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发表于 7-1-2014 03:26 PM
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发表于 7-1-2014 03:53 PM
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SapphireGal5660 发表于 7-1-2014 03:26 PM 
他还一再声明，他很久没 Jogging 了，怕 Post 出来给人家笑.....
8km 用 55 minutes 走完...
对新手来说不错的啦。。。进步空间很大。
走路和跑不一样的啦，如果他用跑可能时间更慢。
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楼主 |
发表于 7-1-2014 09:54 PM
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花生面包 发表于 5-1-2014 11:15 PM
对于这项跑步有太多不满，
起跑点厕所不够。上厕所要排等半小时。
公作人员不叫你跑进电子check point 仪 ...
赞同，这次的举办到很烂
不过我也知道很多人上厕所
尽量少喝水
可是没有指示牌说跑了多久
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楼主 |
发表于 7-1-2014 09:55 PM
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无限的天空 发表于 5-1-2014 11:21 PM
很多斜坡，超有挑战性的路线。
回到终点没有计时器，都不知道时间多少。
哈哈，你一定是和我一样参加8km
没有计时器，真的很讨厌下，更本不知自己跑到哪里
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楼主 |
发表于 7-1-2014 09:57 PM
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SapphireGal5660 发表于 7-1-2014 03:26 PM
他还一再声明，他很久没 Jogging 了，怕 Post 出来给人家笑.....
8km 用 55 minutes 走完...
我的成绩差不多和他一样
不过太多斜坡
我上斜坡的时候用走
下的时候跑下去
8km更本没有指示牌说走了多少
太口渴所以越走越快
你有参加1月19日的ss2 mall run没有
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楼主 |
发表于 7-1-2014 09:58 PM
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SapphireGal5660 发表于 6-1-2014 11:44 AM
别怪我
因为发生一些状况
没买到 Bib
这次的主办单位有点出差
哈哈
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发表于 9-1-2014 11:53 PM
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amely 发表于 7-1-2014 09:57 PM
我的成绩差不多和他一样
不过太多斜坡
我上斜坡的时候用走
没有哦。。。朋友结婚，没参加任何跑步活动，要当姐妹啊。。。
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发表于 10-1-2014 12:11 AM
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q(T_T)p 发表于 7-1-2014 03:53 PM
对新手来说不错的啦。。。进步空间很大。
走路和跑不一样的啦，如果他用跑可能时间更慢。
为什么跑会更慢？哈哈 |
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楼主 |
发表于 10-1-2014 12:38 AM
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SapphireGal5660 发表于 9-1-2014 11:53 PM
没有哦。。。朋友结婚，没参加任何跑步活动，要当姐妹啊。。。
哈哈，暂时还不确定要不要去帮别人拍结婚，自己本身有玩下照相
不过当天晚上一定要去dinner
难道我们去同样的地方，我在ss15，你呢
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楼主 |
发表于 10-1-2014 12:39 AM
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SapphireGal5660 发表于 10-1-2014 12:11 AM
为什么跑会更慢？哈哈
我觉得有些人走路会更快
跑步对新手来说会很喘吧
所以走路和跑步可能速度没有差很远
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发表于 10-1-2014 02:19 PM
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