18/11/12 [PNG] 槟城大桥国际马拉松赛【圆满结束】

goblinkaka

希望你的半马能在 2 个小时内跑完。。。
David84 发表于 27-4-2012 11:10 PM

    跟女生，看女生肯定很慢啦，得不到冠军的 跑那么快干嘛。

David84

跟女生，看女生肯定很慢啦，得不到冠军的 跑那么快干嘛。
goblinkaka 发表于 27-4-2012 23:11

轻松跑 10km 需要 42分钟...

轻松跑 21km 只需要 1小时 28分钟吧？？

2 个小时内跑完 21km 算是快？？ 你对不对哦？？

goblinkaka

轻松跑 10km 需要 42分钟...

轻松跑 21km 只需要 1小时 28分钟吧？？

2 个小时内跑完 21km 算 ...
David84 发表于 27-4-2012 11:16 PM

    美女跑几慢 我就几慢。

救苦救難搖頭族

美女跑几慢 我就几慢。
goblinkaka 发表于 27-4-2012 11:17 PM

晕。是不是坐牢太久没见过女人？？
跑也是看女人。不跑也是看女人。
不如坐在路边更好？何必费神浪费力气跑？

goblinkaka

晕。是不是坐牢太久没见过女人？？
跑也是看女人。不跑也是看女人。
不如坐在路边更好？何必费神浪费力 ...
救苦救難搖頭族 发表于 27-4-2012 11:45 PM

    和1群女性朋友1起跑呢

Ah666

不是今天开始可以接受报名吗?
请问在那报名, 因为我找不到报名的Link @@

Ah666

报了人生第一个全马。
有点怕

小帅哥

哈哈！超期待的 感觉很好玩 自从去年的刚结束 我就开始期待今年的了
今年一定要拉个朋友一起去了
去年自己一个人跑感觉怪怪的

chenly0112

报了人生第一个全马。
有点怕
Ah666 发表于 28-4-2012 11:10 AM

哇，你需要酱快手咩？

TEABOY

我也报全马了~~

Ah666

哇，你需要酱快手咩？
chenly0112 发表于 28-4-2012 16:36

我kaisu
你呢！

chenly0112

我kaisu
你呢！
Ah666 发表于 28-4-2012 09:06 PM

我kiasi，所以还不敢报～

ljlq

报了人生第一个全马。
有点怕

scchan27

报了全马了

David84

报了人生第一个全马。
有点怕
Ah666 发表于 28-4-2012 11:10

感觉你跑很多race了，都是老鸟了，还怕什么？？

Ah666

感觉你跑很多race了，都是老鸟了，还怕什么？？
David84 发表于 2-5-2012 21:24

不会吧!
我每次跑都有穿裤你不可能看见我的鸟

(这是我第一次42KM全马，我真的怕。）

David84

不会吧!
我每次跑都有穿裤你不可能看见我的鸟

(这是我第一次42KM全马，我真的怕。）
Ah666 发表于 2-5-2012 22:24

强。。。我相信你一定是练到某个阶段了，才会有如此勇气去冲全马。。。

我还没能力敢去 register 全马。。。

加油！！

reds1892

报了10km~!

Ah666

强。。。我相信你一定是练到某个阶段了，才会有如此勇气去冲全马。。。

我还没能力敢 ...
David84 发表于 2-5-2012 22:52

我。。。。是给人仙去跑，平时一个星期最多也是跑了15-20KM吧了!
42km在7个时一定回到，我想No Problem ba....

豪少爷

我。。。。是给人仙去跑，平时一个星期最多也是跑了15-20KM吧了!
42km在7个时一定回到，我想No Proble ...
Ah666 发表于 3-5-2012 12:57 AM

经验告诉我，只要安全跑完21km（2：30），平安到30km（3：30），
如还能跑，sub5应该不成问题，如果30km已经爆了，走回来都一定能在6小时内完成！
加油吧！