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楼主: bobcat

打球后joint pain，要怎样解决？

发表于 7-6-2011 08:52 PM | 显示全部楼层

用YOKO-YOKO

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发表于 8-6-2011 11:23 PM | 显示全部楼层

老实说我也有这样的问题...

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发表于 9-6-2011 04:43 PM | 显示全部楼层

我停了10多年没有运动，最近3个月每个星期打2天，感觉到差别非常的大。特别是恢复能力，以前每天打都没有什么问题，现在一个星期最多3天，如果打4天会生病一个星期。

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