~育儿知识分享~增加中~

雪狼湖

ChHc 发表于 25-10-2012 09:45 PM
哈哈。。。没关系。。

要看政府医院安排我几时剖腹生哦。如果是私人就在2/3号的，政府就不知道了。

你打算在那里开刀？

pigpig123

謝謝分享。。。
好仔細呢。。。

雪狼湖

pigpig123 发表于 25-10-2012 10:33 PM
謝謝分享。。。
好仔細呢。。。

希望对我们有用啦~
我们一起加油~

pigpig123

雪狼湖 发表于 25-10-2012 10:38 PM
希望对我们有用啦~
我们一起加油~

到時生了再回來看回這貼，
應該很有用。。
加油加油啦。。

雪狼湖

pigpig123 发表于 25-10-2012 10:45 PM
到時生了再回來看回這貼，
應該很有用。。
加油加油啦。。

好的，那我看到什么好的资讯再放在这里啦~

雪狼湖

巧用鸡蛋清祛除产后妊娠纹


　　一、鸡蛋清的作用

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。

　　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。

　　对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　　获取鸡蛋清

　　需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。

　　二、鸡蛋清消除妊娠纹的具体操作

　　1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　　2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

雪狼湖

四个产后瘦身的方法

一：坚持给孩子哺乳

　　产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时，宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩，同时在产奶的过程中，也会消耗母亲体内的脂肪，对瘦身有效。



　　二：经穴按摩减肥

　　这种方法遵循了传统的中医按摩方法，选择特殊的穴位来调整经络。通过按摩，既可以调整体内脂肪代谢和糖的代谢，还可调整肠胃功能和脑神经功能，从而达到排毒养颜、美容的效果。经穴按摩减肥的好处是无副作用，且比针灸方便，效果更易保持。

　　三：补中有减



　　产后妈妈身体水分多，一些人便利用热气蒸发水分的方式减肥，这可能会造成脱水现象。我们的身体70%是水分，用热气蒸发体内的水分，一旦失水过多会伤害身体。



　　广州艺星医学美容专家认为，坐月子减肥非常伤身，产后妈妈必须格外注意。产后出血、气虚、气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以乱吃减肥药。其实，产后减肥，可以通过正确搭配饮食、多吃蔬菜达到瘦身效果。

　　四：产后运动

　　产后坐月子的瘦身哲学是：不要经常躺在床上，要经常活动。所以坚持做一些简单的产后体操，可以帮助子宫收缩。

ChHc

雪狼湖 发表于 25-10-2012 10:06 PM
你打算在那里开刀？

我家乡在彭亨，所以会在那里的政府医院生。现在在等时间过呢。

ChHc

雪狼湖 发表于 26-10-2012 10:34 AM
巧用鸡蛋清祛除产后妊娠纹

woo。。。我喜欢这个“巧用鸡蛋清祛除产后妊娠纹”！

雪狼湖

ChHc 发表于 26-10-2012 03:02 PM
woo。。。我喜欢这个“巧用鸡蛋清祛除产后妊娠纹”！

有了效果很好的话，来告诉我~
呵呵~

ChHc

雪狼湖 发表于 26-10-2012 03:48 PM
有了效果很好的话，来告诉我~
呵呵~

好好好，没问题。希望真的有效。

你有没有听过“花胶”。听说吃了很补，胶原蛋白也很丰富。不知道我国的行情？想买来吃。

雪狼湖

ChHc 发表于 26-10-2012 04:12 PM
好好好，没问题。希望真的有效。

你有没有听过“花胶”。听说吃了很补，胶原蛋白也很丰富。不知道我国 ...

有听过，但没去买过~
怕买到假货~
买这些要认识人的吧？

ChHc

雪狼湖 发表于 26-10-2012 04:58 PM
有听过，但没去买过~
怕买到假货~
买这些要认识人的吧？

嗯，我也是听说很贵很贵！也是没有买过，也没有认识人卖这些海味的。

雪狼湖

ChHc 发表于 26-10-2012 05:14 PM
嗯，我也是听说很贵很贵！也是没有买过，也没有认识人卖这些海味的。

是咯~买这些这么贵的补品
如果买到假货，心痛到要命
所以就没想过要买~

雪狼湖

母乳有毒？母乳哺餵也要看心情


母乳也會有毒？
新聞曾報導母親生氣後餵母乳嬰兒猝死事件，所以媽媽們餵奶心情很重要喔！

許多媽媽都不知道，哺乳時候的心情也會影響乳汁質量。若在憤怒或疲憊焦慮的心情下進行哺乳，更可能會有害嬰兒健康。

1、 盡量避免情緒波動的時候哺乳

在西醫的角度看，在心情波動的時候，母體的腎上腺素分泌會增加，因此印像到奶水的分泌。也有學家通過實驗證實了人在生氣的時候，體內會產生“毒素”，這種“毒素”甚至可能讓水的顏色產生變化，甚至生成沉澱。同樣地，在母體情緒波動的時候，可能會讓寶寶吸入有“毒素”的奶水，也可能會導致乳汁分泌變少。

