怎么健身会突然头晕？

stc007

天浪星-简 发表于 19-5-2014 12:42 AM
正常的，能的话可以用amino

可以问看amino intra-workout的function是什么吗?

天浪星-简

stc007 发表于 19-5-2014 09:35 AM
可以问看amino intra-workout的function是什么吗?

也没什么，就复原速度 .........
可以很有效，可以没效，
如果训练达到，那么就会很明显感觉差异，

天浪星-简

KaySea 发表于 19-5-2014 07:42 AM
练习前作foam rolling, mobility drill, streching.. 练习后也一样。。

那个foam贵一下 ....

yangyang0906

再生者 发表于 18-5-2014 10:36 PM
哦哦。。。
那应该不是缺水了。
你有低血压问题吗? 有验血吗? 看有没有缺少potassium之类的。

好，势在必行

sadpg

跑步期间不要喝太多水，也不要一到健身室就拿很重。要warm up先？

yangyang0906

sadpg 发表于 23-5-2014 01:23 PM
跑步期间不要喝太多水，也不要一到健身室就拿很重。要warm up先？

明白了。谢谢你

小蚊虫

搂主是刚开始去gym吗？以前刚开始去玩gym时，举重后我也会有头晕的问题，不过现在习惯了就没有问题咯。