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楼主: jademo

职业妈妈如何追奶

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发表于 24-2-2013 05:30 PM | 显示全部楼层
erikosan 发表于 19-2-2013 08:51 AM
你的宝宝还小,你更需要多挤奶才能维持奶量,太长时间没有挤奶排空,奶量会减少。
用double pump可以在短 ...

请问,你那pump奶器的售价会很贵吗?体积会不会很大?

我买了tollyjoy单个的,虽然比之前用手动的快了些,但很多时候在外面跑很难找到合适的地方(通常都在厕所)处理。现在有点后悔没有找double的。。。
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发表于 25-2-2013 08:36 AM | 显示全部楼层
angie.5613 发表于 24-2-2013 05:30 PM
请问,你那pump奶器的售价会很贵吗?体积会不会很大?

我买了tollyjoy单个的,虽然比之前用手动的快了 ...

我用medela pump in style,这款是build in motor with bag的。体积还好,加了奶感觉比较重。原价sgd639,我买美国机sgd400
最近看到medela pump in style metro, 那个motor可以拿出来,所以可以放进别的包包。
你可以考虑在投资一架double pump,那个single pump拿来做back up.
可以考虑的牌子,unimom, rumble tuff.
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发表于 25-2-2013 02:57 PM | 显示全部楼层
cuicui122 发表于 23-2-2013 12:11 AM
你做工的时候如果不勤力一点吸出来 慢慢就会越来越少了
若还想保持奶量,必须3小时左右吸出来一次
姐妹 ...

我也觉得楼主在否定每个姐妹给的提议。楼主说想继续哺乳,但是又不想办法解决每个问题。

我的工作是 client-based 的,必须跑来跑去,今天这个 client 明天那个 client,但是我还是想尽办法继续哺乳。我到处问有没有 nursing room,breastfeeding room,再不然问马来同事借 surau 用,再不然就找 meeting room 锁门然后在里面泵奶。我虽然没有某些姐妹那么勤劳泵奶,追奶,但是我尽量做到我能力范围以内的。我希望可以至少顶到六个月,那么我觉得对自己问心无愧了。
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 楼主| 发表于 25-2-2013 04:42 PM | 显示全部楼层
那我算是不称职的妈妈了。JM给的建议我已经收纳了,奶量开始有所增加。亲喂时,会听到宝宝咕噜咕噜吞咽声,偶尔奶出得太快,宝宝吞来不急还要埋怨下再继续吸。
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 楼主| 发表于 25-2-2013 04:48 PM | 显示全部楼层
还有JM们,哺乳饮食有什么禁忌啊!比如不可以吃什么,会退奶。milo是不是不可以喝?
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发表于 26-2-2013 01:51 AM | 显示全部楼层
你好。我是一位在职妈妈也是一位全挤妈妈。

我的孩子给我妈妈顾,所以我都是给他喝冷冻奶。我是“少”奶奶一族,所以为了增加奶量就没3小时挤一次,现在孩子不是和我同住就得set alarm起床泵奶。

我在一家银行担任客户服务专员,上夜班的。曾经我担心生活作息不规律加上我们客户服务的要跟着上司所安排的时间lunch / comfort break。。我很担心在那9小时的工作时间只能泵一次奶而导致奶量减少。产假后上班的第一天,我敢敢的走去我manager面前告诉他说我要给我孩子喝母乳,希望能够将我的一小时吃饭时间分为2次,就是每次半小时。那么我就可以泵奶。另外我还有两次15分钟的comfort break,我也用来泵奶。虽然我得到manager的批准可以这么做,却惹来全部同事的不满。他/她们全部都没结婚还没有孩子,所以很难要他/她们了解。

我不知道哺乳这条路能走多久(当然希望越久越好),可是我会坚持到底。即使受尽同事的冷言冷语我都不理会,心里想着宝宝就行了。还有就是我的乳头一直会生白点或水泡,所以每次泵奶之前要抹干净我的乳房再用从药房买回来的已经消毒的针去刺破它,否则就会阻塞。

另外,在facebook有一些哺乳组织都是有很多非常友善的妈妈愿意分享他们的哺乳经验,如果你遇到什么问题可以发问,妈妈们都很乐意为您解囊。

如果你需要,PM我。

加油哦!
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发表于 26-2-2013 02:24 AM | 显示全部楼层
jademo 发表于 25-2-2013 04:48 PM
还有JM们,哺乳饮食有什么禁忌啊!比如不可以吃什么,会退奶。milo是不是不可以喝?

