更新（17/7/2013）已经减了20.1kg~我要继续努力！往目标前进！

安琪儿婷婷

22/3/2013(星期五)77.3kg
今天全奶。
水4L

谁让我昨天不乖，还好体重没吓死我，还有下0.2kg

安琪儿婷婷

23/3/2013(星期六)76kg
早餐：奶昔
午餐：奶昔
傍晚：大麦玉米甜品
晚餐：奶昔

水4L

昨天的忍耐，果然没白费

冰雨心

哇！好棒。。。要学习学习了。。

安琪儿婷婷

24/3/2013(星期日)75.5kg
早餐：奶昔
午餐：日本大餐^^(老公奖励到达75kg)
晚餐：奶昔

水4L

25/3/2013(星期一)75.7kg（哈哈，增加是一定的~因为我吃了寿司又吃拉面呐）
早餐：奶昔
午餐：东炎汤+吐拿鱼罐头一罐
傍晚：tuna鱼+起司+美乃滋+辣椒酱+面包两片
晚餐：东炎汤+干捞面一点+巧克力面包一片

水4L

今天去看医生了，医生说我的水瘤需要开刀。。。我心情跌到谷底，真的控制不住嘴。。。

26/3/2013(星期二)76.3kg（昨天伤心也伤心够了，乱吃也乱吃够了，是时候振作了，今天全奶。
早餐：奶昔
午餐：奶昔
晚餐：奶昔
睡前：奶昔

水4L

27/3/2013(星期三)75.5kg（减了0.8kg）今天在全奶，要突破75，变74kg！
早餐：奶昔
午餐：奶昔
晚餐：奶昔
睡前：奶昔
水4L

安琪儿婷婷

冰雨心 发表于 24-3-2013 03:10 AM
哇！好棒。。。要学习学习了。。

没有没有，您也可以的

憨憨

水瘤手术会危险么？

给你打打气， 明天会更好。。 ~

安琪儿婷婷

憨憨 发表于 27-3-2013 08:42 PM
水瘤手术会危险么？

给你打打气， 明天会更好。。 ~

医生说是大手术，但是风险不高，说少少都会伤到一些别的器官，比如说胃之类的，才刚生完，又要在休养了，担心。。。
但还是谢谢你的打气

憨憨

要保持乐观哦~ 一定会没事的。。。

安琪儿婷婷

憨憨 发表于 27-3-2013 09:11 PM
要保持乐观哦~ 一定会没事的。。。

好的

安琪儿婷婷

28/3/2013(星期四)74.5kg（减了1kg）
早餐：奶昔
午餐：韩国大餐（和妹妹提早结束第一期比赛~她认输了~我赢啦~~哈哈）
晚餐：奶昔

呼~~~终于熬过第二个全奶日~体重下的好多哦~开心

憨憨

继续努力~~~！

安琪儿婷婷

憨憨 发表于 28-3-2013 12:18 PM
继续努力~~~！

是的~我会开朗加乐观的面对~谢谢你哦~

憨憨

安琪儿婷婷 发表于 28-3-2013 05:55 PM
是的~我会开朗加乐观的面对~谢谢你哦~

不谢啊~大家互相鼓励才有继续的动力。。。

憨憨

安琪儿婷婷 发表于 28-3-2013 09:40 AM
28/3/2013(星期四)74.5kg（减了1kg）
早餐：奶昔
午餐：韩国大餐（和妹妹提早结束第一期比赛~她认输了~我 ...

是泡菜豆腐锅吗？流口水。。。。。。。。。。。。

安琪儿婷婷

憨憨 发表于 28-3-2013 10:22 PM
是泡菜豆腐锅吗？流口水。。。。。。。。。。。。

是的是的，还有石锅拌饭，这个一级棒~我喜欢~~~

安琪儿婷婷

29/3/2013(星期五)74.7kg
早餐：奶昔
午餐：鸭腿饭（超棒超多汁的~爱死了）
晚餐：奶昔

哈哈，吃了这么多，活该胖了~~~今天老公没做工~带我去吃超好吃的鸭腿~爱死了爱死了爱死了~~~

安琪儿婷婷

30/3/2013(星期六)74.9kg
早餐：奶昔
午餐：奶昔
晚餐：奶昔
睡前：奶昔
哦，东西太好吃了，不行了，要全奶了，但是我现在真的好饿哦
我忍

安琪儿婷婷

31/3/2013(星期日)74.3kg（减了0.6kg）
早餐：烧卖2颗
午餐：肉骨茶一点，饭一点点
晚餐：紫菜豆腐粥


水4L

哎呀哎呀哎呀，最近减肥的心好像离家出走了
怎么动力好像不如从前了。。。
所以刚去向老公要了奖励~诱人的牛肉面啊~为了吃到它，我会尽快的冲向6字头的！！！

冰雨心

安琪儿婷婷 发表于 27-3-2013 02:21 PM
没有没有，您也可以的

但愿如此，要积极地减！！！

安琪儿婷婷

1/4/2013(星期一)75.2kg（星期日三餐照吃，体重果然上升）
早餐：奶昔
午餐：粥
晚餐：奶昔


水3L

2/4/2013(星期二)74.8kg（全奶日）
早餐：奶昔
午餐：奶昔
晚餐：奶昔
睡前：奶昔


水3L