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Xterramy Duathlon/Triathlon [2月9号]
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发表于 1-7-2013 03:43 PM
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sky_wei23 发表于 1-7-2013 03:41 PM
来吧！一起！不要游也是可以的！
梦哥也上来了！
今晚回家報。。 |
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发表于 1-7-2013 03:45 PM
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sky_wei23 发表于 1-7-2013 07:23 AM
来来来，一起参加！这个距离很短罢了
回去让老婆大人决定参加两味还是三味. |
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发表于 1-7-2013 03:46 PM
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Joesty 发表于 1-7-2013 07:39 AM
如何？我只會跑和騎，不會遊。。
抱着游泳圈用狗仔式. |
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楼主 |
发表于 1-7-2013 03:50 PM
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BotakGuan 发表于 1-7-2013 03:45 PM 
回去让老婆大人决定参加两味还是三味.
叫你的老婆大人也一起参加 还有时间学游泳，骑车和跑步
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发表于 1-7-2013 03:52 PM
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楼主 |
发表于 1-7-2013 03:57 PM
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DNA2 发表于 1-7-2013 03:52 PM
游多远？？
骑和跑远可以慢，游会沉。。。
游800m罢了，如果不要游就选二项就好了！
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发表于 1-7-2013 04:01 PM
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sky_wei23 发表于 1-7-2013 07:50 AM
叫你的老婆大人也一起参加还有时间学游泳，骑车和跑步
这个一定,她没得参加,我就头痛了. |
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发表于 1-7-2013 04:02 PM
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游水。。。好像很困难。。。位置很小 。。。，到底如何？ |
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发表于 1-7-2013 04:03 PM
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sky_wei23 发表于 1-7-2013 03:57 PM
游800m罢了，如果不要游就选二项就好了！
要挑就挑三项铁人赛，不然不太像样。。。
８００米。。。
CARI有搞集训班吗？？
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发表于 1-7-2013 04:07 PM
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DNA2 发表于 1-7-2013 04:03 PM
要挑就挑三项铁人赛，不然不太像样。。。
８００米。。。
CARI有搞集训班吗？？
這個星期日，青年公園6點開跑，跑去合您又跑回，再騎車上水壩，到了水壩，直接下去遊1／4圈。。每個星期的哦。。 |
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发表于 1-7-2013 04:26 PM
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Joesty 发表于 1-7-2013 04:07 PM
這個星期日，青年公園6點開跑，跑去合您又跑回，再騎車上水壩，到了水壩，直接下去遊1／4圈。。每個星期的 ...
进级式训练啦。
你酱半天就弄死我了／／／
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发表于 1-7-2013 04:27 PM
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有哪位大大知道，游泳池那段是怎么进行的？
会不会很乱？ |
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楼主 |
发表于 1-7-2013 04:37 PM
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楼主 |
发表于 1-7-2013 04:38 PM
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DNA2 发表于 1-7-2013 04:03 PM
要挑就挑三项铁人赛，不然不太像样。。。
８００米。。。
CARI有搞集训班吗？？
如果你要我们可以每个星期的其中一天在Alma那边的游泳池训练！
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发表于 1-7-2013 04:40 PM
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sky_wei23 发表于 1-7-2013 04:37 PM
说难不难，说易不易最重要能游直线
如果很多batch release 就好
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楼主 |
发表于 1-7-2013 04:44 PM
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dreamkl 发表于 1-7-2013 04:40 PM
如果很多batch release 就好
之所以报名时我们需要写下我们大概的游泳时间但我没有写
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发表于 1-7-2013 04:48 PM
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sky_wei23 发表于 1-7-2013 04:38 PM
如果你要我们可以每个星期的其中一天在Alma那边的游泳池训练！
jalan betik 的泳池也可以。
星期一和四我ok.
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发表于 1-7-2013 04:52 PM
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这个，新手好像ngam，要拿permit了.gif) |
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楼主 |
发表于 1-7-2013 04:55 PM
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DNA2 发表于 1-7-2013 04:48 PM
jalan betik 的泳池也可以。
星期一和四我ok.
jalan betik在那里？
星期2和4是我骑车的日子，星期一就能但我放工是5.15pm！你呢？
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发表于 1-7-2013 05:10 PM
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DNA2 发表于 1-7-2013 04:26 PM
进级式训练啦。
你酱半天就弄死我了／／／
很容易而已咧。。 |
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本帖最后由 sky_wei23 于 1-7-2013 04:40 PM 编辑 
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