2、 自我控制情緒

除了注意飲食上的營養搭配，多吃利於乳汁分泌的食品，為了避免影響乳汁的質量，新媽媽們要盡量控制好自己的情緒，避免情緒的大起大落。在情緒波動過後，不要立即哺乳，平時注意通過不同的減壓方式，例如聽音樂、看書、唱歌或做一些力所能及的運動。

雪狼湖

照顾宝宝的绝招

絕招一：如何讓小寶寶不哭
  
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘，以後一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。
  
訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當作運動也是極少數，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
  
絕招二：如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
  
美國醫生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！每次去看家庭醫生我都挨批評，原因是我晚上要餵奶1-2次，抱怨養孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念：人類晚上不需要進食！我傻乎乎問，為什麼呢？醫生沒辦法，只好大聲說：因為我們是人類！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。
  
很顯然，我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的，10-12小時的連續睡眠，對孩子來說比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶，2個禮拜之後，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三個感嘆號是請媽媽們切記的意思）
  
絕招三：讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃
  
醫生說，一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，這裡請爸爸媽媽們記住，床是不會動的！所以，抱起嬰兒的時候不要搖晃，不要來回走動，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次，床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。
  
還有一點一定要注意的就是，興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態，很容易受傷。
  
絕招四：趴著睡養美女
  
個人經驗，孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩，才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會一驚一驚的狀態，模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉，5天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉，5天之後，我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉，和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子，呵呵，得意。
  
老二妙妙的臉沒有刻意這樣做，那時候妞妞需要人照顧，沒有精力1個小時翻頭的精力了，很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效，大了就沒用了。
  
絕招五：寶寶的抵抗力比你強十倍
  
爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯，冷熱其實很好控制，偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會說話，都是家長害的。
  
絕招六：拒絕抗生素！
  
感冒發燒是孩子成長的過程，是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊，用乾淨毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外，我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。
  
在美國，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此，很恐怖。花錢不說，更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多，週期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點症狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點看我是好媽媽。
  
絕招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露
  
我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準備聽我媽媽的教誨躺著不動，打算熬到第二天才洗澡，護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什麼傳統，把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡，當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子？
  
孩子每天運動量大，臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會著涼的，抵抗力比成人強十倍。醫生交代：寶寶洗澡儘量用清水，再名牌的嬰兒產品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗髮水，清水最最好！醫生說儘量不用，一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長了，心理作用）。
  
絕招八：沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽
  
能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗，儘管GU醫生用筆劃了一個圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產多少，你覺得奶不夠，加奶粉進去，奶就會真的不夠，最後就沒了，事實證明我後來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補奶粉，其實是告訴自己的身體，我只能生產這麼多了。
  
要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”，幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，餵奶課用的是那種很舒服的沙發，腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光，包括尿布，然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶，不准穿衣服只穿尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭，如何保護乳頭，一次一次訓練，期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶，用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前後資料證明，我有奶。
  
絕招九：寶寶吃奶睡著怎麼辦？
  
BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓練班裡學到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會著涼，溫度剛剛好，BABY有一點涼意，他們會用心進餐（她說的真是進餐，呵呵）。
  
放心吧，這些看起來弱不禁風的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍，餵奶的產婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當然室內的溫度是有一定溫暖的，國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會）
  
絕招十：母奶是最好的“抗生素”
  
妞妞大概10來天的時候，一隻眼睛發炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫院，還是急診，兒科的男醫生問，你餵奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛，BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製，母奶當藥，幾天後妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。
  
絕招十一：你會換尿布嗎？
  
廢話，養孩子的誰不會換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下麵，再打開尿布，擦乾淨抽出來，這樣即使孩子正好那時候又便又尿，你的床單保住了。習慣這麼做以後，永遠沒有意外發生。
  
絕招十二：你會拍嗝嗎？
  
姿勢1：趴在肩膀上輕拍孩子後背，這種是傳統姿勢，很多時候不太容易拍出來嗝。
  
姿勢2：讓孩子側坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍後背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。
  
