是台湾出产还是西方国家出产的？？

pan86

c075216673 发表于 12-12-2013 09:51 PM
喝决明子茶

什么是决明子茶？哪里有卖？有效？？

pan86

welkin0628 发表于 12-12-2013 10:25 PM
楼主住在哪里？ 现在要注意的是饮食方面，少油少盐少糖，戒吃快餐和加工食品，清谈饮食，早睡早起，还有要减 ...

我来自n.sembilan..。干嘛呢？？

peach.ching

pan86 发表于 11-12-2013 08:40 PM
我也不想吃药。有什么好建议吗？
营养调理》》？？
我最近才会出现手指和脚子麻痹。。而且越来越频密了 ...

Pm 你一些建议。
还有饮食方面决对要调整, 当然也要运动。

LinDa5355

可以喝BG22..watson 和 guardian 都有卖..

welkin0628

pan86 发表于 13-12-2013 12:02 AM
我来自n.sembilan..。干嘛呢？？

如果你在kl的话，可以建议你找一位营养师咨询，她很有经验的。

askar

看到楼主因为自己高血压情绪已经收到大大影响，这是大忌！

已经有高血压，更要保持情绪稳定，高血压如果好好调理其实是可以改善，饮食不要吃太油太腻太咸，以清淡为主。

维持每周运动三天，每次半小时，控制自己的体重。

pan86

LinDa5355 发表于 13-12-2013 08:24 AM
可以喝BG22..watson 和 guardian 都有卖..

BG22是什么来的？？有牌子的吗》》？

谢谢

pan86

askar 发表于 13-12-2013 10:48 AM
看到楼主因为自己高血压情绪已经收到大大影响，这是大忌！

已经有高血压，更要保持情绪稳定，高血压如果 ...

我也明白但最近真的被他给吓坏了。接受不了那么年轻就高血压。不能接受从此要吃药的日子

askar

pan86 发表于 13-12-2013 11:51 AM
我也明白但最近真的被他给吓坏了。接受不了那么年轻就高血压。不能接受从此要吃药的日子

高血压有时候是压力造成的。

EmoSonic

pan86 发表于 13-12-2013 11:51 AM
我也明白但最近真的被他给吓坏了。接受不了那么年轻就高血压。不能接受从此要吃药的日子

楼主，其实高血压问题可大可小，最重要是要明白你的生活习惯。
你有吃很多油腻的食物？或者你经常有大起大落的心情？
通常手脚麻痹，就是血管阻塞的前兆。

pan86

askar 发表于 13-12-2013 03:09 PM
高血压有时候是压力造成的。

我还年轻，可以说是没压力的。只是爱乱吃，什么都往口里塞。

pan86

EmoSonic 发表于 13-12-2013 03:46 PM
楼主，其实高血压问题可大可小，最重要是要明白你的生活习惯。
你有吃很多油腻的食物？或者你经常有大起 ...

我就是怕这点，那么年轻就血管阻塞。
我就是什么都往口里塞。特别喜欢油腻的食物。我想这是主要造成我这样的原因吧

pan86

welkin0628 发表于 13-12-2013 10:25 AM
如果你在kl的话，可以建议你找一位营养师咨询，她很有经验的。

营养师咨询？？收费会高吗？？

welkin0628

pan86 发表于 13-12-2013 07:22 PM
营养师咨询？？收费会高吗？？

咨询RM80咯，最重要能帮到你！

华侨

pan86 发表于 11-12-2013 10:42 PM
现在最大的问题就是会不停的麻痹和有些头疼和有点晕。

现在的我应该乖乖吃降血压的药？？

建议别吃药或保健品，运动和食疗（燕麦能清除血管中的油脂/胆固醇）为佳（不需花很多钱）。，再没效果就练气功通血管除油脂，肯定可以解决手脚端麻痹，解决麻痹后血压自然下降。这里就有几个练气功治好手脚麻痹和高血压的例子：

http://cforum2.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=1099835

pan86

welkin0628 发表于 13-12-2013 07:51 PM
咨询RM80咯，最重要能帮到你！

谢谢你。地点在那？怎么联络？

华侨

gordon79 发表于 12-12-2013 12:12 AM
这是我的经验！我在二十多岁时，也有了高血压。以为自己年轻而不管它！肉类食物是我最爱！吃好（不健康食物 ...

手脚麻痹，高血压，脑中风后遗症都可以通过起气功自疗，这里就有几个病例：

http://cforum2.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=1741255