身体告诉你.......

createmall

回复 7# ladyinlife

全植物蛋白粉， pcaas = 1 里面有大量的 蛋白质和氨基酸哦~XD

createmall

回复 1# skydog


   好长哦

ladyinlife

回复 21# createmall


   只靠蛋白质是不够。。供应不到人体的90个器官。。

createmall

回复 23# ladyinlife


   当然啊~人体有七大元素，只是一个蛋白质当然不够啊== 只是如果论氨基酸，全植物蛋白质是相当多了

skydog

回复  skydog


   好长哦
createmall 发表于 9-1-2012 11:09 PM

   慢慢看，大家一起研究....

skydog

回复  chihiro_hon


   amway double x 咯。。。3颗整天营养== 以前是一颗，那个太大力了。。。啃不下 ...
createmall 发表于 9-1-2012 11:04 PM

   可以列出所有的成分，好让大家一起分析研究吗？

skydog

回复  ladyinlife


   当然啊~人体有七大元素，只是一个蛋白质当然不够啊== 只是如果论氨基酸，全植物 ...
createmall 发表于 10-1-2012 12:09 AM

   amino acid和protein一样吗？

skydog

回复  createmall


   只靠蛋白质是不够。。供应不到人体的90个器官。。
ladyinlife 发表于 9-1-2012 11:45 PM

amino acid可以变化出许多的可能（好的proteins以及不好的proteins），而且可知的应该有限，我想不必去找一种食物含有全部所需的蛋白质。食物多样化，人生才精彩哟....

skydog

8种人体必需氨基酸:

1、必需氨基酸（essential amino acid）： 指人体（或其它脊椎动物）不能合成或合成 ...
ladyinlife 发表于 4-1-2012 06:04 PM

just my two cents opinions:所谓的酸性或者碱性都是人为刻意加以分类的，amino acid的可变性难以计算，无论essential或者non-essential，最重要的是那些都是我们身体需要的。

createmall

回复 27# skydog

当然不一样啦~哈哈

skydog

回复 30# createmall


   那么那个比较基本，比较重要？protein是直接可以吸收吗？还是需要在身体里面自己process以及制造？

skypang

amino acid和protein一样吗？
skydog 发表于 10-1-2012 12:47 PM

    发现很多人分不清楚氨基酸（amino acids）和蛋白质（protein）的分别。氨基酸是组成蛋白质的单位，就好像我们玩 lego，amono acids 就像一块一块的 lego，然后我们把 lego 组成房子，房子就是 protein 1；我们要组成别的东西，就把 lego 房子拆了，protein 又被拆成 amino acids 了。

所以 amino acids 可以组成不同的 protein，根据amino acids 的数量和种类（就好像 lego 也有不一样的形状），我们人体可以组成不一样的 protein。我们人体的 lego 工程师就是 DNA。

人体不能直接吸收 protein，所以要把它‘拆掉’成了 amino acids 才可以。酵素和胶原蛋白等都是 protein，所以需要‘拆掉’。吃酵素和胶原蛋白跟其他的蛋白质食物都是一样必须要分解成 amino acids 才能够被吸收的，所以你认为我们有必要花更多的钱去买吗？

skydog

发现很多人分不清楚氨基酸（amino acids）和蛋白质（protein）的分别。氨基酸是组成蛋白质的单位 ...
skypang 发表于 12-1-2012 11:17 AM

   对，所以我那样问他....
谢谢你完整的回答。

createmall

回复 33# skydog


   哈哈~我也不是很强~过来班门弄斧XD

skydog

回复  skydog


   哈哈~我也不是很强~过来班门弄斧XD
createmall 发表于 12-1-2012 07:22 PM

大家一起讨论讨论啦....

archmage

回复 1# skydog


肝和胆的时间弄反了。

胆 是11.00pm～1.00am
肝是1.00am～3.00pm

所以胆石痛通常在11am～1am 发作。

archmage

这篇东西，中不中，西不西。

从中医的角度看来错误一大堆，从西医角度来看也是不知所云，更令人担心的是里面的东西对错参半。

skydog

这篇东西，中不中，西不西。

从中医的角度看来错误一大堆，从西医角度来看也是不知所云，更令人担心的是 ...
archmage 发表于 13-1-2012 02:56 PM

对，我也是这样想。所以大家可以一同讨论。以后遇到类似的文章时可以自己分析。
合起来不是不行，但是文章中有些地方似乎太扯了....

skydog

回复  skydog


肝和胆的时间弄反了。

胆 是11.00pm～1.00am
肝是1.00am～3.00pm

所以胆石痛通常 ...
archmage 发表于 13-1-2012 02:48 PM

谢谢指点错误。

skypang

这篇东西，中不中，西不西。

从中医的角度看来错误一大堆，从西医角度来看也是不知所云，更令人担心的是 ...
archmage 发表于 13-1-2012 02:56 PM

    呵呵，现在很多的‘营养资讯’一点都不‘营养’。。。他们会跟你说这个是‘营养最新资讯’，一看之下，真的一点科学根据都没有。我并不是说没有科学根据就一定是错的，比如说中医学虽然到现在科学还不能完全解释，不过我相信是可行的（其实我家族是中医背景，可是偏偏出了我这个‘叛徒’，哈哈！）

营养学是建立在科学根据之上的，没有科学根据的东西并不是营养学！有一些厉害点的‘专家们’会胡乱的断章取义来模糊视线：对的和不对的参半、科学和伪科学参半。。。到后来出来的是四不像，然后说是营养学！！！