臨睡的最後一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態，妙妙就能睡到天亮。
  
絕招十三：早點吃五穀雜糧
  
4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西，孩子長大不太會偏食，早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候，JANE GU醫生說，她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什麼都可以喂，沒有不能吃的。
  
絕招十四：別破壞寶寶的專注力
  
再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候，請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了，晚一點也沒有關系。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個下午幾個鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請安靜。給孩子一個專注的環境吧。
  
絕招十五：慢慢走路，小聲說話
  
身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那麼大聲。回了家鄉，社區的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足，整個兒一辣妹。大環境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。
  
絕招十六：只要沒有生命危險，鼓勵寶寶試試看，摸摸看
  
中國父母禮節有餘，膽子太小。“別動，危險，站起來地上髒，別摸，會刺到。。。。不許這樣，不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看，摸摸看。鼓勵寶寶，只要沒有生命危險，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒，地上滾來滾去的寶寶時光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下。他們會早學會吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們越來越快地變成成人，變成聽話和懂事的孩子。
  
快樂第一重要，衣服髒了不重要，只要沒有生命危險，不要阻止你的孩子。
  
絕招十七：也是最重要的一招，一天只能批評兩次！
  
父母也不可以隨便批評寶寶，一天只能批評兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時期，批評有用嗎？當拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”時，我會反問阿姨，你有哪天不拉屎嗎？

雪狼湖

新生儿喂养的必做功课

迎接新生命，除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、住、行等用品外，父母雙方也要在寶寶來臨前學會照護寶寶的種種方法，以免寶寶出生後手忙腳亂，不知所措。

哺餵母奶或配方奶

小叮嚀：

新生兒在餵食完後，拍打嗝的動作相當重要，可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的發生率。

“吸吮”是寶寶具備的基本能力之一，通過吸吮，寶寶即可獲取成長所需的營養。 無論是哺餵母乳或是配方奶的新手父母，都應該有基本的哺餵觀念，才能讓你的寶貝吃得順利又健康。

小提示：

哺餵母乳：約每2個小時哺餵1次。

哺餵配方奶：約每4個小時哺餵1次。

4姿勢正確餵母乳

媽媽在哺餵母乳時，可嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶。

1、坐姿(搖籃抱法)

姿勢提醒：以舒適的姿勢坐在床上，或找一個有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。

2、斜倚

姿勢提醒：以舒適的姿勢斜倚床上，腿部及背部墊枕頭，使寶寶的頭部躺在手臂上。

3、橄欖球抱姿

勢提醒：此姿勢適用於雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖宮產的媽媽。 媽媽的手臂環繞在寶寶身體的下方，用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方，用另一隻手掌及腕部拖住嬰兒頭部，以整雙手臂支撐嬰兒的身體。

4、側躺(晚上哺乳或剖腹產後最好的姿勢)

姿勢提醒：媽媽側臥，與寶寶面對面，媽媽的腹部接觸寶寶的腹部，寶寶頭部靠近媽媽的乳房。

5步驟正確沖泡配方奶

在餵食寶寶配方奶時，建議新手父母遵循以下5步驟，會讓寶寶吃得衛生又安心。

1、準備器具

消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。

2、消毒方法

先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。 耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。 再將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾，以備使用。

3、溫開水沖泡奶粉

在奶瓶裡倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。 不要用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，引起寶寶消化不良。

4、溶入奶粉

用湯匙舀起奶粉，舀起的奶粉需鬆鬆的，不可緊壓，再用“D形罐口”刮平，對準奶瓶口倒入。

5、套上奶嘴並檢查溫度及流速

手不要碰到奶嘴，把它裝上去並試試牛奶滴出的情形。 在手內側滴一滴，確定適當的溫度。

雪狼湖

宝宝喂奶问题，妈妈错误早知道

有些寶寶餵奶問題，是很多媽媽都沒有注意到的，不管您日常生活中粗心還是細心，了解瞭如下寶寶餵奶問題以後，需要您知錯就改，一定要意識到錯誤餵奶的嚴重性！

媽媽多了解寶寶餵奶不對的行為，可以更加完善，給寶寶更佳的呵護！

1、我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧！

嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續約半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。
乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀態，情緒穩定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。

2、剛分泌的乳汁看上去好髒，還是擠出去吧！

初乳是產婦分娩後一週內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是髒)，量很少，非常珍貴。初乳營養豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準備不餵奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。

