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发表于 16-8-2013 10:39 AM
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我是有去KL时，就去同仁堂买八珍汤料，一包可以分两次煮，然后我是加鸡蛋煮而已，清煲。早上喝比较好，因为一整天下来你有喝到水，所以不会热气。白凤丸也是早上吃，我是吃小粒装的，目前没有offer，所以都没进货。 |
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发表于 16-8-2013 10:45 AM
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平时得空，在家做些简单的甜点小吃，也容易过日子。做多了甜点就分邻居，大家联络感情，和他们哈啦哈啦，时间也比较容易过。我最近也迷上了做免烤cheese杯子甜点，容易做又好吃又可以请人吃。
你去giant或烘培材料店买Tatura Cream Cheese 500g一个，炼奶半罐，Chipsmore饼干一包。chipsmore饼干弄碎它待用，然后cream cheese和炼奶搅滑后，你就可以准备小杯，一层cheese，一层饼碎，放到满就好。然后放进冰箱6个小时，不是结冰。6个小时后就可以吃了！
找些自己喜欢做的事情，那么等孕这件事就没这么压力了。我也刚自然流产，所以今年又要等时间条理了，明年再试过。去年自然流产一次，人工流产一次...
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发表于 17-8-2013 06:59 AM
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cathychor 发表于 16-8-2013 10:39 AM 
我是有去KL时，就去同仁堂买八珍汤料，一包可以分两次煮，然后我是加鸡蛋煮而已，清煲。早上喝比较好，因为 ...
刚好8月老公生日，会员有10%再扣10%,应该是14.5%，我是打算吃余xx小粒装的。。。 |
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发表于 17-8-2013 07:05 AM
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GwenSecret 发表于 15-8-2013 08:04 PM
加油加油~祝你们好孕。
谢谢。。我会加油。 |
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楼主 |
发表于 17-8-2013 07:11 AM
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cathychor 发表于 16-8-2013 10:45 AM 
平时得空，在家做些简单的甜点小吃，也容易过日子。做多了甜点就分邻居，大家联络感情，和他们哈啦哈啦，时 ...
好的，我会积极的，要学会不要老去想怀孕这话题，做自己喜欢做的事，放松心情。。。
之前真的太给自己压力咯。。。
今年你可以放心的安排旅行了。。我就是不敢订机票。。 本帖最后由 akt132 于 17-8-2013 07:13 AM 编辑
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发表于 17-8-2013 08:53 AM
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发表于 17-8-2013 11:48 AM
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逼自己不要去想咯，有时听听音乐，看喜剧，但每次接近要来月经的那几天压力特别大，看到来了又失望了。
现在调理避孕中，要3个月，避孕没有压力，心情开朗很多 |
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发表于 17-8-2013 11:52 AM
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大家不要太大压力哦，压力是会弄到难怀孕的，我也是压力了很多年没有怀孕，以前每次过年前压力更是倍增，这是从方博士那边copy的文章跟大家分享一下loveliness:
压力导致不孕
9 June 2013 at 09:56
临床研究中，专家发现，有超过8%的不孕症患者因为不孕症，而遭到家庭和社会的异样眼光，压力倍增，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。
不孕患者的主要压力来源主要有：
1、来自父母的压力
在众多压力中，来自于父母的压力是最大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人的背后评说，使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。
2、不孕治疗失败，压力升级
为了尽快能达到生育的目的，有些不孕的女性想尽办法，四处奔波，甚至盲目治疗。初期治疗的不成功，往往使女性的悲痛、压抑、内疚等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。
3、来自工作的压力
不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中遭受打击时，容易产生抑郁、失眠多梦等状况，导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，最终不能正常排卵， 导致不孕。
心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现， 她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去治愈信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。
压力对生育可造成深远的影响，压力会影响脑下垂体和生育器官，对女性来讲，泌乳素症（Prolactin)就会过度分泌而超标，进而干扰排卵，随之也会影响了黄体生成激素(LH)和滤泡雌激素（FSH）的释放，而影响了排卵和卵子的素质，月经也可能因此而变得不规律。
对男性而言，精子的数量会减少，而且畸形的精虫多。 |
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发表于 18-8-2013 12:25 PM
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laumypg 发表于 17-8-2013 11:48 AM
逼自己不要去想咯，有时听听音乐，看喜剧，但每次接近要来月经的那几天压力特别大，看到来了又失望了。:mad ...
是咯。。所以很想休息一两个月，也许月经要报到时就不会神经兮兮。。
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发表于 18-8-2013 12:29 PM
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chrisysl8989 发表于 17-8-2013 08:53 AM
听说每晚上喝一小杯法国郎酒有帮助。
我以前是会起酒膜的。。所以不大敢尝试。。
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发表于 18-8-2013 12:42 PM
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MimiTan1978 发表于 17-8-2013 11:52 AM
大家不要太大压力哦，压力是会弄到难怀孕的，我也是压力了很多年没有怀孕，以前每次过年前压力更是倍增，这 ...
谢谢你，我后来也是觉得我备孕的准备功夫也做到7788了，还是无法成功。。。
可能就是压力咯。。要学会不要去想那么多。。
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发表于 18-8-2013 07:45 PM
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akt132 发表于 16-8-2013 04:27 AM
想知道有成功的例子是1次月经完后吃几个？我问了1盒有6个。连续几天？
我以前是其他牌子只吃1次
我的身体本来都不怎么好，我是干净后吃两个星期，一个星期吃一个
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发表于 18-8-2013 07:48 PM
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akt132 发表于 17-8-2013 07:11 AM
好的，我会积极的，要学会不要老去想怀孕这话题，做自己喜欢做的事，放松心情。。。
之前真的太给自己 ...
对，放松享受会有意想不到的结果 ^^
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发表于 19-8-2013 09:52 PM
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梅薇琳 发表于 18-8-2013 07:48 PM
对，放松享受会有意想不到的结果 ^^
好的好的。。得要恢复正常日子，神经兮兮了很久，再这样子，把自己搞疯了。。
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发表于 22-8-2013 06:47 PM
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akt132 发表于 18-8-2013 12:25 PM
是咯。。所以很想休息一两个月，也许月经要报到时就不会神经兮兮。。
对啊对啊，每次快到日期确实神经兮兮的，一直假假想不会酱容易中的，月经以来整个人又沉了.gif)
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发表于 23-8-2013 04:15 AM
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发表于 28-8-2013 08:25 PM
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akt132 发表于 18-8-2013 12:42 PM
谢谢你，我后来也是觉得我备孕的准备功夫也做到7788了，还是无法成功。。。
可能就是压力咯。。要学会不 ...
是啊是啊！越想越压力，以前弄到神经兮兮的，不是在讲我我也觉得讲着我，加油哦
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发表于 30-8-2013 09:56 AM
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发表于 31-8-2013 01:52 PM
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MimiTan1978 发表于 28-8-2013 08:25 PM
是啊是啊！越想越压力，以前弄到神经兮兮的，不是在讲我我也觉得讲着我，加油哦
所以我已更改想法，如果下个月没开奖，好朋友报到的话就对自己说，我要去taos buffet,吃小章鱼，做些孕妇不能做的事，自我安慰。。
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发表于 31-8-2013 01:55 PM
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weirding 发表于 30-8-2013 09:56 AM
我备孕的时候只吃叶酸还有喝小麦草粉来调理月经.
对，把身体调理先。。。我的朋友怀着孕可是她太辛苦了，所以现在得停工安胎喔。。
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