月經期間可以服用月見草油(EPO)嗎?

francisgan

其实很多人都认为EPO是一种荷尔蒙药，但在我所认识的EPO里，其实只不过是一种花油，是一种天然的保健吃品，也有很人把它误解是荷尔蒙药。可能我们不曾听过GAMMA-LINOLEIC ACID这个字眼，GLA是一种很特出的营养。GLA是一种体内天然的营养，它有很多重要的功能。它能保护心脏，使头脑清醒，使皮肤润滑，保持苗条健美，避免关节炎及帮助生育。这些功能是否使我们觉得离谱？但这一切功效却是事实，而且是经过美国，欧洲的医生及科学家证明。什么食物可取得GLA? GLA可以在很多食物中取得，但成分很少。目前只有两种食物含有可观量，那就是人奶和月见草油。有吃母奶的小孩在第一年中每天可取得50至250毫克的GLA，牛奶却没有含有GLA。除了人奶外，樱草有乃是另一种可观GLA数量的食品，它原本来自北美洲。美国的红印第安人很早以前已把它当为药物来使用。樱草油可提供内外用，外则能使发炎皮肤迅速复原。内则能加强抵抗力并能使病者早点恢复健康，它对于哮喘者是尤其有帮助的。在欧洲，樱草油有个美誉-皇帝的仙丹。现代的科学已经证明了樱草油的疗效并发现其他新的功用。目前樱草油已经被制成药，每粒含有500毫克，每天服2-4粒相等於小孩从母奶中取得的GLA的成分。GLA在人体中有起了什么作用？在人体中，GLA迅速的被变为DGLA，从而被制成人体中非常重要的荷尔蒙-前列腺素。前列腺素对于一个人的健康是非常重要的，世界先进的国家已经证明它有以下的功效：它能避免血栓症，降低血压，除狭心病痛及通血管等等。前列腺素也可缓慢胆固醇的累积，并提高胰岛素的发挥效力，它也可消除关节炎痛。前列腺素可以补脑及提高活力。樱草油的疗效：总结1.降低胆固醇。2.降低血压。3.对体重正常的没作用， 但对过重的人却有减肥的功效。 4。对湿疹（大人小孩）有很好的疗效。5.控制关节炎的恶化。6.调整眼乾症（敏感及不够眼泪）及口乾症（不够口水）。7.很多妇女常患指甲断裂，容易断的现象。樱草油可以加强指甲的成长。8.可以消除酒醉的痛苦和低沉的情绪。9.消除月经带来的痛苦，包括：涨气，乳房肿痛，体重增加，坏脾气等等。10.说个秘密给你听，很多人不知道樱草油加鱼油（OMEGA 3)一起吃能变化出9来。意思就是OMEGA 3+EPO的6就能等于9来。原因很复杂，身体的化学作用和电流解，不想多加解释！ 很多人认为在国外买的樱草油能便宜和它的mg多，其实我认为外国人和我们的体质不同，不可乱买来吃！比喻洋人所吃的钙片和我们所吃的其实是有很大的差别！毕竟鬼佬体质高大，吃的份量和配方也不同，不是我们每一个人都适合。月见草油男人可以吃吗？其实樱草油男人是可以吃的。为什么男人可以吃呢？它不是荷尔蒙药吗？以上提到的樱草油并不是荷尔蒙药，它最好的疗效是可以调整我们腺体系统。腺体系统到底是什么？腺体系统其实是我们的脑垂体。那脑垂体有着怎样功效呢？它能调节我们身体上的荷尔蒙，也是我们所有荷尔蒙的总部。今天就分享到这里，下次有机会的话，我将会分享人体所需的矿物质和矿物质的功用。如在我记忆里没记错的话，这里所写的应该是不会错的。如有错的地方，请多多包涵和赐教。

tammyaterry

francisgan 发表于 16-8-2012 03:59 AM
其实很多人都认为EPO是一种荷尔蒙药，但在我所认识的EPO里，其实只不过是一种花油，是一种天然的保健吃品 ...

谢谢你的详细资料！我现在正好是每天一颗EPO+深海鱼油，原来还有额外作用哦

jess.yee

如果是月见草而已，不必经期停服。除非是月见草+其他的成份，就得看那是什么，而且会不会对经期不适合。

jess.yee

月見草油 (Evening Primrose Oil )
月見草的種子含有豐富的必需脂肪酸 - 亞麻仁油酸 GLA，由於人體不能自行合成GLA，必須從食物中獲取；而一般的植物油、大豆油、葵花油並不含 GLA，所以月見草成為熱門的營養補充品及美容保養品。

補充月見草油可以改善身體哪些狀況：
女性生理期與更年期 - 調節✚荷爾蒙平衡，以紓解經前症候群及更年期障礙。
男性攝護腺 - 提供攝護腺正常✚分泌前列腺素。
✚減肥 - 針對新陳代謝失調引發的肥胖，GLA 可產生能量消耗、降低脂肪堆積。
✚皮膚 - 改善皮膚燥、發癢及異常症狀，舒緩濕疹，維護皮膚、頭髮及指甲的健康。
✚免疫系統 - 改善特異性免疫疾病，如氣喘、過敏症、風濕關節炎。
✚糖尿病 - 幫助糖尿病病患控制併發症，如視網膜病變、心血管疾病、神經病變等。

绝情女

应该要吃什么牌子的呢月见草油跟鱼油？

min诗敏min

其实人体系统挺复杂的，虽然月见草油只是一种花油，但毕竟植物与人体的接触是可以产生很大功效。为什么孕妇不可以搽抹薰衣草而会有可能导致流产？

有报告说过月见草油会导致生水瘤之类的，这的确是有发生过的。原因不是月见草油不好，而是现在产品的制造和提炼过程有许多加工科技是我们不知道的。

所以我个人的看法是服食的产品真的要非常小心，毕竟吃进肚子会变什么我们都不懂。

要荷尔蒙正常，也不是单单保健品就可以解决的。最重要子宫要保温，心情要保持正面，开朗！