3、我家寶寶餵奶粉，為了寶寶吃得飽，我把奶粉調得濃一些。

食物在腸道吸收，如果食物的滲透壓過高(奶調的濃)，會引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現。同時大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟，對營養物質代謝的調節能力有限。奶沖泡太濃，會使腎臟負擔加重。

4、我餵完奶馬上把寶寶放在床上，抱著它太累了。

給寶寶餵完奶後不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一隻手托住寶寶枕部和頸背部，另一隻手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃裡的空氣吐出，防止溢奶。
在哺餵母乳過後，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。

5、一邊乳房吃完，寶寶就飽了，另一側乳房的奶存著寶寶下次吃吧！

餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。
可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。

6、夜裡好睏啊，還是躺著餵奶舒服！

產後疲乏，加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布，到了夜裡母親就非常睏。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往寶寶的嘴裡一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間餵奶時最好能坐起。等寶寶長大了就可以逐漸練習躺著餵奶，除非媽媽確定自己不會疲勞而造成寶寶危險。

以上寶寶餵養問題，媽媽們一定要牢記，千萬不要再去犯同樣的錯誤，為了給寶寶更加完美的呵護，父母一起努力吧

ChHc

雪狼湖 发表于 26-10-2012 05:34 PM
是咯~买这些这么贵的补品
如果买到假货，心痛到要命
所以就没想过要买~

嗯，真的，说得也对啦。

雪狼湖

好媽媽滿足寶寶的感官需求

教育子女，也有水到渠成、一舉兩得的好方法，那就是在日常生活中學習。 對於孩子來說，最好的教育方法就是滿足他們的感官需求，讓他們在看起來極平常的小事中學習受益，這種教育方式是最基礎的、種類繁多，而且又不需分文。 比起教育機構、學習手冊、家庭教師，一個好媽媽才是孩子最好的玩伴，也是孩子最好的老師。 我總是充分利用家裡的一切日常用品，把它們當做孩子們的玩具，孩子們總是摸摸這個、敲敲那個、聞聞味道、聽聽聲音，其樂無窮。

廚房遊戲

小孩總是充滿好奇。 對於他們來說，什麼都那麼新奇，家就是一個小小的探險世界。 家裡的每一個地方都曾是他們的遊樂場所。 孩子們好奇的東西，我總是讓他看個夠、聽個夠、玩個夠。

我從來不把櫥櫃的門用繩子拴起來，而是讓孩子們把裡面的東西拿出來，玩到盡興。 孩子們把碗堆成一個小塔，或者排成一道長長的“城牆”。 有的時候他也鑽進空櫥櫃裡玩，就像一個包裝盒裡的洋娃娃，可愛極了。 大人在旁邊看管時，瓷碗也是很好的玩具，但是一旦摔碎，就很危險，要格外小心。 把形狀、大小，顏色和材質各異的碗按種類分好，一字排開，用筷子來演奏一曲“交響樂”。 用鐵筷子敲時發出一種聲音，用木筷子時則是另一種聲音，而且盛滿水時和碗空時發出的聲音也不盡相同，真是一場“即興演奏”。

化妝品也一樣。 把化妝品放到高處，孩子們觸摸不到，這反倒讓他們更好奇。 和孩子一起擦擦，聞聞化妝品的味道，他們知道了化妝品是什麼之後就不會隨便亂動了，也不需要避難似地把化妝品東躲西藏，放在梳妝台上也大可放心。

孩子們都喜歡在狹窄的空間遊戲，經常鑽到衣櫃裡。 早晨或晚上，我把被子從衣櫃裡拿出來的時候如果被孩子們看見，被子就成了他們的帳篷。 孩子們也把被子當成雪橇，來一次“滑雪”。 有時候玩得更盡興，我把單被當成一個大網兜，把孩子包在裡面，像聖誕老人一樣背著他們。 偶爾孩子們也會鑽到衣櫃裡面睡覺。 還有的時候我就像把內臟全部掏出一樣把被子全從衣櫃裡拿出來，雖然看起來亂七八糟，但是孩子們喜歡也無所謂了。 其實收拾整理的時候也不費力，一邊玩著“歸位遊戲”，一會兒就收拾好了，而且方法簡單，只要對孩子們說：“看看誰收拾得最快最好？”整理被褥就像玩遊戲一樣。

孩子們在觀察和體驗中慢慢熟悉身邊的事物，這種好奇心也不斷轉移。 父母有時候以把家裡搞得亂七八糟或者沒有時間為藉口，不讓孩子這樣遊戲，殊不知這正是一個學習的過程。 父母有什麼理由阻止孩子們學習呢？