退奶的食物不可以吃哦。还有,不要吃辣椒,太咸。

milo因为里面有麦芽成分,可能会影响奶量,可是都因人而异。有些妈妈反而喝milo会加奶哦。

退奶的食物据我所知道的如下:
1. 包菜
2. 巧克力
3. 韭菜
4. 人参

大概是这些。当然其他的食物也要适可而止,不要以为不退奶就拼命吃哦。

最重要的是 - 吃得健康。

加油哦。
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 楼主| 发表于 26-2-2013 09:03 AM | 显示全部楼层
ChHc 发表于 26-2-2013 02:24 AM
退奶的食物不可以吃哦。还有,不要吃辣椒,太咸。

milo因为里面有麦芽成分,可能会影响奶量,可是都因 ...

milo,咖啡,奶茶不能喝。那可以喝什么茶饮啊!
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发表于 27-2-2013 03:24 PM | 显示全部楼层
加油!我也是哺乳妈咪,工作休息时间就会挤奶,不知不觉已经喂了1年人奶了
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发表于 5-3-2013 04:12 PM | 显示全部楼层
我的宝宝现在3个月多了,留在家乡给岳母顾。而我太太现在工作了,奶量越来越少,每次pump奶大约有1 oz 而已,是不是没救了?
之前有尝试过将冷冻奶带回家乡给宝宝喝,但宝宝好像不想喝哦!是不是冷冻过的母乳味道不一样?
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发表于 12-3-2013 12:03 PM | 显示全部楼层
dani9890 发表于 5-3-2013 04:12 PM
我的宝宝现在3个月多了,留在家乡给岳母顾。而我太太现在工作了,奶量越来越少,每次pump奶大约有1 oz 而已 ...

试试吃 fenugreek 吧。。然后,尽量三小时 pump 一次。会慢慢增加的。
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发表于 13-3-2013 10:33 PM | 显示全部楼层
almondgooi 发表于 12-3-2013 12:03 PM
试试吃 fenugreek 吧。。然后,尽量三小时 pump 一次。会慢慢增加的。

谢谢!会试试看。
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发表于 14-3-2013 03:40 PM | 显示全部楼层
dani9890 发表于 13-3-2013 10:33 PM
谢谢!会试试看。

预祝你太太的奶水滚滚来。。。我也是在努力中。。!!
加油!!
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发表于 26-3-2013 01:59 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我是在职妈妈
第一胎我用swing,电动单pump,由于office没有地方给我挤奶(我在厕所挤),又找不到可以charge的电池,所以败了avent manual放公司用
现在第二胎,老公买了fs给我;如果声音不大,我会带去office挤奶;but为了安全起见,我还有一个avent manual后备
喜欢在office用manual因为没有声音,感觉比较不paiseh。
最好做到最少三个小时挤奶一次,有效加奶的秘诀
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发表于 26-3-2013 02:47 PM | 显示全部楼层
almondgooi 发表于 12-3-2013 12:03 PM
试试吃 fenugreek 吧。。然后,尽量三小时 pump 一次。会慢慢增加的。

哪里有得卖fenugreek?
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发表于 26-3-2013 05:12 PM | 显示全部楼层
darlling5147 发表于 26-3-2013 02:47 PM
哪里有得卖fenugreek?

GNC就有了。
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发表于 27-3-2013 11:17 AM | 显示全部楼层
almondgooi 发表于 26-3-2013 05:12 PM
GNC就有了。

我这里没有GNC哦
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发表于 27-3-2013 12:46 PM | 显示全部楼层
almondgooi 发表于 26-3-2013 05:12 PM
GNC就有了。

那一天需要吃多少粒呢?
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发表于 27-3-2013 03:44 PM | 显示全部楼层
AFB 发表于 27-3-2013 12:46 PM
那一天需要吃多少粒呢?

一天 maximum 可以吃到 9 粒。。不过,如果你有贫血或血压比较低,那就别一开始就吃那么多粒。因为,它会让你的血压偏低。
我之前吃 4 粒,现在一天增加至 6 粒。
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发表于 27-3-2013 03:50 PM | 显示全部楼层
darlling5147 发表于 27-3-2013 11:17 AM
我这里没有GNC哦

试试看 online 有没有得买。。

http://www.gncmal.com.my/advance ... ?keywords=fenugreek
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